…牛腩** **食材:**肉桂3克、陈皮3克、牛腩250克、生姜适量。 **做法:** 1.将肉桂刮去粗皮;砂仁打碎,陈皮、生姜切片洗净。 2.牛腩洗净切块。 3.把全部材…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…0克、黄精15克、姜15克、白糖60克。 **做法:**将生姜洗净后切成丝,再将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜一起放入锅中,加入适量清水,用中火煮沸;接着再将淘洗干净的粳米放入锅内,并…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152…痰、理气助眠。常用的中成药有平胃丸、二陈丸。平时可常用陈皮、生姜、茯苓、萹豆、薏米等煮粥食用。 **食疗推荐:** **枇杷叶瘦肉汤** **作法:**枇杷叶5克、瘦肉5…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…500克、大骨600克、玉米2条、胡萝卜1根、盐适量、白醋、生姜适量。 **做法:**大骨汆烫洗净后与粉葛、胡萝卜一起放入锅中煮,水滚沸后加入玉米煲半小时到1小时。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068…配坚果或天然香料,美味升级。 - **嫩姜:**又称为生姜,肉嫩多汁,与老姜比起来没有辛辣感,适合切丝作为开胃菜或研磨成汁做为沾酱使用。 - **老姜:**外皮粗厚且纤维较…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…实它是一味很重要的中药材,有散风寒、消炎、杀菌的作用。葱根、生姜有辛散之功,有发汗的作用。把白萝卜切成薄片,同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝,对于初期风寒感冒有不错的治疗效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…。 **●茶饮:**最简单的散寒茶饮就是煮姜茶,切1、2片生姜片,放入500c.c.冷水中,煮滚后熄火,不加糖,放温即可饮用。若觉得口味单调,偶尔在泡红茶时放入1、2片生姜片,同…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…、狗脊20公克、猪尾椎1条(如非尾椎骨折,以排骨替换亦可)、生姜2片。(如同时伴随有气虚问题者,可再加入黄耆20公克、党参20公克,以利补气。) **作法:** 1.将药材、猪…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…我几乎每天都要用到红枣。给病人开处方之后,经常会叮嘱:放几片生姜,放几枚红枣。在中医处方里,红枣极为常用,它性质偏温,味道香甜,有温中健脾,养血安神的效果。特别是它的补血功效,一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…热量、高蛋白的肉类;韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果;生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及红茶、米酒、红糖等,都是适合宫寒女性食用。 但食补应循序渐进,从少量开始,逐渐递…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…* **1.原料:**当归3钱、生地3钱、羊肉500克、生姜6片、白玉萝卜、胡萝卜各1条、胡椒适量、葱3根。 **2.做法:**中药稍浸泡;羊肉洗净,切块,置加了姜葱、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…况,清除体内堆积的毒素。 **4. 大蒜** 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741…冬天特别容易有疼痛问题,更应该适时以温热食材舒缓疼痛,例如:生姜对寒性疼痛的改善效果特别好。而红豆也是可多加利用的,藉由微波做成暖暖包当做外敷用,作法是先依个人需要备量,密封后平铺…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…却有好多年的秃头经验,为了治疗曾尝试过相当多方法,连传闻中的生姜、蜂蜜+肉桂粉洗头等各种偏方都试过,却始终未见改善。 且严重的落发问题,不仅导致重视外型彭先生多年来不敢至发廊…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688…老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚,还可以在水中放一些生姜、花椒、干辣椒,以促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人,睡觉时不妨穿上袜子。 **秋冬驱寒5撇步** 时值秋…
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