暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 896 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

…堅果類與水果（如蘋果、杏仁、花生等），避免過於飢餓而出現中餐暴飲暴食的情況。 **第三餐** 經過一個早上的工作，12點到1點的午餐時間可以吃得稍微營養些。主食是必須的，魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…個結果意味著，人為的減肥反而可能對健康造成負面影響。暴飲暴食或過度節食都對健康有害。雖然民間認為少食才能長壽，但瑞典的一項研究發現，與正常體重的人相比，低體重的男性死亡風險…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟

…吃得不好，影響了我的健康。是或否。 5.我體重過重，仍繼續暴飲暴食。是或否。 6.我一吃甜食就停不下來。是或否。 7.我曾想透過節食來減重，但失敗了，於是放棄。是或否。 8…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256
泫雅魔鬼減重一天吃一餐　趙函穎：恐傷胃

…餐，如果該吃的時間不吃，在原本三餐的時間仍然會分泌胃酸，因為暴飲暴食或吃得太少，都會引起胃酸過多分泌，胃酸沒有食物可消化，或消化完了食物還有多餘的胃酸待在胃裡，是十分可怕的，可能漸…
http://www.top1health.cn/Article/101/30216
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…高中階段，往往忙於課業、補習、社團活動，容易養成不定時進餐和暴飲暴食的壞習慣。中醫師周宗翰表示，尤其是吃早餐的習慣很重要，這樣才能供給在校上課及參加各項活動所需的熱量與營養。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…，應儘量按照「晝行夜眠」的規律，勞逸結合，避免熬夜。晚餐不可暴飲暴食，儘量避免在睡覺前1小時內進餐、飲茶、飲酒、喝咖啡，以減輕胃的負擔，才有利於保護胃的通降功能。其次，要注意保持平…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…代謝負擔，建議少吃為宜。盡量攝取天然、高纖、當季的食材，避免暴飲暴食，餐餐吃8分飽就好，可避免肝臟「過勞」，維持良好的營養素吸收率，進而提升身體免疫力，更能發揮自體清除病毒的能力。…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
火燒心錯當害喜？恐礙營養吸收

…何擺脫胃食道逆流症狀，沈靜茹醫師建議，孕媽咪除了應盡可能避免暴飲暴食外，改為「少量多餐」的進食方式外；同時也應避免食用過度刺激的食物，例如辛、辣、油炸、甜食等食物，以達到減少胃酸過…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…肉）。＊多吃蔬菜，適量的攝取蔬果。＊定時定量，勿暴飲暴食。 - 二、控制適當的體重目前衛生福利部是以「我的身體質量指數（BMI）」作為評估是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

…，胃部有寒，發病的原因與其飲食不當有很大關係。飲食沒有節制，暴飲暴食，饑飽無常，不按時用餐，或者偏食，營養不均衡，或者飲食有偏好，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

…重者，手術後食量減少再搭配均衡飲食原則，雖然復胖率很低，但若暴飲暴食或是飲食以高熱量食物為主，仍然有復胖的可能，應謹慎小心。除了注意飲食均衡之外，也要培養規律的運動習慣，才能避免再…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…，致病原因和遺傳體質、肥胖、性別、運動過度、大量飲酒、藥物、暴飲暴食都有其相關性。  ![痛風患者應該養成多喝水的習慣，每天至少喝三千c.c.的…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
腳無力又胸痛　急性主動脈剝離併發腦中風

…檢查，遵照醫師指示控制血壓，飲食上避免高鹽、高膽固醇食物，不暴飲暴食，生活作息正常、戒菸，才能避免主動脈剝離的發生，同時早期診斷、迅速治療，才有機會存活。
http://www.top1health.cn/Article/36/29649
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…過細嚼慢嚥，不僅能夠控制食量，更能藉此抑制秋季胃口大開帶來的暴飲暴食。 ![咖哩中含有豐富的薑黃素，能調整身體機能、減少體重和體脂肪增加，更有強大的抗氧化功效。][86324…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
長期痛風恐致腎臟病　規律用藥調整飲食

…，但應注意調整生活型態、減少高普林食物，避免脫水、過度飢餓、暴飲暴食，以及攝取含酒精和高果糖的飲食。  ![建議痛風患者，平時應調整飲食，並且攝取充足水分…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343