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上班族工作壓力大,容易造成慢性疲勞,睡眠不足,以及專注力下降等症狀。30多歲的艾琳,擔任公司高階主管,因疲勞長期服用成藥,詎料,有次在做沿盤浴SPA後,身體竟散發出濃濃的藥味,於是…
http://www.top1health.cn/Article/6425…運動可讓員工提升「團隊合作、激勵他人、信任夥伴」的能力,以及專注力、意志力、抗壓力、面對逆境、情緒管理等。 除了領導力之外,企業最希望員工加強的能力,都可以透過固定運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/6419…適、頭痛、失眠等症狀都有可能發生,而這些問題最直接影響的就是專注力,造成更加焦慮的惡性循環。 耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財醫師表示,考生因壓力過大導致顳頜關節疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/76/6153…in和Adderall的作用原理是鎮定過動症患者的神經,解決專注力不足的問題,但用在非過動症的人身上,可以拉長專心讀書的時間,對學業表現有絕對正向的加分作用。然而醫療人員示警,吃這…
http://www.top1health.cn/Article/6154…對身體的負面影響,李嘉菱中醫師表示,長期勞心耗力、容易中暑、專注力不佳、多說話導致聲音沙啞、咳嗽頻繁喘悶的民眾,平時可服用由人參、麥門冬、五味子等中藥組成,能益氣生津、強心潤肺的「…
http://www.top1health.cn/Article/5528…記者陳建榮) 林嘉謨醫師表示,這群睡眠不足的考生公認有專注力、學習力與記憶力為腦力下降前三大現象,其中有7成4考生自認出現腦力下降的情形,又以專注力(51%)為首要症狀,進一…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936…經過1至2年的桌球訓練後,意外發現視力逐漸恢復正常,而且學習專注力也提升了。 學員中,有一名就讀小學五年級的陳小弟,前年暑假進班時,兩眼近視度數在300至400度間,但是經過…
http://www.top1health.cn/Article/4846…桌球教室創辦人林國榮表示,打桌球除了可以讓眼睛視力變好,提升專注力之外,也可以學習挫折忍耐力,增加抗壓能力。不過,剛開始練習時,很多人因無法適應桌球運動的快速反應力,經常因眼睛追球…
http://www.top1health.cn/Article/4859…不足,且用腦過度,加速消耗體內能量,造成唸書「杜估」打瞌睡、專注力變差和腸胃不適的情況。 黃建榮中醫師表示,針對考生普遍出現精神不繼和疲倦的現象,如果是「氣虛型」體質患者,可…
http://www.top1health.cn/Article/4793…任掃地、除草、消毒、水溝清理等工作,面對吃重工作仍本持耐心與專注力任勞任怨,積極樂觀的態度深獲長官肯定,並於100年底獲升為正式清潔員。雙溪區於民國90年納莉風災、93年納坦風災期…
http://www.top1health.cn/Article/4459…師表示,「精」是先天體質,「氣」與個體免疫相關,「神」則影響專注力、記憶力。一般人除非先天體質特好,否則天天過勞耗損、飲食無度,自然容易有恍神、疲憊、動不動就感冒等相關症狀。如果未…
http://www.top1health.cn/Article/4297…吃得好,不僅能使人頭腦清醒、精力充沛,也有助於兒童生長、提升專注力及記憶力。明天4月4日是兒童節,在此前夕,速食業者推出多元優質早餐新選擇:包括豐盛「經典大早餐」及「快樂兒童餐早餐…
http://www.top1health.cn/Article/3973…歲。(攝影/黃曼瑩)][6575] 腦老化的初兆有記憶力、專注力及學習力下降現象,腦年齡除了可能反應在專注力、記憶力之外,與工作表現、薪水也呈正比關係,根據調查指出,平均月收入在…
http://www.top1health.cn/Article/31/3821…,他們為了吸引民眾前來聆聽衛教課程,特別在教室旁放置了一架「專注力遊戲機」,民眾可以拿著電棒,在已經設定好的軌道中穿行,而以不碰觸兩端電源為勝,許多民眾為了在遊戲中取勝,什麼運動都…
http://www.top1health.cn/Article/3523…超過一半的 (54%)受「記憶力衰退」之苦!「思考變慢」和「專注力下降」分別為第二、第三名,且台灣女性(60%)的「記憶力衰退」高於男性(47%),王理事長說明,這並不代表男性的記…
http://www.top1health.cn/Article/3032