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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…而然變成生活的一部分，但維持運動習慣談何容易；在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰，進入秋冬後，要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去，更是意志力大考驗！Lar…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
想跟喵星人零距離接觸？3要點非知不可！

…咪的前胸與臀部，讓他慢慢靠近自己。一旦貓咪被其他事物吸引，想離開你的懷裡，就要馬上將他放下，否則不夠溫馴的貓咪，為了逃脫，可能會掙扎，甚至咬人。此外，抱起幼貓也要特別注意力…
http://www.top1health.cn/Article/145/28531
專業教練教4動作　打造完美胸肌

…調整器械高度與肩或胸部平齊，挺胸瘦腹，肩部收縮下沉，身體不能離開擋板，雙腳踏穩地面。座位一定要坐滿，雙手要抓穩器械，不要鬆開。向前推時，胸肌收縮，向後收回時，讓胸肌充分拉伸開來。動…
http://www.top1health.cn/Article/306/28517
獨居生活鐵則　丟掉向別人撒嬌的心態

…出生的時候，既然是一個人獨自來到世界的，死的時候當然也是獨自離開這個世界的，所以自己的事情就只能自己去思考，不能期待別人來幫自己思考。」沒有這一點認知是不行的。「丟掉向別人…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496
學習獨處！百歲人瑞：不依賴別人生活才幸福

…開啟了人生的職業婦女生涯。不久後，已到適婚年齡的女兒嫁人，也離開了我的身邊。有一天，我愕然發現自己竟然已經過著獨居的生活了。 **獨居好孤獨？卸下家庭照顧者一職好自在** …
http://www.top1health.cn/Article/145/28478
張棟樑樂當媽寶！每天一通電話與母親談天

…樣用力的吸收著周遭的一切，曾經自以為是的叛逆霸道，曾經心疼地離開，然後現在用心用力地愛著。 ![][82880] 只有在這裡，「張棟樑」永遠一樣，永遠是他們疼愛的兒…
http://www.top1health.cn/Article/343/28349
長輩教育觀難接受？用餘生愛成一段祖孫情！

…間。我知道奶奶本該寵孫子，但您實在太荒謬了。直到您離開。我抱著孩子們，告訴他們您到天堂去了。這絕對不是真的，您應該參與孩子畢業、結婚，可是您走得太快太突然，他們根本就還沒…
http://www.top1health.cn/Article/305/28413
肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力

…毛巾，吸氣預備。 2. 慢慢吐氣，運用肚子力量，將雙腳慢慢離開地板，身體往後微傾。 3. 身體往後延伸，雙腳往前拉長，感覺背部延展，保持平衡，讓身體呈現L字型。眼睛望前方，鼻吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品

…境轉換，造成孩子適應壓力的退化行為。 **調整作息　遠離開學症候群** 一般而言，孩童通常要花1到2週的時間適應開學的情境轉換，家長可藉由幫助孩子調整作息、早睡早起、多運動…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351
想到開學就煩惱？5分鐘伸展操助收心

…兩側，腳踏地膝蓋向前伸約45度，雙手向上撐並夾緊屁股，使屁股離開椅子，停留10至15秒。 ![第1招。（圖片提供／張自強職能治療師）][82830] **第2招：腹部肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/305/28343
強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

…，身體慢慢下蹲。 **小叮嚀：**下蹲的時候，背部不能離開牆面，腳後的夾角不應該低於90度，知道雙腳有酸脹的感覺方可停止休息，放鬆雙腿。3次為1組，每次可以間隔1分鐘進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/28246
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別

…中沉澱的智慧。 ![][82540] 這也是他從太太離開後，歷經自暴、自虐到自省，整整107天，才從箇中體悟出，只有好好活著，才能面對措手不及告別的一堂課。 **傷痛…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257
余天視網膜剝離開刀　醫：術後宜攝取魚油

日前藝人余天的太太李亞萍在臉書上表示，余天因為虹彩炎引起視網膜剝離，緊急動手術後，現在變成「趴趴熊」。眼科醫師表示，視網膜剝離需要開刀，但是虹彩炎並不會導致視網膜剝離。由於手術本身…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177
全職奶爸大不易？先找到自己的教養觀！

…未經反思消化就回應會更慌亂。」八月兔寶就要上幼兒園、離開共學團，陳廷宇很感謝共學團的陪伴跟刺激碰撞，他知道未來還有許多擔心不完的事會接續而來，但是他現在會告訴自己不去跟別…
http://www.top1health.cn/Article/305/28150
教養新趨勢！睡天使．醒惡魔揪團養小孩

…馬則自告奮勇，假日輪流去醫院照顧和陪伴。「曾經她差點離開我們，很感謝老天把Ann還給我們了。」成員們在部落格上寫下感嘆與感恩。鬼門關前走一回，這幾位資深好朋友們更能深刻感受…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140

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