電鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電鍋」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「電鍋」的資料

秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…雞肉先川燙後備用，接著將材料放進鍋中，並加水至淹過食材，可用電鍋燉煮，外鍋加兩杯水，煮至電鍋跳起後加少許鹽調味。 **蓮藕川貝杏仁湯** 材料：蓮藕適量、川貝、杏仁各3錢 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
強化玻璃藏爆裂危機　應力儀偵測現形

…達400℃，瞬間溫差可承受120℃，並可使用於冰箱、微波爐、電鍋和烤箱，這樣才能用得方便，也煮得安心。 **偵測玻璃安全　國內引進應力儀** 目前國內也引進這一台「應力儀」…
http://www.top1health.cn/Article/172/15267
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

… 3.選擇適當的烹調方式，多蒸煮、適度煎熬、少油炸。善用電鍋、不沾鍋、烤箱等設備。 4.利用相似的低脂食物取代高脂食物。例如：牛小排改牛腿肉。 5.可見脂肪不要吃，額外…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…浸泡清水6小時。 2. 將浸泡完成的黃豆、糙米、南瓜塊放入電鍋蒸熟後，燜半小時即可。 3. 食用前灑上南瓜子及芝麻。 - 小叮嚀：市售的豆漿、豆腐在製作過程中去除了豆渣，僅保…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…、蛤蠣及胡蘿蔔，且以少許鹽及醬油調味，靜置約3至5分鐘後，以電鍋蒸約15分鐘即可。
http://www.top1health.cn/Article/7/15135
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…蔥切成丁，香菇、紅蘿蔔切絲，將所有食材平鋪在白米上。 3.電鍋蒸1杯水時間(大約20分鐘)，電鍋跳起續悶10分鐘即可。 **【料理小祕訣】：** 1.使用糙米做蒸飯的水量…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯

…1.葡萄乾先用蘭姆酒在室溫中浸泡12個小時，地瓜切塊，以電鍋蒸熟（外鍋放一杯水），蒸熟後搗成泥狀。 2.再放入醃好的葡萄乾與蘭姆酒，以及些許橙皮一起攪拌成慕絲狀。 **邱老…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…脾經） ● 茯苓消腫茶：茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電鍋內鍋，加入500cc 清水，外鍋放半杯水，待電鍋開關跳起，即可將藥茶過濾之後飲用。本文摘自：(http:/…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
愛吃冰釀經痛　來碗當歸生薑羊肉湯

…當歸用小布袋包好，與米酒一齊放入鍋內，加水用大火煮開，再放入電鍋中燉煮半小時即可，起鍋後可加入少許鹽提味。 ![當歸生薑羊肉湯可溫經暖宮。（圖片／取材自互動百科）][39863]…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023
秋燥咳不停！何首烏雞湯護喉嚨

…養則可將梨子削皮去核後，與貝母1錢、沙參1錢共同放入碗中，經電鍋隔水加熱的方式蒸熟後食用，每周約1次。 **9、10月秋涼燥　杏仁蘇子粥當早餐** 「涼燥」通常發生於天…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966
乳汁不足？催奶食譜大公開

…切塊。 2.將白米、紅豆、薏仁、山藥和水150c.c.放入電鍋內鍋，再放進電鍋中。 3.外鍋加1杯水，開關跳起後燜10分鐘，拌勻即可食用。 **【營養重點】：** 紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…1.將洋蔥切絲，鋪在盤底。 2.豆腐切厚片鋪在洋蔥上，放進電鍋蒸約5到8分鐘。 3.蒸好後灑上些許香油、芝麻。 **【營養師小提醒】：**蒸過的洋蔥跟豆腐，會變的軟爛，適…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

…湯的比例為1：3，高湯倒入蛋液後加入蛤蜊、瘦肉。 3.放入電鍋蒸8到10分鐘，以筷子戳入蒸蛋時不沾黏為準。 **【營養師小提醒】：**此道蒸蛋因加入高湯、海鮮，不用再加調味料，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

…淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。 - 效果：健脾、補肺、固腎、利濕、養心安神、調節免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…許。 - 做法： 1. 將馬鈴薯去皮洗淨後切小丁塊，放入電鍋或蒸籠蒸煮約20~25分鐘，趁熟軟在搗成泥。 2. 煮一鍋水將切丁胡蘿蔔煮熟撈起放涼，再將蛋煮熟後取出蛋白切丁備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572