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血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事,當數值漂亮,代表控制得宜,自己也安心!只是若糖尿病患想滿足口腹之慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機? …
http://www.top1health.cn/Article/302/27759貧血、血脂異常或成人健康檢查時,常會安排抽血檢查,但為什麼有些人的血,特別難抽又易瘀血,是健康亮紅燈?抽血時,該怎麼做,才能夠減少瘀青、血流不止? ![][80995] 一…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753台北捷運再傳隨機砍人事件,讓通勤族群人心惶惶!台北市長於今21日受訪時表示,從鄭捷、到昨20日的捷運中山站砍人案,凶手都是人際關係疏離、性格孤立的「社會邊緣人」。有鑑於該類案件層出…
http://www.top1health.cn/Article/245/26677…,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪平常除了多補充鐵質之外,也要注意蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…質的食物,例如豬肝、暗紅色的魚肉、葡萄乾,是增加活力、適度補血的不錯方式。 ![要擺脫惱人的「經後黑暗期」,重拾戀愛般的紅潤臉龐,不妨可於適度食用含有豐富鐵、鉀等礦物質的食物…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607**【核心提示】:**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢,主要是因為動脈血管變得越來越硬,變硬的動脈血管會影響血液的流動,及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523血壓起起伏伏,高血壓老是控制不好?57歲的王先生體型微胖,夏天怕熱不運動,晚上應酬喝酒消暑,原本靠藥物控制的血壓,在體重增加的同時,也跟著脫軌飆高。醫師表示,控制血壓除了按時吃藥外…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561降血壓藥,一吃真的就得吃一輩子?冬天吃的血壓藥,到了夏天可能不必服用?控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…是多功能時尚蔬菜,俗稱「東洋蘿蔔」。嫩根含有多種酸類,對降高血脂有很好的效果,具通經活絡、消炎抗病毒、降血糖、止血、升白血球、促進大腸蠕動,以及增強子宮收縮力、抗癌等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26196小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…、鋅、鐵等成分。 ![][79320] 茼蒿有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效,可輔治面色發黃、頭暈眼花、心慌失眠、月經不調等症。現代研究證明,茼蒿含有豐富的鉀,能調…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題,許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物,以免血糖快速上升。不過,國外研究發現,只要改變飲食順序,每餐先吃蛋白質和蔬菜,最後再吃澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245別一窩瘋地趕在此時捐血!八仙樂園粉塵爆炸事件造成500多人燒燙傷,網路傳出全台大缺血的訊息,呼籲大家捲起袖子捐血。不過,台灣血液基金會表示,目前血庫不缺血,血漿足夠因應燒燙傷患者的…
http://www.top1health.cn/Article/241/26246…上升的同時,當心身體裡的「鈉」也跟著飆升。營養師指出,造成高血壓的主要一大原因是鈉攝取過量,而20至39歲的年輕族群中,12人就有1人罹患高血壓,且其中高達75%不知道自己罹患高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148血壓又失控了嗎?現代人外食比例高,吃東西過度講究精緻化、口味偏辣重鹹,無形中在人體埋下「高血壓」的地雷,一旦失控引爆,恐導致腎臟病、腦中風、心臟病甚至猝死。美國心臟病學會研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145