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「位置」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料

產後肚子鬆垮？瑜珈2招馬上緊實

…／剛生產完** 仰躺，把雙腳向上伸直，舉高到和身體呈直角的位置，雙腳交互慢慢地揮動。不要憋氣，反覆深呼吸2~3次。雙手要貼緊地板，支撐住身體，注意腰部不要懸空。藉由讓雙腳前後擺動…
http://www.top1health.cn/Article/324/29430
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…度按壓下列6大穴位來加以調理。 **★膻中** - 位置：胸部正中線平第四肋間隙處，約當兩乳頭之間。 - 功能：具有寬胸理氣、通絡催乳的作用，經乳部，可調暢乳部氣血。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
蛋蛋摸到蟲？精索靜脈曲張恐不孕

…精索靜脈曲張結紮手術」，則是在較低位的外鼠蹊環外側，約在恥骨位置，劃下2公分的傷口，將精索分出來後，將這個位置上所有曲張的靜脈叢都結紮。顯微精索靜脈曲張結紮手術有傷口小、…
http://www.top1health.cn/Article/323/29329
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…各位參考： ![][85565] **腎俞穴** 位置：足太陽膀胱經，位於腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側，第二腰椎的位置。功效：此穴的主治疾病為腰痛、腎臟病、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
秋燥感冒鼻水貢貢流？按3穴位救急

…維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。 **位置：**風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。 **方法：**用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日…
http://www.top1health.cn/Article/248/29263
遠離駝背有一套　先從鍛鍊菱形肌開始

…中最容易萎縮的就是「起立性活動肌」。該肌肉主要負責維持人體的位置和姿勢，不太會產生大幅伸縮活動。而肌肉長度若不改變，就難以促進血流、發揮幫浦作用，進而萎縮。胸大肌是起立性活動肌的一…
http://www.top1health.cn/Article/306/29278
中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…心往上直線的焦點。內關穴位於腕橫紋上2吋(三橫指)；合谷穴的位置則是在虎口處，於第一掌骨和第二掌骨兩條筋的中間位置。發生高山症時，可以輪流按壓以上5個穴位，總共按10至15…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…科困擾，尤其經痛、月經不調、婦科炎症、小便不利等。 **【位置】**骶椎（骨盆的後壁，尾骨的上面）。 **【手法】**坐姿，用手掌自上而下按揉，每次2分鐘左右，有輕微酸脹感、微…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
蛋蛋不見了　分辨伸縮性睪丸、隱睪症

…，在媽媽肚子裡第七個月開始下降到陰囊，出生前多數已經降到正常位置，但是有百分之一左右的嬰兒，出生之前睪丸沒有下降到陰囊，而停在腹股溝或腹腔裡面，出生之後，睪丸就不會再下降了，這種…
http://www.top1health.cn/Article/22/29190
防子宮肌瘤影響胎兒　小心5大異常

…安產下一個可愛的小男嬰。 **子宮肌瘤易影響孕程？生長位置是關鍵** 相信很多有子宮肌瘤的婦女，在懷孕期間也一定有相同的心境。一個原本快快樂樂的過程，卻因肌瘤導致孕婦承受了…
http://www.top1health.cn/Article/248/29111
毛小孩愛尿床？10步驟輕鬆搞定

…」如滔滔江水綿延不絕排山倒海而來，只好就地解放，因此在不同的位置多擺幾個貓砂盆也是可以一試的方法。 **步驟四：更換貓砂盆種類、樣式或位置** 還有一種可能是貓砂盆不適用…
http://www.top1health.cn/Article/357/28921
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…消胃脹氣　放屁打嗝有效** 面對胃脹氣，首先要先找出脹氣的位置，若是脹氣的位置在肚臍下，可能是因為腸子蠕動的狀況不佳所引起，就要先處理排便的問題。但如果脹氣的位置在肚臍上，則可能…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…善手臂肌肉鬆弛、肥胖的問題。 **★肩髃穴** **位置：**臂外展，向前平伸時，肩峰前下方凹陷處。 **作用：**肩髃穴為手陽明大腸經之一，適度刺激能促進手臂血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
中醫預防鼻炎　按摩3穴位有一套

…[][83828] **搓鼻樑：**將拇指指腹置於鼻尖位置，從鼻尖往印堂方向反覆搓10-20次。 ![][83829] 按摩穴位簡單易學，對過敏性鼻炎的鼻塞、流鼻涕效…
http://www.top1health.cn/Article/239/28671
不只辨識性別！孕期超音波一窺寶寶健康狀態

…音波種類** 懷孕三階段的超音波，懷孕12週以前是確認胎兒位置，20週左右是檢查胎兒結構，24週以上則是檢查胎兒大小及胎位，但坊間醫師不見得每次都會用超音波檢查寶寶的生長發育，且…
http://www.top1health.cn/Article/200/28710