頻率 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頻率」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頻率」的資料

要過目不忘？把握關鍵20分鐘複習

…習法** 「二十分鐘一次」的複習間隔大約就是電視播放廣告的頻率。電視廣告是花大錢買觀眾記憶的事業，十五秒鐘的廣告就要價數十萬元。為了達到廣告效果，其播放時機當然要善用「艾賓豪斯記…
http://www.top1health.cn/Article/248/24762
擠乳方法大NG！疲勞又腰痠背痛

…工具。 **3.第三原則：**先縮短再拉長，階梯式調整擠乳頻率：如果本來是4小時，就縮短為2或3小時，透過密集擠乳2-3天後，漸漸的總奶量提升了，再調整回適合自己生活作息的擠乳頻…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清

…頭枯黃乾澀的不健康髮質！建議即使在留長髮的期間，最理想的修剪頻率為6~8週一次。 **迷思4／頭皮按摩、每天梳髮100下和練瑜珈都有助於頭髮生長？** 這一派是以促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591
電子褓母問題多！2成兒少網路成癮

…的課表，一同溝通擬定使用時間，協助妥善控制上網時間，降低接觸頻率。 **方式3／親子參與：** 在孩子使用網路、遊戲電玩時，父母主動提議一起參與，不但有助拉近親子間距離、擁…
http://www.top1health.cn/Article/251/24573
烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

…玲貞營養師表示，只要改變烹調方式，與新鮮蔬菜同吃，且控制食用頻率和食用量，也能安心吃香腸。  ![黃玄遠醫師（左）和蔡玲貞營養師呼籲民眾吃香腸時可搭配新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563
寶寶愛吃手指　應該戒掉這習慣嗎？

…情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，並分析他吸手指的原因，再對症下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。 **忽略法**：這是最…
http://www.top1health.cn/Article/304/23821
曼妙身段這樣來！智孝跑出完美曲線

…大概要先走上1分鐘左右，讓身體先動起來。接著，慢慢加快擺臂的頻率，同時腳下的頻率也加快，變成快走。這時雙手由在肋骨兩側擺動轉為雙手在胸前擺動，手不要握拳，要放鬆，然後手心向下，這個…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782
天天只睡2小時！竟是腦瘤不讓人睡

…醫師** 此外，民眾如果有頭痛問題，最好注意頭痛發生的頻率；疼痛的特性（刺、抽痛）；發作時間；是否合併有意識混亂、噁心嘔吐、視力模糊、語言或肢體障礙等其他症狀。詳細記錄症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/38/23796
當心！5NG習慣頭髮毛燥無法救

…，現在一一揭曉。 ![][74639] **1.洗髮頻率頻繁** 到底是該天天洗頭？還是隔天洗？還是得依據自己頭皮油脂分泌的狀況做決定，只是頭皮所分泌的油脂其實跟臉部的油…
http://www.top1health.cn/Article/93/23765
【查疾病】眩暈

…，常伴有老年性失聰及耳鳴。 (5)聽神經瘤：以耳鳴及高頻率聽力損失開始。可伴有步態不穩感，末期則有腦神經方面的症狀，聽力可能完全消失、頭痛等。早期可由特殊聽力檢查、溫差試驗、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23616
【查疾病】老年人睡眠障礙

…。隨著年齡增加，總睡眠時數及深睡期會隨之減少，然而睡眠中斷的頻率卻隨之增加，有些老人睡眠週期也會提早，因而吃完晚餐就想就寢且天未亮就起床。睡眠型態的改變會影響睡眠的質與量，以及日間…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…暖、氣候悶熱潮濕的3、4月為濕疹好發的高峰時期，不僅濕疹產生頻率大幅提升，伴隨而來的癢痛感，更是讓患者難以忍受。為避免患者過度搔抓患處加重病情，造成傷口、增加細菌感染的風險…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
護牙不可不知　7大孕期牙齒問題

…感到飢餓，加上國人素有「一人吃，兩人補」的傳統觀念，一旦進食頻率及攝取食物的種類變多，食物的殘渣遺留在齒縫間的機率也會隨著提高，再加上因孕吐而喜歡吃酸性食物，使得口腔內會有更長的時…
http://www.top1health.cn/Article/17/23570
肩頸硬梆梆？4放鬆法甩疼痛（上）

…** 輕閉眼睛，找到自然舒適且放鬆的姿勢，調整呼吸至緩慢的頻率。 ![][74002] **第1招／手臂與肩膀的放鬆** 1.雙手握拳至於大腿上。 2.平舉至胸前，手…
http://www.top1health.cn/Article/238/23509
無聲的視力小偷！青光眼十年增7成

…名青光眼患者就有1人不到50歲。醫師提醒，高度近視及使用3C頻率越高，越容易成為青光眼高危險群，呼籲打擊青光眼應堅守「四穩原則」，有效降低失明風險。 ![翁林仲醫師（如圖）強調，…
http://www.top1health.cn/Article/67/23443