抬高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抬高」搜尋結果

總共找到 560 筆符合關鍵字「抬高」的資料

頭好壯壯　訓練肢體發展從小做起

…![][21211] **引導小提醒** 父母可抬高寶寶屁股，使其變為四足趴姿，以訓練肚子力量，為之後的爬行做準備；另外，還可抱他飛高高，再慢慢放下來，讓腳掌貼地，整隻…
http://www.top1health.cn/Article/304/9228
中西醫聯手　教妳輕鬆坐月子(下)

…的「凱格爾運動」，收縮骨盆腔；或是具有提腰功能的提拉彼斯操，抬高臀部並收縮，每天做3～4次，每次15～20分鐘、至少持續3～6個月以上才會改善。 3.避免感冒另外，老…
http://www.top1health.cn/Article/18/8768
頭部過度前傾　低頭猿人族多3成

…解決，務必改變下巴前伸與駝背的姿勢，比如看手機時，應該把手機抬高到眼睛的高度，讓手自然下垂，避免頭往前往下；此外，平時可做頸椎跟肩頸運動，能夠強化肌肉，有助緩解不適。
http://www.top1health.cn/Article/132/8200
媽媽咪呀！胎位不正怎麼辦？(下)

…。 2. 手部、肩膀與胸部要盡量貼近地面。 3. 將臀部抬高固定在一定點，不要搖晃。 **說明：** 懷孕第7個月開始，經由醫師評估後，除了胎位不正之外，沒有其他需…
http://www.top1health.cn/Article/8142
戲劇化的高低眉　可以不要嗎？

…痛苦的模樣，但陳坤本人對此完全不介意，日前還在微博中發出一張抬高左眉、壓低右眉的鬼臉照，調侃說，「每一個賣萌的表情背後，都有一顆清貧的內心！歐耶！」對自己戲劇化的高低眉，相當自得其…
http://www.top1health.cn/Article/6878
遠離魔鬼高溫　3瓜2湯、多喝水、少日曬

…有中暑時，謝瀛華醫師提醒，要先將病人移至陰涼和通風處，採雙腳抬高的臥姿，以增加回到心臟的血液供應量。同時鬆開過緊的衣服，用冰毛巾冷敷，增加散熱，如果病人意識清楚沒有嘔吐情況，可以給…
http://www.top1health.cn/Article/6842
運動拼搏　膝關節踝關節最易受傷

…cing冰敷、Compression壓迫、Elevation抬高，如能在24小時至48小時內施行此4步驟，就能減少傷害。
http://www.top1health.cn/Article/6826
嬰幼童防中暑　醫師：預防勝於治療

…時，應盡快將將幼兒移至陰涼處，並維持呼吸道暢通，可將幼兒頭部抬高並以溫涼的濕毛巾擦拭臉部及身體，或放進微溫的涼水浴盆中使其體溫降低，並每隔10至15分鐘給予一些不含咖啡因的水分補充…
http://www.top1health.cn/Article/6564
好幫手！「病床鞦韆架」幫下肢骨折復健

…術後的病患不需他人協助就可隨時練習肢體活動；可滿足術後病人須抬高、翻身或關節運動包括屈膝、伸膝、內收、外展等活動的需求。此外，護理師協助換藥或床上擦澡時，僅需要1至2名護理…
http://www.top1health.cn/Article/6553
肩旋轉肌袖夢魘　醫師：玻尿酸能緩解疼痛

…擊症候群合併旋轉袖肌發炎」最為常見。病人常抱怨肩膀痛，隨著手抬高做事時變得更痛、肩膀無力、手抬不起來，且疼痛常轉移到肩膀及上臂中段地方。檢查時，肩膀做前舉90度，再做肘彎曲，再做肩…
http://www.top1health.cn/Article/5973
長期運動不當下背疼痛　高中生椎弓解離

…壓：除冰敷外，對患部進行加壓也可以減輕腫脹的程度。 5. 抬高：抬高傷部加上冰敷與壓迫，能減少血液循環至傷部，避免腫脹。傷處應高於心臟部位。 6. 固定：利用彈性繃帶或三角巾等…
http://www.top1health.cn/Article/5815
降低抽脂併發症　術後復原4重點

…受溶脂手術者，則僅需穿著一般緊身衣約1星期。 **3.抬高腿部降低腫脹** 如果手術部位是大腿或小腿，為了讓淋巴組織液可以順利回流，患者應盡量高抬腿部，減少腫脹。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/5798
數位電視上路！消基會：機上盒應免費

…只有看電視的基本需求，價格超過2500元以上就可能是業者蓄意抬高售價了！除此之外，消基會也提醒，目前收看有線電視第4台、中華電信MOD、網路電視及衛星電視的消費者，不需另購…
http://www.top1health.cn/Article/5500
喝了再上！新生兒採血前哺餵母乳可止痛

…需長期使用氧氣的早產兒，以往護理人員交替採仰臥、側臥、俯臥或抬高床頭等姿勢，希望提供最好的氧合濃度。不過北榮護理部進行實證系統性文獻查證，發現早產兒採15至30分鐘俯臥位時…
http://www.top1health.cn/Article/22/4787
暖身加護具　防鬥牛運動傷害

…壓迫（compress ion）：對患部進行施壓。 5. 抬高（elevation）：將患部抬高於心臟，減少組織液滲出與出血的發生。
http://www.top1health.cn/Article/4454