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洗三溫暖小心熱休克！一名73歲的徐先生，日前洗三溫暖，詎料，在蒸氣室中停留約35分鐘後，就被發現昏迷倒在長椅上，之後由消防局的救護人員送至醫院急診，經醫師急救，竟發現是熱休克所致。所幸及時搶救，未釀生命危害。（影音／攝影記者黃志文）

民眾泡三溫暖蒸氣室要特別小心，醫師建議要多喝水，避免熱休克出現。（攝影／黃志文）

北市萬芳醫院腎臟內科主治醫師劉崇德指出，熱休克好發炎熱夏季，許多新兵入伍訓練，在炙熱陽光下運動或是曝曬長達2小時以上，就容易出現熱休克症狀。若是冬天在密閉空間泡溫泉，如果通風情況不好，就會容易造成熱休克。

當人體產生的熱能增加，或暴露在炎熱的環境中，熱能就會從皮膚以輻射、傳導或對流的方式發散，也會藉著流汗的方式發散熱能，使體溫維持在正常範圍。若是人體負荷的熱能超過了生理調節的能力，體溫可能會上升造成危險。

醫師劉崇德（左）替徐姓患者檢查膝蓋，呼籲有高血壓病史者，在三溫碾要注意熱休克。（攝影／張世傑）

熱休克好發老人與小孩

臨床上，熱休克發生的原因可能是暴露在炎熱的環境下，或是因大量耗費體力的運動所造成，初期的症狀為暈厥、呼吸急促、脈搏微弱、皮膚乾燥，嚴重時會意識喪失、癲癇，甚至造成多重器官衰竭而致死。

除了上述因素，一般造成熱休克的原因還包括脫水、高溫、高濕度環境、服用酒精、咖啡因，以及高血壓藥物等，其中尤以嬰兒和老人為好發族群。醫師提醒民眾，預防熱休克要記得適時補充水分，在室外穿著輕便寬鬆衣物以利散熱、戴遮陽帽避免日曬，同時應避免在日曬下或密閉空間內從事長時間劇烈活動。

熱休克出現時，先觀察患者的生命徵象，如有需要，施行人工呼吸或心肺復甦法。（攝影／黃志文）

暈眩或休克的緊急處理

1. 先行將患者移到空氣流通處，讓患者能呼吸到充足之新鮮空氣。

2. 接著讓患者平躺或側臥並且將足部抬高，用以增加患者心臟和腦部的血液供應。

3. 鬆開患者身上緊身的衣服，特別是圍繞頸部、胸部和腰部的衣物。

4. 以毛毯或被單蓋好，防止患者失溫。

5. 觀察患者的生命徵象，如有需要，請施行人工呼吸或心肺復甦法。

6. 通知救護車送醫急救。