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「精神科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神科」的資料

楊又穎死於網路霸凌！醫：4招破解

…表示，妹妹確實是因不堪網路上誣衊式的霸凌留言，才會走上絕路。精神科醫師表示，面對網路霸凌等問題，應謹記4原則正向面對。 ![知名藝人楊又穎於昨日（22日）驚傳輕生，令人不勝唏噓！…
http://www.top1health.cn/Article/245/25001
曾被靠北　陳泱瑾：匿名霸凌不道德

自《大學生了沒》節目脫穎而出的知名網模楊又穎，因承受不了網路霸凌而自殺，引起社會一片震驚譁然。曾經受到網路霸凌傷害的藝人，紛紛有所感觸在臉書發文，長期遭到酸民或網友「靠北」，一路走…
http://www.top1health.cn/Article/245/25000
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

工作壓力讓你喘不過氣嗎？辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近，卻沒有任何靈感……。別忘了，越是焦慮的時候，越要吃得健康。國外研究發現，優格和腰果等四種…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
擺脫職場倦怠！6大招提升工作效率

閉起眼睛仔細想想你的「工作」。上班開心嗎？還是個災難？只要在職場就難免有高潮起伏，如果你發現開始「害怕」上班，也許你就是處在低潮撞牆期。但這時的你只需要知道：這很正常，每個人都是如…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎？執業20年的精神科醫生Julie Holland表示常常有病患和她說「我一直到凌晨四點都睡不著，但是我好累。」、「我每天都不想起床，…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
電子褓母問題多！2成兒少網路成癮

3歲的小宇活潑好動，忙碌的父母無暇照顧，只好用智慧型手機和平板電腦充當「電子褓母」，但一年下來，小宇變得沈默，整天抱著手機或平板電腦不離手，如果手上少了手機或平板就會躁動不安，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/251/24573
迷「網」！1成5兒少曾遇網路詐騙

現代兒童和青少年幾乎人手一機，草根影響力文基金會調查發現，兒童及少年持有可上網智慧型手機的比率約60.7%，高中生持有比例更高達90.1%，但多數家長不會管控孩子的上網行為，導致1…
http://www.top1health.cn/Article/236/24562
壓力好大！「好人症候群」性格釀禍

不管是任何人都不希望自己被別人所討厭，但如果這樣的想法過於強烈的話，就有可能對自己以及周圍的人造成傷害。有著「好好先生」「笑咪咪小姐」這種稱號的人，就是即使被拜託自己討厭的事情也會…
http://www.top1health.cn/Article/318/23805
睡眠債會發胖　3招教你自然就想睡

明明可以早點睡，你卻總是被精彩的連續劇吸引，或者忍不住跟姐妹淘聊到半夜還不睡嗎？小心了，國外研究顯示，每天累積一點睡眠債，就會增加肥胖和罹患糖尿病的風險。醫師教你3招，讓身體自然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690
男人也有更年期！從激素變化解套

**【核心提示】：**許多醫生將與衰老相關的雄激素變化稱為「男性更年期」。在此期間，男性也會像女性一樣，出現各種不適。美國梅奧診所官網載文，從激素變化角度為男人對抗更年期問題出謀劃…
http://www.top1health.cn/Article/235/23661
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

**不同的心情，不同的水果** ![][74158] 良好的飲食有益健康，但很多人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質，而很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

元宵節小過年前夕，精神科門診湧現「開工壓力症候群」患者，比平時多增加2成，患者整天無精打釆、懶洋洋，對工作提不起勁，甚至有人剛換新工作，卻出現焦慮症狀，嚴重到晚上做惡夢、胸悶及手抖…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

過年期間大家愛嗑瓜子，包括好咬的南瓜子，打發時間，你知道嗎？嗑南瓜子還有另一個意想不到的好處，根據英國企業一項調查發現，吃瓜類的種子能讓人走出低落的心情陰霾，其中首選的是南瓜子和奇…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
媽！我頭好痛　遠離拒學症4招搞定

…媽媽，我今天頭痛，没辦法去學校上課」，開學不到1周，但是兒童精神科門診卻發現，學童染患拒學症情況有明顯增多趨勢，醫師提醒，若家中孩子，對於上學產生恐懼或是焦慮，並有頭暈、腸胃不適等…
http://www.top1health.cn/Article/245/23361
逾萬名早發性失智者　照護資源短缺

失智症不是老年人的專利！甫以《我想念我自己》一片拿下奧斯卡金像獎影后的好萊塢影星茱莉安摩爾，劇中展現精湛演技，詮釋早發性失智者罹病歷程，也喚起全球對於疾病的重視。不過，國內1萬多名…
http://www.top1health.cn/Article/132/23344