…ambridge)的最新研究,指出中年時體重過重,可能使加速腦部的老化。 ![][108084] 研究中,作者篩選後招募473位、年齡介於20-87歲的受試者進行實驗,並確…
http://www.top1health.cn/Article/31/41746…,溫度每上升1度,蚊子數量會增10倍!而三斑家蚊正是造成日本腦炎的禍首。根據門診發現,天氣越來越熱,日本腦炎案例的確有增加趨勢。令人擔心的是,一旦日本腦炎發病,致命率可達30%,不…
http://www.top1health.cn/Article/236/40698…(每周超過55小時)會使得到冠狀動脈心臟病的機率增加13%,腦中風的機率增加33%! 這個發表在刺胳針雜誌的最新系統性回顧(systemic reviews)搜集了至2014…
http://www.top1health.cn/Article/28/40456…ersity)的最新發表,作者發現一個人的飲酒行為,可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cells)的活化情形,而受到影響;事實上根據作者的研究結果,酗酒及過度飲用酒精飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/248/40463…lina)的最新研究,發現在睡眠時以溫和的電流給予非侵入性的腦部刺激,可能可以增強受試者的記憶能力;而在未來類似的方法亦有機會用於部分記憶力喪失疾病,例如阿茲海默症(Alzheim…
http://www.top1health.cn/Article/245/40460… University)的最新研究,發現若以溫和的電流刺激大腦的特定區域,持續20分鐘,可能能夠增進視力,且效果可持續約2小時。 作者表示,過去的研究曾經指出,類似的電流…
http://www.top1health.cn/Article/248/40340… Washington)的最新研究,發現在學習第二外語時,大腦處於比較放鬆的狀態,有機會讓學習速度加快。 ![][106823] 研究招募19位年齡介於18-31歲、之前從…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338…小時以內。 **三大害處:** 1.對孩子的腦部會產生持久性的傷害。兩歲以下 3C 用得越多,其智商,特別是語言智商(Verbal IQ)傷害越大。 2.容易肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094…人,卻叫不出名字的窘況呢?別擔心!想加強記憶效率,就從訓練大腦放輕鬆做起。根據國內一項研究發現,當大腦中與放鬆有關的α腦波能量增強時,能讓人感受到的放鬆,當大腦處於此狀態下,會使記…
http://www.top1health.cn/Article/320/38971…,就發現自己容易分心,記憶、反應、專注度不如以往,開始出現「腦初老」的現象。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「才40歲就覺得記憶力衰退,怎麼靠飲食改善?」日常飲食要…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506…吵,自己也清靜好做事。不用想太多,滑滑手機、點點平板、玩玩電腦又不是什麼大不了的事。「我們大人不是都在用?」這樣給自己一點安慰,讓心裡舒坦一些。 「僅此一次,下不為例!」我…
http://www.top1health.cn/Article/251/38605…血液循環,維持身體健康。 **走路能產生α波,使大腦安定** 除了運動效果,也會使大腦變得更靈活。據研究,走路時能產生α波,使大腦安定,身體更安穩。然而,唯有「正確的走…
http://www.top1health.cn/Article/145/38604隨著醫療藥物的進步和急性腦中風後期照護的品質提升,可望降低腦中風死亡率,但仍有不少患者因肢體活動「卡卡」而感到沮喪,此時不妨來「擂茶」吧!營養師表示,擂茶的材料不僅有助保健心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400**連結大腦兩大半球的部分** 在古老時代有關大腦的科學,雖然並沒有左腦、右腦的機能分配之想法,但是加州大學的生理學者羅傑.史派利(R. W. Sperry)致力於此一領域的研究…
http://www.top1health.cn/Article/232/38423…看到這種景象心情就會變好,因為「大家都很認真在活化自己的傳達腦區」。 和三五好友們一起吃著美食、一邊談天說地,對傳達腦區有極佳的訓練效果。在出門前會先想到「今天要跟○○見…
http://www.top1health.cn/Article/248/38410