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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

還不快動起來！運動降低13種癌症風險

以往對於癌症預防，一些措施像是戒菸，接種特定疫苗，防曬等都可以達到特定的效果 ; 世界癌症研究基金會 (World Cancer Research Fund) 也曾經提到，約有20…
http://www.top1health.cn/Article/261/38694
打呼就是睡眠呼吸中止症嗎？3大類型不知不可

…中止症該怎麼辦？** 1.危險因子的預防，生活習慣的調整：戒菸戒酒、減重、改善睡眠衛生、改為側睡等，都有一定程度的改善。 2.阻塞型患者可能需要手術治療或是呼吸道固定器。 3…
http://www.top1health.cn/Article/31/38659
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

…的調整也是很重要，建議飲食減少鈉的攝取、避免飲酒、控制體重、戒菸、均衡健康的飲食，以及適度運動，以保健血管健康和彈性。
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
6個你應該知道的腸胃保健問題

…會引起，胃酸逆流至食道，容易合併有心灼熱感，要改善症狀，最好戒菸、減重、高纖維食物及減輕壓力，才是根本解決之道。胃酸過多時是制酸劑的使用時機，一般用餐後因為食物還停留在胃部…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589
甜膩的慢性殺手　糖尿病3大併發症

…接受足部脈搏的評估跟篩檢。患有周邊血管疾病的糖尿病人，一定要戒菸、規則的運動、控制三高，而且要每日評估足部狀況。 **血壓異常：**早上起床後，上完廁所，坐在床邊量血壓，所得…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…除此之外，張若偉中醫師建議，想要延緩卵巢衰竭，除了大家熟知的戒菸、戒酒、不吸二手/三手菸，也別忘了遵守以下5個生活習慣。 **習慣一／天天喝綜合豆漿** 建議適量補充富含植…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
肚子脹脹胃口差　就醫已是肝癌轉移心臟

…，以預防病毒感染，並減少亞硝胺食物如酸菜、醬菜等的攝入，以及戒菸酒等不良習慣，保持良好的生活作息。如果本身是肝癌高危險群（B 型或C型肝炎帶原者、家人曾有罹患肝癌病史者等）…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307
這樣懷孕沒問題嗎？7大Q&A迷思破解

…習慣的媽咪，是否不適合懷孕？** 為了寶寶的健康，建議還是戒菸吧！許多研究已顯示，長期抽菸會增加流產早產的風險，以及增加胎兒生長遲滯的情形，為了母體和寶寶的健康，請下定決心，趕快…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149
愛吃重鹹！全台逾36萬年輕人高血壓

…：（1）飲食減鹽、（2）定期量血壓及控制、（3）減重、（4）戒菸、（5）規律運動及（6）節制飲酒，其中，飲食減鹽及定期量血壓更是關鍵！邱淑媞署長提醒民眾從18歲開始就養成定期量血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215
女性，如何在春天養肺、護肺？

…抽菸習慣、糖尿病、腎臟病等等高感染風險的民眾，可諮詢醫生如何戒菸以及預防感染肺炎，來保護肺臟的健康。胡念之醫師也表示，「目前，在常見的細菌性社區型肺炎中，僅有肺炎鏈球菌肺炎，有疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
別再抽！市售電子煙含一級致癌物甲醛

…及其他疾病的健康危害。 **電子煙不合法！別輕信「幫助戒菸」廣告詞** 目前國內並未核准電子煙製造、輸入或販售，也就是說，電子煙並非合法藥物或菸品。國健署提醒，電子煙外…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158
預防接種非兒童專利　青少年及成人也應重視

…於肺炎住院的患者，在出院前有二個作法，第一個是抽菸的患者，要戒菸；第二個就是要施打肺炎鏈球菌疫苗，預防下一次的感染。然而在台灣，這樣的預防接種觀念，還有待宣導，尤其有很多患者會擔心…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…卵巢組織，讓停經時間提早1～2年，要延緩更年期的發生，務必要戒菸。 - 免疫性疾病：有些免疫性疾病，也可能讓更年期提早到來。 - 未生育：女性懷孕因為卵巢處於休息…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022
卵巢早衰恐不孕　中醫養宮護卵助好孕

…，避免讓心情一直處在焦慮、憂鬱、悲傷、憤怒、恐懼中，同時最好戒菸。 **4.適度運動：**近年很多實驗或研究也發現，有適度運動的女性，卵巢機能比較健康，同樣的有運動的男性，精…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860
藥多忘記吃　心血管疾病纏身　衛教網站守護血壓健康

…，王宗道醫師建議患者先從日常作息開始調整，例如保持適度運動、戒菸酒、低鈉飲食…等，最重要是按醫囑用藥；但血壓如果依舊無法控制，應認知自己可能是「頑固型高血壓」患者。 ![台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790

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