…每小時起來走動,以免發生靜脈血栓,並且要記得多喝水,強迫自己上廁所。 **2.慎選零食:**年假時人們都會在電視機前坐得時間最長,最容易一邊看電視一邊漫不經心地吃零食,不知…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059…自助餐為主,且不愛吃蔬果。日前與朋友相約騎腳踏車環島,在途中上廁所時,無意間發現自己有血便,原先以為是肛門破皮,直到環島結束症狀依然持續,就醫後才驗出1顆2公分大的腸瘜肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11309…當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感,讓人想上廁所,由於膀胱的逼尿肌富有彈性,此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。不過若憋太久、尿液累積超過500至600毫升,膀…
http://www.top1health.cn/Article/4/11294許多人上廁所,喜歡看報紙,或是低頭玩手機,但研究卻發現,久坐馬桶容易得到痔瘡。醫師指出,持續蹲坐馬桶超過30分鐘,易得痔瘡,主要是久久蹲坐馬桶,下半身血液回流較弱、循環受阻,易造成…
http://www.top1health.cn/Article/40/11239…可能會更容易有痔瘡危機!現代人將手機形影不離的帶在身邊,就連上廁所都不忘帶進廁所邊玩手機;國外也有研究發現,在廁所還當低頭族,痔瘡發生的機率無形中也會提高。 ![在廁所拿起手機玩…
http://www.top1health.cn/Article/40/11219…絡感情的重要工具,許多低頭族一秒鐘也無法離開自己的手機,不只上廁所要帶著,連吃飯吃麵也不願意放下手機。聰明的設計師看到大家需要,設計出這款「不孤獨的碗」。 ![圖為設計師企畫聯展…
http://www.top1health.cn/Article/252/11061…者常會忘了洗澡,衛生習慣變差等。建議照顧者要訂出規律的洗澡與上廁所時間,簡化清潔步驟如以淋浴代替盆浴,若出現拒絕洗澡或侷促不安,則應該立即停止動作,以毛巾擦乾,待一段時間後再洗,或…
http://www.top1health.cn/Article/132/10929…。][26902] 此外,考生在應試中,如果身體不適想上廁所,舉手經監試人員同意陪伴到廁所,且不會延長考試時間。 根據疾病管制局通報資料顯示,上周腹瀉急診以感染諾羅病…
http://www.top1health.cn/Article/30/10920…。黃盈翔醫師指出,不同藥物有不同副作用,也不是每個人都有半夜上廁所的需求,因此是否為了預防半夜跌倒而換藥,必須通盤考量,尤其仍應把疾病治療擺在第一順位。 然而,銀髮族還是可透…
http://www.top1health.cn/Article/253/10863…遺症,台中慈濟醫療團隊術前特囑咐潘女士,什麼事都要很小心,連上廁所都不能太用力。之後醫院藉由斷層掃描、心臟超音波確定位置,檢查後即動手術。 在術前基於病患安全起見,院方先修復…
http://www.top1health.cn/Article/36/10654…花六千元在補品上,自覺免疫力不好而選擇吃維他命B群,吃完後,上廁所她會特別聞尿味,若味道很重則代表補品發揮功效,艾莉絲會因此很有成就感。毒物科專家林杰樑則建議吃補要配合多喝水,否則…
http://www.top1health.cn/Article/172/10610…至5小時,期間往往因人潮擁擠,於是寧可憋尿,也不願走遠一點去上廁所,因此每一年跨年後,會陸續出現尿路感染、尿滯留與膀胱炎的患者求診。 ![憋尿會導致許多泌尿道的發炎,尤其女性尿道…
http://www.top1health.cn/Article/10/10598…時,不論手腳、脖子、頭部都必須做好防寒;在家裡不論是半夜起來上廁所或早上起床,也要添加外套、放慢動作,讓身體產熱再動作。 測量血壓的方式,一般建議每天早、晚各量一次,觀察收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/10589…。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完,就能減少晚上起床上廁所的次數。 **預防攝護腺肥大6招** 1.肥胖者容易攝護腺肥大,應適度減重。 2.避免攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/4/10570…要長期抗戰奮鬥的病,在生活型態上可能都會面臨許多轉變,不論是上廁所、洗澡,或是室內室外日常活動移位等。所以,建議有類似的症狀必須及早就醫,進行詳細的評估檢查,透過長期門診追蹤、紀錄…
http://www.top1health.cn/Article/31/10079