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「勞累」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「勞累」的資料

產後腰痠背痛　杜仲補氣血強腰

…補來調整體質。 **腰痠背痛** 肌肉鬆弛＋過度勞累－抱小孩時可以戴上護腕以保護手肘與關節。在懷孕的過程由於身體為了支撐腹部胎兒的重量、並因應胎兒發育的空間，因…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903
出國旅遊防早產　孕婦避拉車勞累

…別為了經濟實惠，選擇行程緊湊、不斷拉車的行程，因為孕婦若過於勞累，可能誘發子宮收縮、甚至早產；此外，在外地飲食要特別注意清潔，並且準備腸胃藥，以免水土不服腹痛，也容易讓子宮收縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/11011
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…間記得要保持外陰部的清潔，以便減少感染的機會，同時應避免過度勞累。另痛經患者在治療中，要注重保暖、忌食生冷；保持情緒穩定、精神愉悅；膳食合理平衡、生活規律，均可緩解經痛。
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
老是嘴破　免疫亮紅燈恐癌變

…嘴破的情形發生。此外，也可能是與體內分泌障礙、消化障礙、緊張勞累、精神壓力、月經失調或維生素缺乏有關。治療上，多以口內膏局部塗抹，若是潰瘍範圍過大，則需輔以抗過敏或類固醇類…
http://www.top1health.cn/Article/237/10736
跨年吼叫竟「燒聲」　快速緩解5招

…、冰冷的食物會刺激口腔及咽喉黏膜。 4.充足睡眠：不要過度勞累，保持睡眠充足，以免火氣上升，影響咽喉。 5.喝「護嗓寶袋茶包」：半夏3錢、薄荷1錢半、甘草1錢、金銀花3錢、桔梗…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596
大啖薑母鴨　免疫疾患虹彩炎傷視力

…疾患。吳怡頡醫師指出，避免虹彩炎有方法，包括：不過度勞累、維持正常生活作息、適度紓壓、減少體內免疫系統壓力，進補時更要注意，以免補過頭反而傷害健康。除了有免疫疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/67/10555
嚴重害喜恐脫水　4招減緩孕吐

…酸變多，刺激孕婦想吐的慾望。 3. 生活作息規律，避免過度勞累、情緒緊繃。 4. 視個人體質予以中藥調理，若是腸胃虛弱、常感腹脹、難消化的孕婦，可以香砂六君子湯加減，改善胃、脾…
http://www.top1health.cn/Article/17/10511
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…要原因是「胃失和降」，又分為脾胃燥熱、受寒兩種，因飲食失節、勞累過度、壓力纏身導致胃氣上逆、升降失序，從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等症。醫師建議，要根除此症，宜從控制飲食、調養胃…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
忽冷忽熱　冬天帶狀皰疹患增4倍

…活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動，避免過於勞累及過大壓力，提高免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/49/10359
天冷防眼中風！食補重活血行氣

…時又有補血的功效。除了預防眼睛中風外，對於因為氣血虛弱或過度勞累引起的視力退化，看東西容易模糊、久看電腦螢幕容易暈眩，眼皮沉重、畏光等症狀都有效果。 ![當歸。（攝影／張雅雯）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322
冬天肌膚乾燥　5種食物潤膚養顏

…**2. 枸杞補血潤膚** 枸杞有補氣的功效，對於工作勞累以致氣血不足、頭暈目眩的族群更適合，現代的上班族女性多喝枸杞不僅可以改善氣色，對眼睛的保健也很好。 **食用方…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299
月經量多少才正常？醫：像養樂多

…深怕月經外漏，求助中醫師後，才發現經血量太多和經痛都是因長期勞累造成氣虛體質所致，還好經過補中益氣湯和溫經湯等中藥調理，終於逐漸改善月經量和疼痛的困擾。中國醫藥大學附設醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/10269
冬季3種常見皮膚病　簡易避免發作

… 預防帶狀皰疹平時應維持正常作息，不要熬夜，也不要太過勞累，最好保持充足的睡眠，睡足7-8小時，並適時抒緩壓力，以提升免疫系統。飲食方面要避免菸、酒、咖啡等刺激性食物，以及勿…
http://www.top1health.cn/Article/49/9870
餵奶防寶寶窒息　安全守護叮嚀

…上自己也很疲勞，於是半夜躺在被子裡餵寶寶母乳，但由於白天過於勞累而不知不覺睡著，不慎將乳房堵住寶寶的口鼻，使得寶寶不能呼吸而窒息死亡。 2.媽媽怕寶寶冷，幫寶寶蓋上厚厚的大被子，…
http://www.top1health.cn/Article/87/9696
媽媽餵母乳打瞌睡　嬰兒被乳房悶死

…沒了氣息。由於新手媽媽白天上班，下班還要帶孩子，太過勞累，精神不佳，如果半夜或早上給寶寶哺乳時睡著，自己體力不支容易打瞌睡，就是因為睡著了，忽略乳房直接壓迫到寶寶的口鼻，可…
http://www.top1health.cn/Article/304/9695

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