**【核心提示】:**冬天到了,很多人都認為這是個發胖的季節,畢竟天氣冷,人會顯得懶散,食慾也較旺盛,其實冬天是個相當適合減肥的季節。前些日子韓國新人歌手朴寶藍從韓國知名綜藝節目《…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938…感冒或咳嗽症狀時,應儘量避免與嬰幼兒接觸,適當的洗手;在流行季節不要帶嬰幼兒到公共場所,以減少被傳染的機會。
http://www.top1health.cn/Article/157/22897…身哲學。 ![][72658] **獨門養身法, 依季節調整睡眠** 曹永昌全家只有他一人選擇從醫之路,他半開玩笑的說:「大概會立志當醫師的人,小時候身體都不怎麼好吧!」…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872**【核心提示】:**寒冷乾燥的冬季,是濕疹的高發季節。若寶寶不慎罹患濕疹,這個時候,媽媽們一定要特別注意遠離5種過敏食物! ![][72537] 濕疹,是一種常見的嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/25/22796冬季日照短,小心季節性憂鬱症找上身!醫師表示,門診觀察,近來季節性憂鬱的患者有增多的情形,可能與冬季日照時間變短有關,主要原因是腦內血清素、褪黑激素和腎上腺素分泌失調導致憂鬱;建議…
http://www.top1health.cn/Article/74/22807…吃蘿蔔,夏吃薑」,這說法大家都很熟悉,冬季是個注重養生飲食的季節,由於天氣寒冷而缺乏運動,體內會積聚過多的熱,而白蘿蔔可助消化、健脾養胃,冬季多吃白蘿蔔可預防疾病,利於健康,究竟冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…服疫苗可選擇。 天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。 因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算…
http://www.top1health.cn/Article/145/22644…】** 春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季,也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高,且抵抗力較弱,較容易受到傳染病的侵襲,常見的感染包括:呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624…需求轉化為維生素A,可加強粘膜功能提高身體免疫力,有助在秋冬季節預防感冒。此外,β-胡蘿蔔素還對人們在秋冬季節的普遍煩惱皮膚乾燥有良好的改善效果。每天吃一個柿乾能夠溫暖內臟、調整腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595…,新陳代謝增加13%、免疫力增加5倍。為了能美美地渡過寒冷的季節,一定要養成保持身體溫暖的習慣。
http://www.top1health.cn/Article/248/22600一杯營養滿溢的芽果汁,最適合當作開啟美好一天的鑰匙。季節性的水果加入芽菜增添自然的風味與甜度,也讓芽果汁的整體滋味更有層次。適度加入優酪乳可增加濃稠感,或者依個人喜愛加上堅果,降低…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574…、口感豐富,加入無農藥栽種的玫瑰花,顏色更加多采多姿,再加點季節水果做變化,一口咬下,散發出的玫瑰的清香,吃來不膩口,也不會造成腸胃太多負擔,營養滿分。 **★玫瑰蔬菜捲…
http://www.top1health.cn/Article/343/22572寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差,汗、小便、大便等也不易排泄,體內容易滯留廢物。因此,不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識,努力地按摩排毒。可是,總是相同的情報一陳不…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494…明醫師指出,進入秋天之後,落髮量會明顯比以往多,這是正常的「季節性掉髮」現象,就像貓咪等動物也會在春秋明顯「掉毛」,只不過人類頭皮的毛囊生長速度和時間不一樣,並不會像這些動物大量落…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393到了容易囤積脂肪的季節了。是不是每到了年底行程就排得滿滿滿……連上健身房的時間都沒有呢?要告訴這樣忙碌的妳一個好消息。讓每天飲用的水變成「減肥飲料」的簡單方法。這回要參考海外情報網…
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