…為上限。要預防頭髮變白、掉髮,平時還應注意養護頭髮,洗頭時以溫水沖洗,輔以指腹按摩頭皮,促進血液循環;梳頭可促進頭皮末稍神經的循環,幫助刺激頭部的穴位,達到預防掉髮、頭髮變白的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397…* 洗手的水溫不宜過熱也不宜過冷,應該用和人體體溫差不多的溫水,這樣對皮膚最好。要用流動水,首選使用洗手液,肥皂要注意不使用鹼性過大的種類。最後,洗完手後,一定要把手擦乾,才可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401…** 可活用在去除油污等方面。 **步驟1/**準備溫水和蘇打粉。 **步驟2/**100毫升的水中,加入1公克的蘇打粉後,攪拌溶解。 **步驟3/**倒入噴霧…
http://www.top1health.cn/Article/324/30386…放心** 選對調理機,清洗也很容易,只要倒入一點點清潔劑和溫水,讓機器自行攪拌30秒,接著再用清水沖洗乾淨,馬上就清潔溜溜。材質方面,建議可選擇全金屬強化軸、不鏽鋼刀片,連堅果和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376…力,有助於新陳代謝。 **第一餐** 起床後先喝一杯溫水,幫助補充水分又能幫助身體排毒。早餐可以吃得豐富一些,盡量選擇全麥麵包、五穀粥、水果、雞蛋、牛奶等,補充足夠的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362… **製作方法:** 1、將雪蛤用黃酒泡發4小時後,再用溫水浸泡至完全發脹,再挑出雜質。 2、將薑汁與白酒混合在一起,讓雪蛤去腥味後,備用。 3、將花旗參切成薄片,與雪蛤、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337…巴適量。 - 作法: 1. 香菇、金針花、木耳洗淨後,用溫水泡開,備用。 2. 排骨過滾水汆燙去血水撈起。 3. 將燙好的排骨、薑片、金針花、香菇和香菇水加入米酒,放到電…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217…再把薑切片。 2.將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。 3.30分鐘之後,將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來,然後再把棗挑出來放…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…30克。 **做法:**將桂圓去皮,紅棗去核洗淨待用。銀耳溫水泡發後去蒂撕成小片。接著將洗好的粳米放入鍋中,並依此加入準備好的材料,用大火煮至六成熟時再加入芝麻、紅糖,煮成粥即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152… 材料:紫蘇葉一片、甘草3片。 作法:將紫蘇葉與甘草放進溫水中沖服,早上喝一杯。 其實,紫蘇可以說是一物有三用: **紫蘇葉:**有散寒氣和清肺氣的功效。 **紫蘇梗…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070…時放入雙腳,一邊浸泡一邊揉搓按摩30分鐘左右。水涼時,再續加溫水。許多老年人使用這個方法,緩解了不少病痛。 也許,許多醫生會對於這樣的雕蟲小技不屑一顧,但這還真是個適合一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…痔瘡遠離我 **促進循環:** 時常要運動、用溫水坐浴、腰部重保暖。循環做得好,肛門不再惱 **治療趁早:** 排便有出血,及早用注入軟膏,治療不趁早,…
http://www.top1health.cn/Article/30/29790…不夠保濕,建議挑選能清除髒污卻不洗去水分的溫和性洗面乳,配合溫水和輕柔的按摩力道,讓肌膚重現清爽潔淨的狀態,更有助於後續保養品的吸收利用,上了妝也不用時時刻刻擔心出油導致暗沈。
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…面乳不夠保濕,建議挑選能清潔髒污卻不洗去水分的保濕洗面乳,用溫水配合清潔力適度的洗面乳。 **【正確洗臉7步驟】** 1. 洗臉前先用肥皂把手洗乾淨,手髒容易把細菌帶入毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…會這樣呢?」 ![想要擁有潔淨水潤的肌膚,建議每天早晚使用溫水洗臉一次,可以保持毛孔暢通,避免皮脂阻塞毛孔>][86762] **睡覺起來油光滿面 僅用清水洗不乾淨** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29792