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…蔥、大蒜均切末。 2.蝦仁從背部切一刀,挑除腸泥、洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,加入醃料抓勻,醃約10分鐘。 3.鍋中倒入少許油爆香蔥、蒜,加入其餘所有材料拌炒至熟即可。 【功效…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746現在的上班族因為生活忙碌,水喝的不夠多,纖維也攝取不足,便祕幾乎是見怪不怪,根據統計,國人有30%以上的人有便祕的困擾。便祕的原因有很多,而飲食習慣不佳是最大的主因,尤其是缺乏膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…泡泡網更不刺激皮膚,而且同樣能產生足量泡泡的是海綿。請取一塊廚房用的海綿,剪成適當的大小使用。 不過,因為海綿內部容易有細菌繁殖,所以使用前和使用後一定要仔細清洗。用完洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670許多人在冬天會出現身體發寒、手腳冰冷的情況,即使穿了外套、襪子也暖和不起來,這可能就是血液循環差的問題。營養師建議,想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀,可以吃溫補的料理,促進血液循環,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620國人天冷愛吃火鍋進補,或喜歡吃甜食滿足口腹之慾,就在長時間養成偏食習慣之後,突然發現自己的關節處開始疼痛,原來是因為平日攝取過多精緻美食,因過多高熱量飲食造成肥胖,加上本身體質關…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504年輕人要注意囉!別以為體力好、新陳代謝佳,就可以放心的大吃大喝,醫師提醒,門診發現,痛風已經漸漸年輕化,不再是屬於年長者才會罹患的疾病,甚至有國小病患,天天吃魯肉飯、喝飲料,導致小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369…貴的美妝產品,做了多豪華的保養,但是令人意外的是潔西卡是利用廚房裡有的東西,自己製作美妝保養品。 ![(圖片提供/美忍者)][45450] 這回要根據潔西卡艾芭的著作『The …
http://www.top1health.cn/Article/115/16366…全公司曾於10月21日發表聲明,強調「味全公司旗下味全及健康廚房品牌的油品,皆經嚴格品質把關,符合政府規範,是純淨、自然、安全的油品,確能保障消費者食品安全權益」。 而且,幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/16333打造「人魚線」,已經成為男孩與女孩雕塑身材的理想目標。想要練出人魚線除了要持續鍛鍊之外,也要控制自己的體脂肪在10%~12%,才有可能辦到。根據美國研究發現,避免累積更多體脂肪,必…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257據國民健康署調查,女性更年期後,每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示,,不僅年紀與骨鬆問題成正比,不運動、每天久坐的辦公族,身體鈣質也會迅速流失。 忙碌的上班族坐辦公室一…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143據統計,台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療,隨著糖尿病盛行率逐年上升,20歲以上民眾高血糖行率已達8%,並且發現有年輕化趨勢。根據美國糖尿病學會建議,最有效維持血糖穩定的方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102…餘回收,無法馬上丟棄即加蓋,碗盤廚具使用完畢後儘快清洗,保持廚房整潔;盡量減少堆積雜物,天花板、夾壁等建築物盡量避免,庭園定期清除雜草,以免老鼠躲藏與築巢。 **資料來源:E…
http://www.top1health.cn/Article/172/16093…所以為了不要讓大腦一直專注在想吃東西的事情,盡量遠離家中冰箱廚房、公司的茶水間,或任何擺放著糧食的地方。站起身來動手清掃浴室、或是整理房間等,都可以抑制食慾。 **4.想像自…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002…切成2公分寬。 3.用中小火將培根炒5分鐘直到酥脆,然後用廚房紙巾將油吸掉。 4.趁熱將馬鈴薯切半,放在容器裡加入3大匙醬料和1小匙鹽巴攪拌均勻。 5.把蔥、培根、胡椒粉倒入…
http://www.top1health.cn/Article/285/15785…五層樓高,完全不需鋼筋水泥的土牆也可高達15、16公尺,底層廚房對外不開窗戶,二樓儲存榖物的地方也不開窗戶,3樓以上的臥房只開小窗戶。 目前位於福建土樓建築群最集中…
http://www.top1health.cn/Article/120/15763