…媽媽總是說要多吃水果,補充維他命C,皮膚才會白拋拋、幼咪咪。長大之後才漸漸發現:除了水果之外,了解自己需要什麼甚麼營養素,適度補充也十分有效率!上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」,不難…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896…了天生肌肉型體質的女性和運動員外,一般女性進行力量訓練並不會長大肌肉,只會提高肌肉品質,增強肌肉線條感。 **女性練肌肉好處** **1.提高減肥效率** 當消耗的熱量超…
http://www.top1health.cn/Article/324/27845…排除在外,再者,她只能向同學要東西吃。 曾幾何時,小軒長大了,也許7歲開始拿零用錢是我這個媽媽太落伍,但我應該是很難接受女兒這麼快長大,那是一種內心的矛盾,自己也說不上來,她…
http://www.top1health.cn/Article/361/27819…孩子的消化系統也不好。 常聽到有些人會說:「沒關係啦!長大就好了、上幼稚園就好了。」的確有少數孩子上了幼稚園學了規矩,真的就變得比較好,但也有大部分的孩子就算長大、上了幼稚園…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807…出來的那樣。 在這些集體農莊的鼎盛時期,所有孩子都一起長大,在公共的「兒童房」裡吃飯、睡覺、洗澡。然而,到12歲時,男孩女孩彼此間的關係變得緊張起來,並開始避免跟團契裡的其他…
http://www.top1health.cn/Article/262/27782…孩子就會自己知道何時該喝水,若能從小養成孩子主動喝水的習慣,長大後孩子較不會被含有大量色素、碳酸物、人工添加物的飲料所吸引,也不太容易養成喝飲料的習慣。 **④ 用什麼方式喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780…伏的環境裡,會拼死照護自己孩子的女人,她的後代才更有可能存活長大,反之那些不擅於照料下一代的女人,當然就注定要「絕子絕孫」了。 <!--more--> ![][8105…
http://www.top1health.cn/Article/262/27775…照射,恐造成3大眼睛病變。][80881] 紫外線依波長大致可分為UVC、UVB、UVA,各波長對人體的傷害各有不同,但都一樣會破壞皮膚內的自由基,加速皮膚老化,長期也會對眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/27735… ![腹直肌是核心肌群的2條束狀表層肌肉,懷孕時會隨著胎兒長大而逐漸分離。(圖片提供/三采文化)][80833] 熱愛健身的「筋肉媽媽」,生下第一個寶寶後,過著一手拿奶瓶、…
http://www.top1health.cn/Article/18/27722…換小芊媽媽流淚了,受傷的孩子這麼勇敢,似乎在這次受傷中,小芊長大體貼不少!一個勇敢的小女孩,將悲痛化為大愛。 在復健的過程中,振興醫院胸腔外科主治醫師蕭丞皓醫師為了幫小芊加油…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678…因不忍讓女兒再受苦痛,因此決定拔管。 曾芳津從小在泰國長大,國中畢業後,才與母親、姐姐回臺灣生活,她說起中文帶有可愛的腔調,非常熱衷學習,還參加「嘻讀讀書會」與友人一同念書、…
http://www.top1health.cn/Article/241/26571…院方指出,黃小軒畢業於啟英高中,從小由單親媽媽黃美才一手扶養長大,黃母不僅身兼多份清潔工作維持家計,八仙塵爆案案發後,對女兒遭燒成重傷,雖然悲痛萬分,但卻打算捐出所有救濟金,幫助更…
http://www.top1health.cn/Article/241/26510夏天穿上短袖衣服或裙子,皮膚卻起小疹子疙瘩,實在令人尷尬,其實這種小疙瘩往往是由俗稱「雞皮病」的「毛囊角化症」所引起。尤其毛囊角化症常容易誤以為是粉刺或青春痘,甚至有人自行購買成藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/26504…的小孩會做這種事」、「應該不會這麼倒楣吧」或「我以前也是這樣長大的」等想法,殊不知一次疏忽,哪怕是1分鐘,都可能造成孩子及家庭終生遺憾。 <!--more--> **【醫師小提…
http://www.top1health.cn/Article/132/26471**【核心提示】:**膳食纖維能幫助消化、整理腸道、瘦腰腹。那麼,高纖維食物有哪些呢?推薦8種減肥時應該吃的高纖維食物。 ![][79929] 吃富含纖維的食物,容易有…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424