…比其他食物都來得多,因此妳會出現想吃巧克力的衝動,就是缺鎂的徵兆。生理期前嗜吃巧克力的情形相當常見,因為這是女性月經週期當中鎂含量最低的時候,但我會請大家不要吃太多巧克力,改吃堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225…成。無論是壓力導致大量掉髮,或是頭皮屑增多,都是健康亮紅燈的徵兆。 容易被忽略的是頭皮屑,許多人並不在意也置之不理,其實頭皮屑主要症狀是頭皮發癢,因皮屑芽孢菌過度增生,導致頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121…事,不想為這點小病痛上醫院檢查?小心,胸悶就是心肌梗塞的典型徵兆!根據國內外許多研究指出,有一半以上的心肌梗塞患者在發作前的一個月內,都曾經有過胸部悶痛、心絞痛症狀,但患者往往不以…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116…大敵,包括出現皮膚有縐紋、掉髮、眼花、肌肉萎縮等,都是老化的徵兆。中醫看衰老,跟五臟有密切關係,所以如果要防止快速老化,不妨滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,才能避免五臟功能「落漆…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064年過40正當壯年的陳先生,從事體力勞動工作,多年來菸、酒、檳榔不離口。前陣子發現口腔潰瘍,以為是工作忙碌、火氣大,自己到藥局買口內膏擦,但是等了許久,嘴破卻遲遲沒有癒合跡象,在家人…
http://www.top1health.cn/Article/319/29907…死亡或殘疾的風險,應把握「適齡婚育」、「戒除菸害」、「有早產徵兆及早準備」等3大原則。][87007] 預防早產及降低早產兒死亡或殘疾的風險,國健署呼籲女性把握「適齡婚育」、…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888…握關鍵24小時口腔噴液先殺菌** 無論是感冒或是流感的初期徵兆,常有喉嚨癢、喉嚨痛的情況,85%喉嚨痛是由病毒引起,少數是細菌所引起,兩者的感染力都很強,絕大多數都會從口鼻吸入感…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827…情緒。不良的睡眠模式,也是許多心理健康問題(譬如:憂鬱症)的徵兆。 當身體不適、快要生病時,正念注意力是很不錯的早期介入治療法,這將有助於我們預防身心的煎熬與折磨。或許你已習…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…床時會有關節僵硬的感覺症狀,陳建煜說,這些都是退化性關節炎的徵兆,可先透過減重、強化大腿肌群、穿護膝等方式改善。 **訓練肌力保護關節** 吳濬哲建議,有退化性關節炎的人應…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701飲食西化加上人口老化,使得一個疾病正悄悄地往排行榜的頂端爬升------大腸癌。2014年台灣十大死因第一名依舊是癌症相關疾病,大腸癌是爬升速度飛快的癌症之一,不但在十大癌症中盤據…
http://www.top1health.cn/Article/261/29659…,甚至缺氧死亡。 ![][86441] **肩難產的徵兆** 由於肩難產是屬於主觀判斷,當胎頭伸出來,但因為肩膀卡住,又縮回去,就像烏龜一樣,因而稱為「Turtle Si…
http://www.top1health.cn/Article/200/29654…的大小、形狀、顏色、感覺是否有所變化,因為這些有可能是癌症的徵兆。 另外,奈特醫師提醒,黑色素瘤可能出現在全身任何一個部位,女性最常見的是雙腿,男性則是在軀幹。報導指出,大多…
http://www.top1health.cn/Article/248/29317…進步,目前新的醫學觀念已將勃起功能障礙視為判斷慢性疾病的前驅徵兆。 根據一項由「台灣勃起功能障礙諮詢暨訓練委員會」在2004年對台灣本土居民所作的調查資料顯示,其中糖尿病組有…
http://www.top1health.cn/Article/5/29214…的轉動有困難。 5.在寶寶頸部摸到硬塊。 **斜頸的徵兆與觀察** 要怎麼觀察寶寶有沒有斜頸?新手父母別緊張!斜頸是小兒健檢的項目之一,且在第一次的健康檢查中即有相關診斷…
http://www.top1health.cn/Article/304/29194…能改善因體液循環惡化所引起的頭痛、肩膀酸痛、腰痛、浮腫等不孕徵兆。 **本文出自台灣東販《日本助孕聖手親授:改善不孕體質,打造好孕氣》**
http://www.top1health.cn/Article/324/29169