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…人易因整形而發生醫療糾紛?其實道理很簡單,因為憂鬱者凡事易看負面,說是追求完美,實則好挑剔、吹毛求疵。憂鬱症的早期症狀之一,正是看自己不順眼;例如,眼皮太泡、眼袋太大,或鼻子太塌等…
http://www.top1health.cn/Article/248/28707…會調節尿液分量、使體內水分重複回收使用,對肌膚及健康都會產生負面影響。 **Q2:哪一種喝法效果最好呢?** - A:一次喝太多水的話,在細胞吸收前就會被排出,所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…各種讓腳不會萎縮的運動等。 堅強的Vivian盡量不讓負面情緒停留太久,學習時時保持平靜的心情,甚至不時的告訴自己,所有的身心情緖不安、不舒服的過程,都會像她皮膚上的針孔瘀青…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656…其他人則會慢慢適應,不會有太多反應。經常飲用含有咖啡因飲料的負面指標,就是戒斷反應的規模大小及種類範圍,有人一、兩天不喝含有咖啡因的飲料就會產生頭痛、焦躁、注意力不集中、想睡卻睡不…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…母親和教育專家一致認為,「直升機家長」對學校教育的影響無疑是負面的,但「直升機家長文化」的形成卻和學校脫不了關係。 雷西說:「一位媽媽告訴我,她很想放手讓孩子自己嘗試,可是看…
http://www.top1health.cn/Article/212/28645…竄升。 **壓力的警訊** 壓力並不全然對個人效能是負面的,正向的影響包括:適度的壓力可促進注意力的集中、提升工作的動機、引發正向的情緒、增加成功因應後的成就感;負向的影響…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599…性工時,僱主不但不得拒絕,也不能將此申請視為缺勤或考績扣點等負面評價處理,其中可申請的彈性工時方式包括: 1.每天減少工作時間1小時,但減少的工作時間,不得請求報酬。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/28571…況而漸漸變調,導致產後憂鬱症。醫師提醒,若婦女產後出現明顯的負面情緒,情況持續2周以上,應盡快尋求協助。 ![若女性產後出現明顯的情緒變化,且時間持續超過2周,可能是產後憂鬱症,…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…醫師洪敬倫表示,現代人在忙碌的生活步調下,若未適度紓壓、排解負面情緒,相當容易導致憂鬱症找上門,嚴重影響日常生活。 值得注意的是,憂鬱症有所謂的「5、7、9」復發率原則,也就…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489…,不是患者意志力不堅,也不是心理作用,一旦出現有長期疲憊或是負面情緒出現,超過2周以上,就應該找血液腫瘤科醫師諮詢,建議平日可多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物,以緩解疲勞憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480…其多運動。吳佑佑醫師表示,運動能促進腦內啡的分泌,有助於改善負面情緒,緩解緊繃的肌肉和情緒,建議學生下課時不要光坐在位子上,起身喝水、上廁所,放學後找同學到操場跑跑步,還能增進人際…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442…,可以促使催產素分泌增加、皮質醇減少,進而提升正面情緒,降低負面感受,讓精神為之一振。 **攝取充足水分 維持身體正常運作** 如果想要更簡單的提神方法,那就喝水吧…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378…能在意外發生2個月至半年之內做藥物和身心重建治療,恐讓傷痛和負面情緒不斷累積,相伴一輩子。 **多關注年輕傷者!海馬迴發展快,腦中傷痛易重播** 馬偕紀念醫院精神醫學部…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358…、憂鬱。》一書中提到,根據自身多年的臨床看診經驗發現,許多被負面情緒困擾的當事人,最關鍵的因素是不了解自身的獨特體質,其中「高敏感體質」者正是容易因外界影響而產生巨大情緒波動的一群…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217…運動的觀念卻是不正確的想法,反而會造成傷害發生,甚至不預期的負面影響可能都會出現,不得不去多加注意。 **1.過度的運動** 每個人有一定體力程度,但為了興趣或是想…
http://www.top1health.cn/Article/306/28284