消水腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「消水腫」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

清腸消水腫　宋慧喬天天喝檸檬水

…，據傳她經由營養師的建議，每天用新鮮的檸檬加水喝，不僅有助於消水腫，對清腸胃也相當有效。 ![宋慧喬天天喝檸檬水，助消水腫清腸胃。（圖片／翻攝網路）][33957] 宋慧喬從韓…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175
產後乳房冒濕疹　喝四神湯除濕消腫

…千慧醫師指出，四神湯是平補藥膳，具有健脾補氣、固腎益精、除濕消水腫功效，適合各種體質，但是請注意，有便秘、腹脹的人也不宜多吃。建議在烹煮時不用加料酒和大腸，純用中藥熬煮，可以減少不…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

**◇我的玩美之道：** 「想著美好的人事物，保持愉快心情，美麗就會由內而外散發出來」雖然自己並不胖，但卻有一件事情令我感到困擾，那就是水腫的問題！經常臉或是手臂…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
奶水不夠　哺乳前先補充水分

…開水沒有味道，可以買炒過的乾黑豆，直接泡熱開水後喝，除了可以消水腫之外，黑豆水有個甘香味，讓無味的開水變得好喝。不管是喝湯、喝水或喝茶，哺乳媽咪一天要補充多少水分？李婉萍營…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…，導致「脾濕水腫型」肥胖。廖婉絨中醫師分享，自己產後消水腫的秘密武器，是喝自製中藥茶飲「茯苓消腫飲」，以茯苓，白朮，黃耆，玉米鬚，生薑等中藥材組成，自她產後就開始服用，所以…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
消下肢水腫　孕媽咪抬腿操這樣做

…質濃度降低，沒有留在血管內，反而逐漸滲入組織內。 **消水腫10分鐘抬腿操** 瑜珈老師唐幼馨提到，因應懷孕中後期出現的下肢水腫，可以每天練習10分鐘的抬腿操，除了消水腫還…
http://www.top1health.cn/Article/17/12838
減肥莫忘5水果　高纖低糖助代謝

… ![蘋果富含果膠、果酸、維生素與鉀等，不僅能補足營養，對消水腫也相當有幫助。][32430] 北市聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，想要減肥時，蔬菜水果是必須的，因水果中富含…
http://www.top1health.cn/Article/101/12687
消水腫治便祕　馬克媽推橙汁烤蘋果

…完廁所後有「這樣一次沖不掉」的感覺。中醫師也指出，蘋果能利尿消水腫，好處多多！ ![馬克媽媽自製的橙汁烤蘋果。（圖片／取材自我愛小馬克臉書）][32228] **馬克媽：本來討…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

… **3.紅豆天使蛋糕：**（（1人份104卡）效果：消水腫。解說：天使蛋糕因為沒有添加蛋黃及油脂，算是卡路里含量最低的蛋糕，表面再灑上一些可以消水腫的紅豆粒增加整體口感…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487
消水腫助減肥　淋巴伸展操輕鬆做

明明已經努力拒絕油炸、甜食的誘惑，卻還是瘦不了，最令人煩惱，其實發胖的元凶不僅跟吃進去的熱量有關，如果體內循環不通暢，也相當容易引起水腫型肥胖，想要排水腫助瘦身，瑜珈老師分享全身淋…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400
郭雪芙跳繩消水腫　6原則護踝關節

研究指出，跳繩能降低食欲、促進代謝消水腫，好處多多連女藝人也著迷！人氣女子團體Dream Girls為了4月的演唱會積極健身，特別採用跳繩來維持身材苗條，團員之一的郭雪芙更堅持每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030
孕婦瑜珈6步驟　消水腫甩下背痛

孕媽咪從受孕的那一刻起，開始感受身心靈逐漸轉變，不論是孕期會有的下肢水腫、孕吐、下背痛等，甚至面臨低潮壓力。要改善孕期不適症狀，調整飲食作息、適度運動是不二法門，瑜珈老師則建議，透…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620
吃重鹹水腫性肥胖　茶飲食譜DIY

…透過消除水腫藥膳茶飲，即可擺脫水腫的困擾。 ![中醫師推荐消水腫茶飲黃耆玉米鬚茶，效果為補氣消腫、通脈活血。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][28955] 中醫師廖婉絨表示，年節期…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…餐時，自己在家煮冬瓜薏仁湯，不僅熱量低、且兼具養顏美容，瀝水消水腫的效果。 ![中醫師建議，年後要恢復好膚質、消水腫可以多喝冬瓜薏仁湯。（圖片／翻攝網路）][28822] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
年後甩肉無速效　少吃多動4字訣

…，常會被坊間誇大的減肥廣告所吸引，諸如「吃的少，排的多」、「消水腫兼熱力碎脂」等，不僅傷錢又傷身，提醒大家衛生署並未核可任何一種減肥瘦身食品，唯有牢記「少吃多動」4字訣，均衡飲食搭…
http://www.top1health.cn/Article/250/11492

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞