…日本人比較瘦小、不胖也不過瘦的身材,且日本還是全世界數一數二長壽人口居多的國家。這些都與日本的傳統飲食內容有關,美國《WebMD》健康網站分析了日本人的主要飲食架構,並發現其中對健…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380… 老化快,更且老老族大增變成擋不住的趨勢。英國發佈的一份長壽報告推估,2010 年出生的英國男孩會有四分之一的可能性活到百歲;2011年出生的英國女孩每3 人會有1 人可能活到…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318日本是全世界最長壽的國家,過去,民眾對生死的態度和台灣人一樣偏保守,家人之間不會主動談生論死,但或許在高齡化壓力下,積極規畫臨終事項竟成為全民運動,電影、臨終筆記本、甚至連專門規畫…
http://www.top1health.cn/Article/145/16192Google工程總監柯茲維爾日前演講中,透露「長生不老秘訣」,強調每天吞150顆保健食品,可延年益壽,但專業營養師則持不同看法,強調保健食品攝取過量有害健康,特別是脂溶性維生素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112…癌症患者術後仍需持續進行化學治療,或併用標靶藥物控制病情,延長壽命。然而,當接受標靶或化學治療時,會使神經末端的(Substance-P)物質P產生增加,而活化了副作用產生的相關機…
http://www.top1health.cn/Article/132/15876長壽是老人追求健康的夢想,吃出長命百壽的秘訣,就是良好的飲食習慣,在全球各國的飲食方式中,最值得與長壽畫上等號,莫過於「地中海飲食」。根據美國梅約醫學中心(mayoclinic)指…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900…吃飽飽的猴子竟然只有17%存活率,證明餐餐只吃七分飽的猴子較長壽健康。 <!--more--> 肥胖是許多疾病的來源,餐餐吃飽飽自然是造成肥胖的原因之一。但是劉怡里提醒,飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784…成。呼籲民眾多多運動,一項研究還指出,每天運動15分鐘更可延長壽命3年。 ##★ [《7個好理由》你怎能不愛運動!](http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…展,也改善了病人的生活品質。 **善用標靶藥 能有效延長壽命** 台北榮總胸腔部胸腔腫瘤科主治醫師陳育民表示,國內肺癌患者約85%屬於非小細胞肺癌,腺癌佔大宗,晚期多以…
http://www.top1health.cn/Article/233/15624…養肝強腎,氣血兩補,還可治療婦科疾病,因此有人將三陰交穴稱為長壽穴。 ![三陰交穴可補脾養肝強腎,氣血兩補,還可治療婦科疾病,因此有人將三陰交穴稱為長壽穴。(攝影/楊伯康)][4…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…中信鯨隊、興農牛隊、義大犀牛隊的總教練,成為國內職棒史上最「長壽」的總教練,也曾經以500勝成績成為台灣職棒史上最會贏球的總教練。
http://www.top1health.cn/Article/240/15214…三高疾病。男人在此階段,該如何注意正確攝取黃金營養素,才能延長壽命?根據美國癌症協會研究報告指出,中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素,對人體健康才有益。 ![「1…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157男女壽命大不同,一般來說,女性比男性較長壽,有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理,比較缺乏健康意識等因素有關,不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同,所以男性…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084… 3. 神闕穴:又稱為「臍中」,就是俗稱的「肚臍」,是人體的長壽大穴,建議熱灸。
http://www.top1health.cn/Article/258/14937不愛吃蔬果,當心增加疾病風險,讓你離長壽越來越遠。董氏基金會強調,天天5蔬果不僅只是口號,多項研究均指出吃足5份蔬果,能延年益壽、增加身心靈健康。一項2013年的美國研究更指出,從…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932