健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
羊年「三羊開泰」寓意吉祥,但是,台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾,部分民眾更因春節期間親朋好友難得相聚,徹夜談心和玩樂,往往導致失眠問題更嚴重,數羊數不停,仍無法好好入睡。…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080新春開財運、事業步步高陞!根據命理專家預測,羊年在事業運與財運方面的運勢,有四大天王「生肖」:分別是屬虎、龍,以及肖猴男性、肖狗女性。至於生肖為豬、牛、羊三者,在投資上應多加謹慎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23249健康是最佳的財富!羊年開始,希望祈求整年健康運勢。風水命理專家表示,羊年歲次乙未年,包括肖牛與肖蛇、肖羊、肖猴、肖狗5個生肖,健康狀況較易亮紅燈,日常飲食作息應特別謹慎、注意! …
http://www.top1health.cn/Article/248/23244…單方便,酸辣的味道也很不錯! **材料(2人份):** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175過年期間,許多人大口吃肉、大口喝酒,餓也吃、不餓也吃,幾天下來常感到消化不良,腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒,往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎,肆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…**幫父母打好健康基礎 綜合維他命營養補助** 如何在新的羊年到來幫父母打好健康基礎?除了要注意父母平時飲食一定要牢記「健康飲食3 要點」:即均衡飲食、食物多樣化、三餐規律;尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093…液通暢,減少疾病發生。還可多吃有溫補作用的食物,如胡蘿蔔、牛羊肉、豬腳、青江菜、魚類、馬鈴薯、奶蛋類等。 此時由於媽媽體內的鈣質流失較多,加上天氣寒冷,所以要確保每天攝取12…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…中含有許多揮發油,能祛除肉類的腥膻味,因而在食用雞、鴨、魚、羊、豬肉時,適量配些香菜可去腥膻。 **食療方/香菜爆里肌肉** **原料:**豬里肌肉250克、香菜100克、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074羊年到來許多人卻顯得懶洋洋、全身痠痛!每逢過年期間,多數人作息紛亂、熬夜通宵、大吃大喝,或是久坐打牌瞎掰,或看電視沉溺3C,都會造成健康威脅,尤其是渾身酸痛不自在。復健師教大家新版…
http://www.top1health.cn/Article/248/23071…米、燕麥片、糙米飯等。 5.肉魚蛋豆類來源:瘦肉(豬、牛、羊、雞、鴨)、魚、海鮮、雞蛋、豆製品等。 油脂及堅果類來源:苦茶油、橄欖油、花生油、松子、南瓜子、腰果、杏仁等。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…超音波產檢,了解寶寶的健康狀況,但因為產檢隔了層媽媽的肚皮及羊水,一些病兆並非產檢所能偵測,因此醫師建議新生兒父母,寶寶出生後,可藉由新生兒超音波4項檢查,幫孩子的健康把關。 !…
http://www.top1health.cn/Article/304/22946馬年即將遠離,羊年就要到來,這一年來,體內又增加了多少自由基?體內自由基過多會造成細胞壞死,加速身體和肌膚老化,新的一年要開健康運、保持青春活力,營養師建議就從天然的健康年菜開始,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944…位! 此外,市府首創「臺北遊曆」並結合插畫品牌「眠羊星」描繪商圈精選遊程,集結臺北精選店家,帶給民眾總值超過15萬消費好康及公開首次亮相的羊年創意立體發財金「」,讓民眾「…
http://www.top1health.cn/Article/136/22947根據衛生福利部統計處資料,代謝症候群衍生疾病的死亡威脅年年攀升,且2013年死亡率31.3%,超越惡性腫瘤的29%。不過,調查發現,國人可正確回答「三高」是高血壓、高血脂、高血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930…不明顯,就應提高警惕了,因為少數胎兒會有危險的情況出現,例如羊水過少、胎兒畸形。羊水過少時,胎兒容易發生宮內窒息;而胎兒有嚴重的先天性心臟病、內臟外翻、無腦兒等畸形時,一般均會於2…
http://www.top1health.cn/Article/251/22907