健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…式,動得愈少,關節也愈容易僵硬。這一方面是因為肌肉和肌腱失去活動力;另一方面則是因為關節滑液這種天然潤滑劑的流失。 **【坐姿對體態所造成的影響】** - 長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862…蛋白質&低GI的食物!** 只吃500卡又得要維持一整天的活動力,關鍵就在食物的選擇。500卡約等於一個烤魚便當,也可以是一個太陽餅,試想看看,哪一樣比較有飽足感且能獲得營養呢?…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837…顯示,台灣目前約10萬名長者屬重度失能或需長期臥床,這群人的活動力差,長期下來導致骨流失及肌力低落,不僅為骨鬆骨折高危險族群,若一旦跌倒,其癒後更可預期較差。黃兆山醫師還表示,在運…
http://www.top1health.cn/Article/165/18794…蛋白質&低GI的食物!** 只吃500卡又得要維持一整天的活動力,關鍵就在食物的選擇。500卡約等於一個烤魚便當,也可以是一個太陽餅,試想看看,哪一樣比較有飽足感且能獲得營養呢?…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673白天應該是人活動力最強、精神也最佳的時間,不過時間對忙碌的現代人來說卻總是不夠用,連夜晚睡眠休息的時間都被剝奪,也因此影響了隔天白天的精神活力。想要保持百分百戰鬥力,就要從生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665…子湯等。 **【胃陰不足類型】** 這類型的孩子活動力旺盛卻不愛吃飯,常伴隨有口乾、口臭、唇裂、便祕,或是夜間睡眠不安等狀況,嚴重時甚至有注意力不集中影響學習的現象,是…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631…,在過敏未發作期間,也要依照醫師指示按時服藥,平衡免疫細胞的活動力,以免日後過敏病症惡化,甚至導致全身性過敏的現象。 **遠離過敏3要訣:均衡飲食、少甜食、多運動** …
http://www.top1health.cn/Article/32/18593…。 **【嚴重營養不良 致命5點徵兆】** - 活動力減退:孩童因缺乏營養沒有體力正常下床行走、活動,最後喪失行動力而臥床。 - 皮膚改變:孩童的身體若因營養不良缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522…餵食老鼠200至300億隻PS128益生菌,兩周後發現老鼠的活動力變強,數據顯示正常老鼠的腦部多巴胺濃度提升1倍以上,憂鬱老鼠更可提升到3倍以上。多巴胺為腦內分泌物,具有傳遞快樂、…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441…異位症、卵巢功能不佳等。男性因素也約4成5,例如精蟲數量少、活動力不足、無精症等,另外1成可能是來自男女雙方或不明原因。 <!--more--> ![不孕症夫妻若想要懷孕生子,…
http://www.top1health.cn/Article/12/18431…會讓腦部血液循環變差,減損免疫能力,體內細菌暫時因低溫而失去活動力,出現假退燒的現象。 可怕的是,冰枕過後,體溫慢慢回升,體內細菌復活甚至更猖狂,反而會導致反覆性「發低燒」,…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…,就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個,第一,寶寶開始長大,活動力也愈來愈強,晚上睡覺翻來翻去,一不小心就會摔下床去。第二,寶寶不但需要多一點的空間,和你同眠也容易干擾你睡眠,所以…
http://www.top1health.cn/Article/273/18401**肩膀痠痛腰痛** 一旦髖關節或骨盆僵硬,骨盆周邊的活動力變差,連帶影響到脊椎骨的結果,有可能會引發腰痛。此外,髖關節僵硬的話,整個身體往前縮,會造成些微駝背的樣子。一旦姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18321…適當的玩具和引導,在不知不覺之間,就能在遊戲時練習大小肢體的活動力!事實上,不管孩子在室外運動場跑跳,或是利用學步車散步,組裝玩具和疊積木等,都在練習使用自己的大小肌肉,頻繁地練習…
http://www.top1health.cn/Article/201/18153…董事長呂鴻基表示,只要做好防護措施及行前健康評估,確認孩子的活動力和健康狀況,避免出入人潮過度密集、空氣不流通的公共場所,心臟病兒童仍可和一般孩童一樣快樂出遊。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/87/18067