…牛腩** **食材:**肉桂3克、陳皮3克、牛腩250克、生薑適量。 **做法:** 1.將肉桂刮去粗皮;砂仁打碎,陳皮、生薑切片洗淨。 2.牛腩洗淨切塊。 3.把全部材…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…0克、黃精15克、薑15克、白糖60克。 **做法:**將生薑洗淨後切成絲,再將胡桃肉、枸杞子、黃精、薑一起放入鍋中,加入適量清水,用中火煮沸;接著再將淘洗乾淨的粳米放入鍋內,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152…痰、理氣助眠。常用的中成藥有平胃丸、二陳丸。平時可常用陳皮、生薑、茯苓、萹豆、薏米等煮粥食用。 **食療推薦:** **枇杷葉瘦肉湯** **作法:**枇杷葉5克、瘦肉5…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。 **做法:**大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮,水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。 **功效:…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068…配堅果或天然香料,美味升級。 - **嫩薑:**又稱為生薑,肉嫩多汁,與老薑比起來沒有辛辣感,適合切絲作為開胃菜或研磨成汁做為沾醬使用。 - **老薑:**外皮粗厚且纖維較…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…實它是一味很重要的中藥材,有散風寒、消炎、殺菌的作用。蔥根、生薑有辛散之功,有發汗的作用。把白蘿蔔切成薄片,同冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成湯喝,對於初期風寒感冒有不錯的治療效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…。 **●茶飲:**最簡單的散寒茶飲就是煮薑茶,切1、2片生薑片,放入500c.c.冷水中,煮滾後熄火,不加糖,放溫即可飲用。若覺得口味單調,偶爾在泡紅茶時放入1、2片生薑片,同…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…、狗脊20公克、豬尾椎1條(如非尾椎骨折,以排骨替換亦可)、生薑2片。(如同時伴隨有氣虛問題者,可再加入黃耆20公克、黨參20公克,以利補氣。) **作法:** 1.將藥材、豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…我幾乎每天都要用到紅棗。給病人開處方之後,經常會叮囑:放幾片生薑,放幾枚紅棗。在中醫處方裏,紅棗極為常用,它性質偏溫,味道香甜,有溫中健脾,養血安神的效果。特別是它的補血功效,一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…熱量、高蛋白的肉類;韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果;生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及紅茶、米酒、紅糖等,都是適合宮寒女性食用。 但食補應循序漸進,從少量開始,逐漸遞…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…* **1.原料:**當歸3錢、生地3錢、羊肉500克、生薑6片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔各1條、胡椒適量、蔥3根。 **2.做法:**中藥稍浸泡;羊肉洗淨,切塊,置加了姜蔥、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…況,清除體內堆積的毒素。 **4. 大蒜** 大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物,除了這個功效以外,大蒜中含有的揮發性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741…冬天特別容易有疼痛問題,更應該適時以溫熱食材舒緩疼痛,例如:生薑對寒性疼痛的改善效果特別好。而紅豆也是可多加利用的,藉由微波做成暖暖包當做外敷用,作法是先依個人需要備量,密封後平舖…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…卻有好多年的禿頭經驗,為了治療曾嘗試過相當多方法,連傳聞中的生薑、蜂蜜+肉桂粉洗頭等各種偏方都試過,卻始終未見改善。 且嚴重的落髮問題,不僅導致重視外型彭先生多年來不敢至髮廊…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688…老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒,以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人,睡覺時不妨穿上襪子。 **秋冬驅寒5撇步** 時值秋…
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