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「破壞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「破壞」的資料-
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘
…豬排與雞腿堡來說，頂多夾兩片番茄或一點生菜，薯條也因高溫油炸破壞了營養素，這樣一餐下來高熱量、低纖維，很容易肥胖又引起便祕，奉勸速食迷趕快戒掉這個壞習慣吧！ **NG食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010 -
膽固醇搞破壞！半數國人陷三高危機
要不要一起去吃火鍋？好！下班要不要去跑步？考慮一下！許多台灣人愛吃又懶得動，長期維持錯誤的生活形態，恐將引發三高疾病上身。國內一項大型研究發現，5成國人的總膽固醇過高，5成醣化血色…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964 -
孕期貧血怎麼補？補鐵吃花生葡萄乾
…能吸收到食物中的6%的鐵質，且動物性食物的鐵較不易受其他物質破壞，但植物性補鐵飲食仍可藉由搭配維他命C，來增加鐵質的吸收量。 <!--more--> ![][68260…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798 -
煲湯補身有學問！4常見迷思大揭密
…物中最有營養、最精華的部分提取出來。它是最簡單、最有效、營養破壞最少的烹調方法之一。在寒冷的冬天，人體的抵抗力低下，而春天來臨，剛剛脫去寒冬的外衣，正是恢復元氣、補充營養的時機。這…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649 -
免疫力「補」過頭！乾癬惡化關節痛
…有皮膚症狀，平均發病10年後，再診斷出乾癬性關節炎，對關節的破壞是不可逆的，等到關節毀壞變形，生活就會出現各種「卡關傷害」。 
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