鹽巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…果想避免蘋果切開後因氧化而變色，只要將蘋果用少許檸檬汁，或是鹽巴浸泡便可。  ![纖蘋低卡小輕食（如圖），1盤不到50大卡的熱量，可增加飽食感。（攝影／賴…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…卡路里或是低升糖指數的食物，對減肥才有幫助。 **1.鹽巴** 其實鹽分是人體必須的礦物質，人不可以長期完全不攝取到鹽分。不過，現代人較大的困擾往往是攝取到過多的鹽分，反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…菜單中食物勿加鹽：** 水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
白帶異常有禁忌！不宜吃烏雞白鳳丸

…準備山藥1兩、去心蓮子1兩、薏仁1兩，將食材洗淨煮熟後，灑點鹽巴即可食用，做法都相當簡單。 **【白帶異常　居家保健5原則】** **1.飲食：**忌食所有未煮過的東…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871
超讚！紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍

… **材料：**紫色花椰菜、菇菌類。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.鍋內倒入一點水、油。 2.將紫色花椰菜、菇菌類、鹽巴加入拌炒。 **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806
孩子缺鋅厭食怎麼補？試試蛤蜊蒸蛋

…**材料：** 蛤蜊150公克、雞蛋2顆、水300c.c、鹽巴少許。 **做法：** 1.蛤蜊洗淨放入鹽水中待其吐沙。 2.準備一個大碗公，將2顆雞蛋打入碗公中，加入水…
http://www.top1health.cn/Article/251/16781
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…沒有味道，因此吃了兩餐的黑豆和豆腐之後，就會變得越來越想沾點鹽巴或是醬油來吃，但無論如何都請你一起要忍耐。如果能夠養成習慣吃黑豆和豆腐的話，對於添加化學調味料的食物就會產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…鐘，再加入番茄和一些熱水。 5.悶鍋3分鐘後倒入雞肉，加進鹽巴快炒後完成。 **【保健小叮嚀】：** 因芹菜含有大量的鉀、鈣、磷等礦物質，鉀對腎臟病患者會造成身體負擔，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…*麵糊、糯米粉25g、低筋麵粉75g、水95g、雞蛋25g、鹽巴3g、白胡椒粉2g、西洋梨100g、紅番茄40g、西洋芹40g、甜椒絲40g、洋蔥絲40g。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…10公克、高湯200cc、太白粉水少許。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗淨、切段，蝦米泡水約2分鐘後取出。 2.倒入油、放入蒜末爆香後，爆炒蝦米。…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…金黃色，即可起鍋。 4. 將紅蘿蔔及杏鮑菇燙熟後，灑上適量鹽巴即可。 5. 將壽司、豬肉丸子及蔬果擺入便當盒中。 **【第三名：家常輕食便當】** - 創作…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…分鐘。 4.將味噌以熱水調勻，到入鍋中攪拌至化開，即可加入鹽巴、米酒調味，起鍋前放入蔥花，即可食用。  ![鮭魚營養價值高，富含大量優質蛋白質及Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…4.鍋內加適量水，放入苦瓜及蓮藕，小火燉煮熟後，再倒入藥汁、鹽巴及枸杞，略煮片刻即成。 **功效：**清熱涼血、止血調經。 **服用時機：** 月經來前1週，即開始服用，每天…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…椒鹽脆餅** 一條條細細長長，有的捲成蝴蝶結形狀，上面灑上鹽巴的鹹脆餅（Pretzels），吃起來清脆爽口，份量一包不多，但是常常讓人吃了就停不了口，其實10個脆餅就有200大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…鍋中和水，用中火煮至水量剩1公升，加入白米煮至米熟，最後酌加鹽巴或糖調味即可。每天1碗，持續1周。朱曉平提到，酸棗仁的主要成分是「酸棗仁皂苷」，具有鎮靜、安眠的作用。曾有實…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞