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「老年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年人」的資料

7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…各地因心血管疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年人平時做好健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…元素　人體不可或缺** 鈣是人體必需的礦物質，幼童、成人及老年人，每個時期都需要鈣質來觸發體內系統運行，如免疫、神經、循環、消化、內分泌等，鈣質肩負著重要的生理機能元素，是健康不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…、暈眩、耳鳴、視力模糊、嘔吐等症狀，對於身體機能開始退化的中老年人來說，更是危險。因此，如何促進血液循環，對於中老年人是非常重要的健康議題。 **黑芝麻含木酚素　促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
重見光明！百歲人瑞眉開眼笑看台灣

…力健康正常，每年定期檢查千萬不能少。 **黃斑部病變　老年人視力殺手** 醫師轉述，早年林爺爺做過白內障手術，近幾年發現視力愈來愈模糊，原本以為這是單純年紀大了，但例行…
http://www.top1health.cn/Article/132/16653
失智症與漸凍人　發現共同變異基因

…，此症為世界性盛行率第一的神經退化性疾病，好發於65歲以上的老年人，其中以俗稱老年失智症的阿茲海默氏症為最常見，約佔失智症總數的7成，其次為路易體失智症、血管性失智症和額顳葉型失智…
http://www.top1health.cn/Article/31/16605
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…，具有補氣、引精、溫筋脈的藥材，都是不錯的方式。以下為適合中老年人補氣、活血，又易消化的粥品： **【補氣引精粥】：** **材料：** 黨蔘2錢、黃耆2錢、桂枝2錢…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

老年人常常犯頭暈目眩、兩眼昏花，且根據國家衛生研究院營養醫學研究團隊研究結果發現，國內老人約2成有貧血，甚至還會影響到心理憂鬱情形。豬肝是補血好食物，但是膽固醇含量也很高，搭配富含…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？邁入銀髮熟年，老年人的活動量大不如前，代謝率也下降，需要的熱量比較少，但對於營養素的需求並未減少。 ![][45914] 因此，不…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
激烈男下女上　陰莖彎曲45度傷身

…直」才恢復正常。 **激烈性行為損白膜　陰莖彎曲好發中老年人** 苗栗縣大千綜合醫院泌尿科主治醫師陸兆明表示，陰莖彎曲可分為先天型及後天型，確切的致病原因不明。臨床上，…
http://www.top1health.cn/Article/4/16460
吃豬心補豬心？坊間迷思大釐清

文／梁雲芳心臟不好時，可能會有朋友熱心提供「吃素不會得心臟病」、「吃心補心」的飲食建議，但真是如此嗎？小心，千萬不要被迷思牽著走！邁入更年期的張太太因家人有心臟病史，對於預…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

「行動不便、擔心受傷」，是常見老年人不願運動的藉口，長期會影響新陳代謝，增加心血管疾病的風險，不過有學者融合中國傳統武學和氣功學，編創建議課程「漢方有氧運動」及「身體卡農」，適合所…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…攝影／羅詩樺）][45269] - 住：老人防跌3要點老年人一不小心在家中跌倒，就容易「一失足成千古恨」，因此居家防跌很重要，首先記得定期清除家中生活動線雜物，而在臥房部份，…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
老人越走越慢　早期失能的徵兆

…應該可以維持平均每秒大於1公尺的速度，研究發現，行走速度慢的老年人，存活率比較差。然而，《康健雜誌》的「照顧父母健康，你做對了嗎？」大調查發現，竟有近八成（78％）的受訪者…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245
緩解耳鳴不適　可做鼓膜按摩

對於許多中老年人來說，最感到困擾的就是耳鳴的問題。明明沒有外界雜音干擾，卻還是感覺有聲音存在。除了看醫生服藥外，到底該怎麼做才能暫時舒緩耳鳴造成的不適呢？中醫師表示，患者可以在耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

**老年人樂在運動10 訣竅** 銀髮族在身體機能確實漸漸老化，有些細節一定要注意，想要把運動變習慣，天天穿上運動鞋快樂出門，也有撇步： **1. 選有興趣的運動項目。** …
http://www.top1health.cn/Article/263/16215