…加親子間的互動,共享天倫之樂。 不過,對於正值發育成長黃金時間的孩子來說,父母又該挑選什麼樣的食材,讓孩子在進食的過程中攝取足夠的營養成分,以提供其身體成長發育所需的能量…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390…有撇步,首先,父母要細心觀察孩子的肌膚狀況,尤其幼兒肌膚仍在成長發育、不僅養分流失速度比成人更快、汗腺發育也較不成熟,從日常清潔到肌膚照護都需要特別的照護,尤其在沐浴乳的選用上更是…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405… **青春期後,孩子更用力反彈** 「發展自我」是人類成長歷程中必經的過程,如果孩子在年幼時一直被爸媽嘮叨、一直被壓抑著,沒有機會「發展自我」,等到孩子進入青春期後,因為之前…
http://www.top1health.cn/Article/305/19102…高樓平地起,想讓孩子高人一等,也要從小打好營養基礎,在不同的成長階段,彈性調整營養素的比例,讓身高持續且穩定地成長,且避免性早熟而提早結束骨骼生長的時間。營養師提醒,0-12個月嬰…
http://www.top1health.cn/Article/87/19075…表示,內外婦兒急診五大科皆空的問題,迫切性已經緩和,人數逐漸成長;護理人力也有回流的現象,這一年多來已從執業的護理人員已從13萬增加至近14萬人,且情況還在改善當中。 **自…
http://www.top1health.cn/Article/248/19082…努力,從生活習慣、運動和飲食等方面著手,試圖激發人體內的最大成長潛能。而中華民族一向有進補的觀念,許多爺爺奶奶或父母為了孩子長得更高,會要求天天喝牛奶或吃鈣片,認為只要鈣質補夠了,…
http://www.top1health.cn/Article/236/19059…等,家長應掌握那些原則,才能讓小寶貝和足月出生的孩子一樣健康成長? ![][58691] **★輕柔捧在掌心疼愛** 從臨床上的定義來看,當寶寶出生週數超過37週,我們稱…
http://www.top1health.cn/Article/87/19037嬰幼兒不同於成年人,只能靠ㄋㄟㄋㄟ為營養來源,才有足夠的養分成長,媽咪都會擔心寶寶吃得夠不夠。尤其是3個月內的寶寶,更難以得知寶寶的食量,其實,媽咪可以透過寶寶的反應,來了解孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/303/18944… 核桃含有豐富的營養素,具有提高IQ的效果,還有幫助孩子成長發育、頭腦靈活運轉、強化肺功能等功效,所以不妨試著做看看這一道幫助孩子頭腦發育得更好的美味核桃粥吧! ![][56…
http://www.top1health.cn/Article/80/18735…心態,讓寶寶學習該如何與大自然和平共處,在大自然的懷抱中快樂成長。 「自然教育篇」 **不同的價值觀,看事情的角度更寬廣** 帶寶寶外出,很重要的是「要讓寶寶學習接受大自…
http://www.top1health.cn/Article/213/18710…上篇再為媽咪介紹寶寶腦部發展與教養方法,讓您陪伴寶貝一起智慧成長! ![][56311] **左右腦的功能不同** 大致說來,寶寶大腦神經細胞約莫在2歲以後,才可呈現較為穩定…
http://www.top1health.cn/Article/213/18711…行許多工作。林茂勳職能治療師表示,對於發育中的孩子來說,身體成長最需要的生長激素在「非快速動眼期」的深睡期分泌最多。當孩子有了足夠的生長激素,才能促進身體成長與發育,而且可以幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991…在各位當中,應該就有人會誤以為「動物性蛋白質」=「優質」=「成長」=「有益身體」=「健康」=「長壽」。約從昭和三○年代(西元一九五五年)開始,蛋白質來源缺乏、時常與饑餓為伍的環境也…
http://www.top1health.cn/Article/269/18535…魚乾零嘴雖然十分方便,但因為添加了許多調味、油脂,熱量偏高,成長中的孩子還是少量攝取為妙。 **跟著做這樣料理更美味料理** 【訣竅】可用小魚乾搭配昆布煮成高湯(記得要將…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383…孕4至6個月,這段期間是準媽媽們孕期中最舒適的一段,胎兒迅速成長,要調養身心以助胎氣,同時鈣質需求量增加,飲食當中可以增加如芥藍菜、甘藍菜及花椰菜等鈣質豐富的蔬菜攝取量,如果是外食…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605