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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 669 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

… **【營養師小叮嚀】：** 營養師趙函穎表示，上班族平時生活壓力大、自由基高，想要抗氧化、增加抵抗力，吃番茄是不錯的選擇，尤其40、50歲以上中年男子想預防攝護腺癌，不妨多補充…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
上班族營養補充不足　小心初老快速

…大部份的營養素都可以從食物中充分攝取，但由於現代人工作忙碌，生活壓力大，導致體內營養素易迅速流失，再加上沒有攝取到完善的營養素供一日身體所需，所以明明還處在中壯年階段，卻常常感到疲…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963
職業媽媽真辛苦　8成未請育嬰假

…的支援。另有幾個調查結果也值得探討，包括：三成七媽媽生活壓力來自缺乏臨時支援幫手，這與現代社會中鄰里友善程度低落相關；71％受訪媽媽表示住家附近少有或完全沒有可臨時借醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/12/14822
經濟壓力大　媽媽嚇到不敢生

…8月號公佈「六都媽媽托育需求」網路調查，結果發現媽媽們最大的生活壓力來源是「經濟壓力」。《親子天下》雜誌8月號公佈「六都媽媽托育需求」網路調查，發現共54％媽媽有經濟壓…
http://www.top1health.cn/Article/12/14819
打鼓能燃脂！先做手部拉筋動作

…的效果，能夠達到減重的效果。另外，藉由敲擊的動作可以發洩日常生活壓力，達到紓壓的效果。為響應即將到來的父親節，高雄市政府觀光局在高雄橋頭十鼓文創園區舉辦的「海克力斯擊鼓分貝…
http://www.top1health.cn/Article/252/14850
壓力型胃痛！香精油泡澡助緩和

…這次要為各位介紹，緩和因壓力造成的胃痛的三種方法。 ![生活壓力大也會引起胃痛，按壓穴位、泡精油澡有助於緩和胃痛。（圖片提供／美忍者）][38979] **壓穴道** 治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767
一覺到天亮　8個助眠小秘訣

…疫系統抵抗疾病，研究也指出，睡得不好恐讓你發胖。但由於現代人生活壓力大，讓良好的睡眠品質成為奢求，據美國健康網站（livestrong.com）報導，每晚至少要睡足7小時才算好眠，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14710
上班族壓力大　類更年期症候群好發

…部醫師林孝祖表示，醫學上沒有「二次更年期」的說法，但現代女性生活壓力大、作息常日夜顛倒，加上不當飲食產生自由基侵犯生殖細胞，有些人在30、40歲就出現潮熱、盜汗、失眠、心悸、注意力…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604
80後夾心媽媽壓力大　心聲誰人知

…常是蠟燭兩頭燒，壓力指數破表。 ![長期處在工作與家庭雙重生活壓力之下，媽媽們的健康更容易出現問題，也就更需要重視營養補充。][38344] 根據1111人力銀行的調查統計顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/14558
月經來嗑甜食　不容易變胖？（下）

…，可鍜鍊肌肉、修飾線條。 TIP3．睡眠充足、不熬夜，調適生活壓力，減少對卵巢功能的干擾，讓排卵正常。 **更多精彩文章，詳見[《商業周刊》](http://www.bus…
http://www.top1health.cn/Article/234/14436
血液太酸太鹼　疾病易找上門

…，也會影響到身體的酸、鹼性，因為當人在睡眠不足及面對工作或是生活壓力時，自律神經變得敏感，血管也會隨之收縮，導致血液循環的功能變差，不僅運送到細胞的營養變少，細胞中的酸性物質也會因…
http://www.top1health.cn/Article/248/14406
腹式呼吸5步驟　放鬆腸道增健康

…[37739] 蕭姓婦人表示，家中的經濟狀況不好，她多年來生活壓力大、三餐不定時定量，半年前開始出現間歇突發性肛痛，原本不以為意，但是到了前幾個月開始會大小便失禁，就連打個小噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/30/14372
癌患「性」趣低　私密保濕凝膠改善

…陰道滋潤的緩解方法** 1. 減低壓力保持心情愉快：工作、生活壓力都會造成性慾低下，使陰道乾澀。所以解決方法是：緩解心理壓力，並調整為愉快的心情，即使面對疾病，也要把持樂觀的態度…
http://www.top1health.cn/Article/13/14243
考生愛放屁　苦讀壓力大腹脹惹禍

…大　增加放屁次數** 臨床上發現，患有大腸激躁症或平日生活壓力大的人，放屁次數比一般人多。其實，壓力是導致大腸激躁症的原因之一，患者容易因情緒緊張、生活不規律引起自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

…劑等治療恢復好情緒，但平常仍偶有睡不好的症狀，一旦遇到重大的生活壓力就會加重失眠的嚴重程度，容易影響精神功能，誘發憂鬱症。 **安眠藥改善失眠　正確使用5原則** 台大…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041

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