…指血紅素和肌紅素中所含的鐵,主要食物來源是紅肉、深色禽魚肉、內臟和雞鴨豬血。非血鐵質的成分則包括鐵蛋白、含鐵酵素、鐵化合物等,主要食物來源有動物肝臟、紅莧菜、紫菜、山芹菜、黃豆、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361…兒的器官,以及生理構造發育狀況,譬如,有無兔唇、心臟血管以及內臟器官發育是否正常、心臟血流是否順暢等問題。 但是,以上檢測方式無法檢視胎兒的基因序列,且受限於傳統染色體的解析…
http://www.top1health.cn/Article/17/25220…膳食纖維,有促進排便的作用,其實蘋果多酚還可以增加肌肉,減少內臟脂肪。其他還含有分解疲勞物質的檸檬酸,有助回復肚子與身體的輕鬆。 有嚴重便祕的人,可以試試蘋果加熱後再吃。果膠…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190…大量攝取自己不需要的營養素並沒有幫助,且可能產生如嘔吐、增加內臟代謝的負擔等種種問題,建議先找醫師做檢查,再補充最適合自己的營養素。
http://www.top1health.cn/Article/248/25156…的鑑別度,醫師可透過觸診快速診斷,但如果部位是較深層的肌肉、內臟等,則可利用超音波檢查確認腫瘤是否由脂肪細胞組成來加以判別。
http://www.top1health.cn/Article/157/24926…,準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養份和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣。或是在身體活動需氧量加大時,呼…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954…粗的神經所經過的地方。加強按摩穴道,可以幫助活絡氣血、加強體內臟器的血液循環,代謝功能自然提升。 中醫師張若偉替媽咪整理出3個心機穴位,媽咪可以每天三餐飯前各按壓5分鐘,促進…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119…的分泌,對女性來說相當有益。 瑜珈動作可促進血液循環並活化內臟機能、促進老舊廢物排出,以預防疾病有效創造出健康的身體。 大家覺得如何呢? 增加想像或創造力、冷靜判斷及行動…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065舌頭是人體的特殊部位,舌質和舌苔的變化常能反映內臟功能的改變,所以在中醫診病中佔有非常重要的地位。其實,舌頭本身也可以發生各種疾病,常見有舌部的咬傷、燙傷、潰瘍、腫瘤等。還有一些特…
http://www.top1health.cn/Article/158/23773…沙龍店長富田先生表示,臉部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。也就是說就算拼命肌膚保養也很難改善肌膚問…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029…輸送到身體各個角落,甚至微血管最前端。等到養分和氧氣送達各個內臟器官後,再從靜脈返回心臟。 大家知道血液是怎樣通過靜脈回到心臟的嗎?流到腳尖的血液要再流回心臟,這過程已經違反…
http://www.top1health.cn/Article/273/24965…而後會陰疝在男女身上皆可能發生。 腫塊產生的原因是腹腔內臟器經盆腔底部的肌肉與筋膜間隙,因受壓迫由會陰部脫出。腫塊較小時多位於一側大陰唇内或肛門旁,向前突出,有時脹痛或性生活…
http://www.top1health.cn/Article/158/24794…部療法(穴道按壓)** 除了穴道外,全身上下有不少與眼睛和內臟有關的部位。只要刺激那些相關部位,就能期待達到活化身體的效果。 **習慣3/半身浴** 入浴是讓寒冷的身體變…
http://www.top1health.cn/Article/244/24847…薑3片。 做法:紅豆洗淨,冬瓜洗淨,連皮切,生魚洗淨去鱗、內臟,慢火煎至微黃。豬瘦肉洗淨,整塊不用刀切。一起與生薑放進瓦煲內,加清水2500毫升(約10碗水)。大火煲沸後改文火煲…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706…C以上之尿液量。 3. **少吃肉:**吃太多的肉類、動物內臟、海鮮等高嘌呤類和高白質食物,會增加尿酸與鈣質排泄,降低尿液酸鹼值,提高結石發生的機率。此外,草酸鈣結石患者應減少食…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627