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…補水,其實反而會讓臉上原本含有的水分一起被蒸發,導致表皮油脂不平衡而大量出油。 **迷思三:用溫水洗臉才乾淨** 許多人認為「用溫水才洗得乾淨」,其實會連正常的油脂也洗掉,…
http://www.top1health.cn/Article/242/13632…* 此外,女性經常穿高跟鞋,讓重心前傾,也容易導致肌肉力量不平衡,使膝關節重心前移,加速關節磨損而發生外翻情況。髕骨移動時是沿著一個圓形凹槽滑動,當彎曲伸直時滑動距離可以達到6至…
http://www.top1health.cn/Article/238/13472…婦可能連酸水、膽汁都吐出來,嚴重時會造成脫水,甚至因為電解質不平衡而昏倒。 引發害喜的原因,吳文毅醫師指出:「根據醫學研究,是因為人類體內荷爾蒙劇烈變化造成,主要是人類絨毛膜…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408…肌肉向手肘方向觸摸,可發現筋結點,亦可加入針刺,舒緩肌肉緊繃不平衡狀態,可達到相當不錯的效果。 **2.傷科理筋:**再來,傷科理筋手法多用彈撥法,可以避免兩條肌腱沾黏或滑動不暢…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341…被滯留在組織間。蕭敦仁醫師指出,飲食重鹹不僅會導致體內電解質不平衡,導致水腫;若傷到心臟或腎臟,當心、腎功能變差之後,水腫情形也會愈來愈嚴重, **按摩法 只對輕微水腫暫時舒…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325…會越喝越腫。其實水腫真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關,如果鈉離子過高,就會把水保留在體內,形成水腫。 葉啟昌醫師解釋,例如常吃外食,雖然味道好但含有較多的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175…方式】:** 如果準媽媽孕吐較頻繁,導致脫水或是電解質不平衡等情形,建議可住院施打點滴,雖然有「服用維生素B6可以舒緩孕吐」一說,但就臨床經驗來看,維生素B6效果要用針劑施打…
http://www.top1health.cn/Article/17/13036…醫師曾彥碩表示,人的年紀到達50、60歲後,皮脂腺功能退化、不平衡,四肢和軀幹皮膚因出油量少而顯得乾澀,但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂,這些脂肪酸經氧化後會…
http://www.top1health.cn/Article/110/12670…白髮症困擾,不可小覷。 此外,心理方面的精神壓力、營養不平衡等也會誘發少年白髮症。因此建議飲食上應多攝取高蛋白質的飲食,而葉酸、維生素B群、銅、鐵、碘、鋅等營養素的均衡攝取也…
http://www.top1health.cn/Article/93/12615…把細菌拉掉」的迷思,應該就醫治療,否則持續腹瀉可能導致電解質不平衡、脫水等問題。 **迷思二:腹瀉後必吃粥或土司?** 許多人會建議腹瀉後要吃粥,劉玉華醫師表示,在腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648…壯,怎麼會有肌力不足問題?李恆儒助理教授表示,發炎肇因於肌力不平衡,有些人二頭肌很壯,但背部旋轉肌群不夠強,導致投擲球的時候,負荷都加諸在肩膀,就會傷到二頭肌。 曼尼是在揮棒…
http://www.top1health.cn/Article/167/12511… **1.加強保濕** 多數肌膚問題起源於角質層的油水不平衡,李宛樺醫師建議,民眾在季節交換的過渡期,採分區保養的方式,逐步更換合適的保養品。舉例來說,針對易出油的T字部位,…
http://www.top1health.cn/Article/115/12264…日常生活有以下症狀者,就代表健康發出警訊,或是下半身長期處於不平衡的狀態,需要藉由強膝健腿操,重拾下半身肌力、找回健康! ![][31037] **族群1│長時間久坐者**…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241…面上的意義解釋,其實真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關,如鈉離子過高,就會把水保留在體內,形成水腫。 至於哪些人比較容易水腫?葉啟昌醫師回應,如果平常習慣外食…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205…,造成不寧腿症候群的確切原因不明,有研究顯示和腦中多巴胺系統不平衡有關。好發族群包括患有腎功能不全,或缺鐵性貧血,或是周邊神經病變者。不寧腿症在症狀上主要要符合下列4點: 1. …
http://www.top1health.cn/Article/31/12152