iPhone 4 | 搜尋結果 | 華人健康網

「iPhone 4」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「iPhone 4」的資料

4分鐘速燃脂！Tabata訓練法

在這個講求效率至上的時代，時間與機會都不會等人，對於生活在都市每天跟時間賽跑的上班族來說，想要抽出時間來做個運動、消除身上贅肉似乎都變得難如登天，再加上台灣地狹人稠，戶外空間較少，…
http://www.top1health.cn/Article/306/18444
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

飲食對於人體健康的影響可以有多大？與其看一堆相關研究論述，不如親自體驗更有說服力。英國知名營養學家海倫費雪（Karen Fischer）長期以來致力於研究開發能夠幫助改善皮膚問題、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
讓寶寶不踢被子！4超簡單Tips

人在熟睡以後，大腦皮質處於抑制狀態，人體會暫時失去對外界刺激產生反應的能力，所以，在這個時候，外界的輕微刺激（如談話、開門、走動等聲響）都不會傳入大腦，這是為了讓整個身心在睡眠時可…
http://www.top1health.cn/Article/273/18370
揮別濕漉人生！預防多汗臭味4撇步

你經常腋下會出現濕濡一片的尷尬情況嗎？遇到潮濕燜熱的天氣，一般人會感覺不舒服，對於「多汗症」患者，更是苦不堪言。近來門診發現，原本只是輕微到中等程度的多汗症者，誘發成為嚴重的出汗，…
http://www.top1health.cn/Article/49/18320
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

生理期是每個女生必有的經驗，但約8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黃體素荷爾蒙分泌大量增加，身心內外對壓力的感受特別明顯，因而產生程度不一的「經前症候…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
與寶貝一起成長每一刻　4個小叮嚀

陪著孩子一起長大，是為人父母最欣喜的事情之一，在小孩成長與學習的過程中，我們也常常都在摸索著、學習如何成為一個好爸媽，而孩子的每一階段的學習都可能與一個和身邊的寶物有關，從故事書裡…
http://www.top1health.cn/Article/304/18270
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

今（4月7日）是世界衛生組織訂定的「世界健康日」，今年的主題為「小叮咬，大威脅」，亞太旅遊醫學會除了提醒大家注意蚊蟲傳播的流行病，並提醒民眾重視自己的身體健康，提出「21世紀健康新…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
蒟蒻還是小黃瓜？勃起不堅分4級

男女在床上做愛做的事，應該是浪漫又性福的美事，但是偏偏在緊要關頭時，卻出現男方那話兒硬不起來，有損雄風的糗狀，到底哪裡出問題，才會導致「小弟弟」軟趴趴的不給力？面臨不夠硬，也無法「…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158
中年肉食族小心！罹癌機率多4倍

很多人都知道吃肉就可以補充許多營養蛋白質，且每一餐「無肉不歡」的大有人在，但是吃太多肉也是造成健康危害的重要原因之一，日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵，竟罹患大腸癌，西方…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

春天養生要多喝茶！英國《臨床營養學》雜誌研究指出，每天喝4杯茶與喝8杯白開水，同樣有益健康，不僅可以補充水分，還可以預防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
帶孩子親近自然　必備4大寶物

文‧整理／李藹芬大自然永遠等著我們去親近，若因為擔心溫度太高或太低，甚至是下雨、風大，而不讓孩子出門，那麼，一年365天能出門探索自然的機會恐怕是屈指可數，這對於孩子的影響還…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182
最強酵素餐　4大NG別犯

**NG 1：蔬菜再好也不可以攝取過量！** 生蔬菜是酵素的寶庫，多吃有益身體。但是，有件事必須提醒各位。即便是生蔬菜，「攝取過量」也是不行的，只吃「生蔬菜＋水果」當然也不可以。…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
新北小一童齬齒逾5成　4招防蛀牙

兒童節前夕，新北市衛生局公布「國小1年級學童齬齒調查」，在3萬多名國小一年級學童中，發現有近6成學童患有蛀牙，且平均每個人有2點5顆蛀牙，超過世界衛生組織的標準。牙醫師指出，請家長…
http://www.top1health.cn/Article/237/18174
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

清明節連續假期將屆，許多民眾大多會攜眷上山掃墓，不過，醫師提醒，由於春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，病狀大部分是發燒、肌肉痠痛、咳嗽，往往被民眾誤以為是感冒，忽略就…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
銀髮族睡不好！每4人有1人失眠

失眠問題不僅困擾著精神壓力大的上班族，對於老年人來說，也是影響生活品質的一大主因。根據台灣睡眠醫學會調查顯示，全台65歲以上國人，有失眠經驗的比例高達50.8%，符合慢性失眠症盛行…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115