愛得太濃烈,當心「媽媽手」上身!許多新手家長疼愛寶寶,一聽到哭聲就飛奔過去抱起,懷抱、餵奶、拍嗝、洗澡等大小事情,全都不假他人之手,頻繁且過度使用手腕,容易導致「媽媽手」,大拇指只…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176…可真是吃不消!因此,關於產後多久可以開始瘦身?這樣的話題每個新手媽媽們都十分感興趣。近來加拿大相關報告指出,產後婦女如果未能將體重回到標準內,未來在高血壓、糖尿病及心臟疾病方面的風…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086…會比較大,每次使用大約5到20滴的精油。如果自己是芳香療法的新手,或是不清楚身體對特定精油的耐受性,請依循之前提過的原則,一切都先從少量開始再慢慢遞增,直到非常清楚該精油的效用與自…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007文/李佩璇 嬰幼兒和成人的腸胃功能不同,因此家長必須觀察寶寶每天排泄的狀況,藉此知道孩子的飲食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種,以往認為讓寶寶多喝水即可改善,其實,對付便…
http://www.top1health.cn/Article/200/17904…肉及腱鞘。」 **短時間大量使用拇指** 產後一步入新手媽媽階段,就有許多工作要忙,不管是擠奶、餵奶、換尿布、洗衣服和洗奶瓶,短時間內拇指的工作量大增,加上身體中鬆弛素的作…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810…配合大家時間,待出去時再喝喝牛奶,補充營養。」如此豁達,正是新手癌友可以學習的地方。 **本文摘自(http://www.locuspublishing.com/Defaul…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743…備7條件** 如何選擇優質保母,相信是許多父母的疑問,尤其新手父母更為此感到焦慮!爸比媽咪別著急,先聽聽專家的建議! 涂妙如 現職:輔仁大學兒童與家庭學系副教授、輔幼中…
http://www.top1health.cn/Article/144/17664文/林奕如 對於不少新手爸媽來說,新生兒的日常照護是一大挑戰,尤其碰到尚未脫落的臍帶,便容易慌了手腳,深怕一個不小心,消毒殺菌的過程沒仔細做好,就會引起細菌感染。本文將由專…
http://www.top1health.cn/Article/144/17662寶寶什麼時候可以坐學步車?許多新手爸媽看著孩子一天天長大,從翻身、坐立、爬行到跨出第一步,興奮之餘也會依循著自己的成長經驗,四處詢問準備學步車的時機。不過,物理治療師表示,許多文獻…
http://www.top1health.cn/Article/304/17633…ake Care,回復健康與自信** 經過千辛萬苦的分娩,新手媽咪抱著可愛的新生命,心裡充滿欣喜與感動,不過,在產後期的黃金復原階段更要重視身體的調理。如果產後護理沒做好,容易引…
http://www.top1health.cn/Article/214/17429…指出,近7成兒童在6~8歲前就已經開始接觸3C產品,許多現代新手爸媽不知道如何安撫哭鬧的孩子,就會用其他方法來轉移他們轉移力,丟手機或iPad給他們玩就是其中之一。很多爸媽樂得拿3…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408文/陳安琪 隨著孩子出生,新手爸媽必須學習幫小寶貝洗澡、更衣。一會兒哭泣了要餵奶,尿布濕了就得趕緊換尿片……爸爸媽媽的生活過得既忙碌又充實,但手忙腳亂也是家常便飯。為了這些應接不…
http://www.top1health.cn/Article/214/17275…當次出遊地點做細節調整,就能八九不離十!因此小貝麻誠心建議,新手爸媽們要出遊之前,應該列出所需物品的清單,若在出遊的過程中發現有所缺漏,也可以馬上記錄在清單中,做為下次出遊的參考,…
http://www.top1health.cn/Article/200/17189文.圖/艾莉媽咪 一位愛畫畫的人妻,無意間多了新手媽媽的身分,每天陪孩子雞飛狗跳,練就一套特有的育兒經,為了家人開始動手做、動手煮、動手玩,分享育兒小撇步及畫畫生活。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/201/17190新手媽媽最怕的是產後憂鬱症,據統計,國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化,中醫師表示,產後憂鬱與肝氣不舒有關,治療上可用疏肝理氣藥方調理,或是多休息,以及食用藥膳、茶飲,改善憂…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171