焦慮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「焦慮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料

突然心悸、快暈倒是心臟病？當心，恐慌症作祟！

…用通常要等2星期左右才能達到最大療效，且有時會需要合併使用抗焦慮藥物來協助緩解恐慌症的相關症狀，例如，極度焦慮與全身不適。所以，在使用藥物治療的過程中，輔以正常睡眠習慣與生活作息規…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685
搶救精神官能症！焦慮、憂鬱、失眠，醫師這樣說…

…後經心臟科醫師轉介到身心內科接受評估，才發現陳先生患有廣泛性焦慮症。 **■精神官能症** 近來愈來愈多人和陳先生一樣，因為身體不適到醫院檢查，又檢查不出原因，朋友和親人都…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584
別輕忽「隱性缺鐵」！7大症狀都跟他有關

…順利組成神經傳遞物，大腦運作與心靈感受會失序，出現睡眠障礙，焦慮感升高，陷入憂鬱狀態。因此，如果憂鬱狀態還伴隨了下列7項症狀，就應該懷疑罹患缺鐵症的可能性： **症狀1：**…
http://www.top1health.cn/Article/74/40418
同床異夢？夫妻無法心意相通問題出在這...

…是在缺乏關懷的環境下成長的人常見的典型。另一種則是「焦慮型依附障礙」，和逃避型依附障礙正好相反，這一型的人尋求過度親密的關係，只要深入交往，就要求無時無刻黏在一起，不斷地索…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397
睡不著壓力大　吃洋蔥香蕉３食材救失眠

…體松，都屬於壓力荷爾蒙。可體松會強化交感神經功能，造成失眠、焦慮、心悸、血壓不穩定、胃酸增加、記憶力減退等症狀，還會壓抑免疫系統。可體松增加時，還會抑制胰島素的作用，使血糖過高、細…
http://www.top1health.cn/Article/76/40285
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

… **方法1／運動：** 失智症病人常常有睡眠障礙而變得焦慮，對健康的人而言，規律適度的運動可以改善睡眠、提升情緒，並安定焦慮。1998年有項先驅研究顯示，步行（最常推薦給老年…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
愛咬手指甲難控制？精神科醫師：揪出4大因素

…為下列4大因素： **因素1：**為了紓解緊張、不安和焦慮的情緒。 **因素2：**滿足攻擊的動機。因為生氣，但不敢或無法表現，因此，只好轉而對自己下「手」。 **因素3…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…小時，就會讓人感到睡眠不足，不但影響白天精神，且容易有憂慮、焦慮、暴躁等情緒，長期下來，還可能演變成慢性的精神疾病。而許多人誤以為睡不好就要使用安眠藥才能改善，殊不知睡眠障…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
「自覺認知衰退」是失智症前兆？7狀況風險增

…兆外，也可能是其他老年人身心慢性疾病所間接造成，例如：憂鬱、焦慮症、慢性腎臟病或控制不良的長期糖尿病等等。][104017] 這些科學證據包括了神經學大腦影像等生物標記的研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/232/38789
慢性睡眠剝奪　恐增加年輕女性憂鬱風險

…者，參加為期2周的實驗。實驗開始前，先請她們填寫問卷，調查其焦慮及憂鬱指數。此外，作者亦針對受試者總睡眠時間(total sleep time)、花多久時間才能入睡及睡眠品質進行調…
http://www.top1health.cn/Article/74/38731
停經婦女動起來！研究證實：運動可減緩不適

…，減少摔倒的風險。較長時間的運動和失智(dementia)、焦慮(anxiety)、及憂鬱(depression)等疾病的風險降低有關。根據研究結果，高密度的間歇訓練(In…
http://www.top1health.cn/Article/11/38620
暖男必看！3密技緩解女友經前症候群

暖男碰到女友月經來潮前，出現腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫等症狀時，也就是「經前症候群」症狀時，往往束手無策。有的男友於是聽信網路偏方，貼心的買珍珠奶茶和巧克力蛋糕給女…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時，會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」，你是否有類似的困擾？小心可能飲食失控「上癮」了！ ![][102498] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
寶寶晚上哭鬧不睡覺　兒科醫師傳授6絕招

…因為這樣做會讓他真的清醒。我覺得他哭鬧的狀況，用分離焦慮可以解釋，最好的解決辦法就是「等」！最後只能給予媽媽鼓勵和打氣，「相信總有一天他晚上就會好好睡覺的」、「妳一定要有信…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248
治療憂鬱症！什麼香菇這麼神奇？

…n receptor agonist)，先前研究證實其對臨終焦慮(end-of-life anxiety)、強迫症(obsessive-compulsive disorder)及菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38301