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春天後母面!春天天氣變化大,素來被比喻為情緒喜怒無常的後母,若肌膚免疫力差或調適不及,容易造成肌膚缺水、乾燥的情況,在愛美女性留下一條條細小的紋路。為了加強保濕,多數女性喜歡在睡前…
http://www.top1health.cn/Article/81/12085…春季打造亮白肌,首要依膚質差異保養!醫師指出,季節交替,加上春天溫暖潮濕,容易引起過敏、濕疹等惱人症狀,加上日照時間延長,防曬若未確實釀黑色素沉澱,恐會離亮白肌越來越遠。想要擁有無…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070俗話說「春天後母面」,形容入春後天氣不穩定、冷暖無常,中醫師提醒,溫差過大容易使人受寒,感冒常合併腸胃道症狀,忽冷忽熱也混亂體溫調節功能,讓身體有不適感,除了建議以洋蔥式穿衣法來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…加,胃液侵蝕形成消化道壁破損,便容易誘發十二指腸潰瘍。因此,春天養生保健,腸潰瘍問題不可輕忽。 ![年輕族群容易好發十二指腸潰瘍,患者要落實日常照護,避免復發。][30458] …
http://www.top1health.cn/Article/30/12048春天適合出遊踏青,全家親子一起騎單車追風的場景,經常出現在自行車專用道路或河堤旁,不過,醫院門診也發現小孩子因為騎單車意外「犁田」摔傷的案例,有明顯成長的情況,尤其受傷部位手、前臂…
http://www.top1health.cn/Article/23/12054今年春天是台灣近20年來最冷的春天,不過俗語說「春天後母心」,春季的天氣變化最令人捉摸不定,有時氣溫高達27度,卻又一夜之間降到10度左右,不僅許多人因此傷風受寒,更讓許多乾癬患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051…志文)][30363] **深綠色蔬菜** 中醫理論中,春天屬木,人的肝氣最旺,而肝氣旺也會間接影響到脾,易出現脾胃虛弱病症,所以春季飲食應以清淡可口為主,少吃油膩、生冷及刺激…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020…,所以要先補脾腎。 **4.隨季變化:**要依季節進補,如春天養肝、夏天涼補、秋天潤燥,冬天則溫補,必須依季節調整進補的方式。
http://www.top1health.cn/Article/132/11995春天氣溫漸漸升高了,許多人開始為如何穿出窈窕而大傷腦筋,偏偏一個冬天累積下來的脂肪卻很難消除,即使已經努力運動,但是腹部就是圍著一圈肥肉。針對運動加上飲食控制,都無法消除最後2吋頑…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974…來說,咳嗽不僅可能影響睡眠品質,也可能併發其他支氣管症狀;而春天正是楊桃與枇杷盛產時期,兩者都可以保護喉嚨、潤肺,老年人此時吃更能強健身體。 ![楊桃有生津止渴、潤肺的效用,但屬…
http://www.top1health.cn/Article/263/11970…時期特別活躍,不僅游泳速度較快,「不良率」也比較低;但是進入春天以後,精子品質將平穩定下降。 ![以色列一項研究指出,精子在冬季、早春時期特別活躍。][30140] 以色列本古…
http://www.top1health.cn/Article/262/11951季節性過敏好發於冬天將結束、春天百花齊放之際,除了因為花粉傳播,在空氣中容易經由呼吸道或皮膚吸收導致過敏外,溫度變化、季節變換都是造成過敏加劇的原因,對於抵抗力較弱的老年人來說,在…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945大陸線旅遊季節明顯,每年11月~隔年2月為傳統淡季;隨著3月天氣漸暖、進入春暖花開的時令,正是大陸旅遊好時節,尤其大陸幅員遼闊,橫跨經緯度廣、地型複雜,花卉的品種自然也不少;「櫻花…
http://www.top1health.cn/Article/120/11722春暖花開,小心濕氣重會影響人體健康。中醫師指出,環境中的潮濕固然可怕,存在體內的「濕」也不可輕忽。如果經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮膚起疹子,可能都是體內的「濕邪」在作怪。生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…一不小心發福連合身的春裝也穿不下。營養師表示,愛美女性想要在春天吃的低卡無負擔,常保窈窕體態, 可以多嘗試將優格與蔬果搭配一同食用,推薦自製蔬活腰果優格沙拉,1人份僅100~120…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887