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…睛乾澀等症狀。 <!--more--> ![菊花茶可治療陰虛陽亢引起的眼乾、眼澀。][69252] 山楂可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血管和降血壓、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048…基礎,才能避免來年招致疾病。 **冬溫補避寒 雞精適合陰虛體** 冬季養生重點在「去寒就溫」,進補宜溫補,建議可從平日食材著手,如,蔥、薑、蒜、胡椒都屬於辛溫發汗的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994口腔潰瘍多數是由於陰虛火旺、熱毒灼燒、內夾濕熱、肝火旺盛而引起。現代醫學認為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內分泌失調等均會造成口腔潰瘍。 ![][68936] **禁用…
http://www.top1health.cn/Article/203/21954…平衡體質** 平衡體質才不容易導致火氣泛濫。9種體質劃分中陰虛體質容易內熱,需從五臟六腑調養,消除腎虛、肝虛、脾胃虛、肺虛等症狀;濕熱體質容易暗耗陰血,情志過激而生火,要適當選擇…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913…性的較多,在溫熱養陽的同時,應以溫而不散,熱而不燥為宜。對於陰虛的病人,尤應注意陰精的填補,而陰精的充沛,也有利於陽氣的化生充足。 <!--more--> **膳藥兼施…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830…述中藥與羊肉、雞肉、牛肉等煲湯。 **體質四/陰虛質** **體質特徵:**陰液虧少,以口燥咽乾,手足心熱,鼻微乾,喜冷飲,大便乾燥,舌紅少津,脈細數等虛熱表現為主…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…膚質地,促進血液循環及新陳代謝。 **玫瑰花茶滋味好?陰虛上火者少用** 玫瑰花茶是最受到女性喜愛的一款茶飲,其香氣濃郁,富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610…季之際,日照時間縮短,陽氣漸衰,氣候變得乾燥,容易造成氣虛或陰虛體質,抵抗力差或平日沒做好身體保健的人,常會出現睡不好、嗜睡等疲倦反應、呼吸道和皮膚等過敏症狀,甚至是早期感冒等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…,自然可促進骨骼成長。至於骨齡超前有性早熟疑慮的孩子,通常是陰虛火旺的體質,中醫也可用滋陰降火的藥方予以調理。 **多攝取蛋白質鈣質 養成良好習慣** 除了運動多跳繩增…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451…段時間後出現停滯現象,黃慧娟中醫師表示,此時減重者容易出現「陰虛」和「氣虛」兩種現象,陰虛者可用玉竹和黃精滋陰,且增加飽足感;氣虛者則可適度使用人參、黃耆、黨蔘等補氣藥,提升代謝率…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334秋季因為乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381…子的族群,也是很好的代替品,但要特別注意,因秋葵屬性偏寒涼,陰虛體質者不宜過量,當心引起腹瀉。 **2.山藥** 山藥也是富含黏液的食物之一,有助改善腸胃道功能。多醣蛋白還…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083… 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,高血壓是肝腎陰虛,因人體陰陽平衡失調而致肝火上升、肝陽上亢,嚴重時甚至會發生中風、猝死等併發症,除了平日作息飲食要正常,情緒要保持穩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…致內分泌也亂了調。中醫師表示,壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關,女性常見月經不順,男性可能性慾低落或早洩,平常應盡量放輕鬆,感覺煩心時,可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…睛明目 少喝咖啡不吃辛辣** 在中醫食材方面,對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者,可以將具有滋補肝腎,益精明目的枸杞、益腎明目的石斛、生津益胃的麥門冬搭配使用,作為護…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792