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「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

霜降吃紅棗龍眼粥　養顏美容不顯老

…氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易做的養生食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

秋冬涼意漸濃，隨著氣溫降低，導致肌肉緊繃，造成身體筋骨方面不適；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…。喝的水可以選擇礦泉水，會比只喝自家用水還要好。如果冬天時抗拒喝冷水的話，可以將礦泉水加熱到比體溫略高的溫度後再飲用。但是，一旦將水煮到沸騰，難得的礦物質成分就會減少，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432
霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易做的養生食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易的養生食譜。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…味地黃丸。在飲食調理上，黑色食物多有滋腎作用，所以在冬天適度食用黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑葚、海帶、香菇、紫菜、烏骨雞等是有助益的，同時也要多攝取新鮮蔬菜，以避免維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
霜降吃紅薯蜂蜜粥　補血通便又排毒

…氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家簡單易的養生食譜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29339
大數據解密：登革熱全境擴散怎麼發生？

…熱的全境擴散是怎麼發生的呢？ ![台灣在近年呈現暖冬氣候，冬天高於20度的天數變多，也讓蚊子可以趁暖而入，繁衍數量劇增。][85788] ![][85785] 根據《網路…
http://www.top1health.cn/Article/240/29386
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

…氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易做的養生食譜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…有補氣養血之用。  ![秋冬天涼之際，更可謂是轉骨的最好時機，不光是此時應天氣轉涼，熱燙的食補藥膳較容易入口、不易有上火問題。][85501] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
深秋這樣養生　吃菠菜南瓜護肺防癌

…已經可以深深地感受到秋天的涼爽，這幾天南方的冷空氣又讓人覺得冬天也不遠了。在涼風習習的季節，肺部最容易受傷，這也是肺癌很容易發生的時期。 ![][85205] 寒露節氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…過濾，直接以薑泥沖泡熱紅茶。夏天，天氣較熱時，建議使用薑汁；冬天，天氣嚴寒時，可使用薑泥。 **本文摘自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…定小目標** 每個禮拜給自己設定一個小目標，有助於驅策你在冬天保持活力。比如說，一周去兩次健身房、午休時間花20分鐘繞公園散步，設定像這樣困難度不會太高、完成後又會讓人感到有成就…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
蘇益仁：登革熱防疫應善用GPS

…集中在北迴歸線以南，且都是國人從東南亞地區旅遊移入，加上每年冬天氣溫降至攝氏10至15度以下，蚊蟲無法過冬，研判尚未發展至疫情本土化的程度。蘇益仁表示，氣溫超過15度，埃及…
http://www.top1health.cn/Article/240/28375
寶貝燒燙傷怎辦？不同類型搶救法大不同

…的幼童喜歡拿鐵絲戳插座或啃咬電線，會導致電擊灼傷。而許多媽咪冬天會用電烤箱、電暖爐、烤燈為寶寶取暖，如果太過靠近或時間過長，會導致熱輻射燙傷。 **不同類型的燒燙傷在第一時間…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238

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