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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…滋潤的作用，是秋冬保濕的好幫手。][87283] 至於食療，董懿容中醫師特別推薦醋拌黑木耳和冰糖銀耳紅棗湯。她說，靠吃保養身體時，食材一定要選當季盛產的，不要買市場上很難買到…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…的症狀。青果素有「肺胃之果」之稱，既可以入藥，也可以食療。青果性平，味甘、酸，入肺、胃經，有清肺、利咽、生津、解毒等功效。白蘿蔔與青果煎煮後當茶飲，可以緩解肺胃熱盛所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…色食物可收到養肺效果，包含山藥、百合、蓮子等，都是很好的養肺食療。若近來容易感到呼吸道不適，適度喝一碗「百合山藥蓮子湯」，雖然無法有效排除肺部中的細小粉塵，卻有養肺、緩解不適的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…成的「紫雲膏」，適量塗抹於患處，能有效達到滋潤止癢的功效。在食療方面，建議攝取一些富含膠質的食物，如豬腳筋、海參、黑木耳等，或黑芝麻、松子、核桃、腰果、栗子等滋補潤燥的食物。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…下來、膳食纖維、糖類等也相對完整，而且有些加熱後的水果有特殊食療功效。水果經加熱，營養素流失的多少也取決於烹調方法。相對來講，蒸製和隔水燉煮水果營養素損失會少一些，並且可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…艾條熏烤30分鐘。這需要長期堅持才能出效果。 **3、食療輔治** 溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…個含量多？][86866] 田則賢次在其著作《蘋果膠生食療法》中指出，蘋果的果皮含有非常豐富的果膠，如果想要攝取到最多的果膠，吃蘋果皮就好，甚至不需要吃果肉，還有，根據慣例的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…因冬季精氣內藏於體內，是滋補養生的最佳時機。然而，民眾在選擇食療及藥膳時，必先了解自己的體質和疾病，找出體質屬性，對症下食，方能達到保健養生之功效。 ![冬天精氣內蘊，是最佳的滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…*冬季嘴唇乾裂是很多愛美女性的煩心的事，除了多塗潤唇膏外，用食療的方法解決這個問題是不是更天然更健康呢？ ![][86648] 一到秋季，乾燥的空氣總會有嘴唇乾裂的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…「氣虛體質」、「陰虛體質」和「血瘀體質」，分別給予適當的保健食療，適度飲用，讓心血管乖乖不作怪！ **【氣虛型】** - 說明：這類人因心氣不足，常有胸部悶痛、疲勞、心跳快…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。 - 對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
對抗經痛有妙招　喝玫瑰花茶緩解

… 以上是幾個私家秘方，可根據自己的情況酌情試用。 **食療調理經期不順** 月經提前：少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經遲來：少吃冷食，多吃肉，經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…化濕，再根據寒熱虛實進補。 **霜降怎麽進補？推薦5款食療料理** 飲食調養要註意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，水果最好還是進食應季的，如柿子、栗子、秋梨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
天冷感冒上身　巧吃6食物快快好

…前，快速治癒它是很有必要的。而感冒患者在藥物治療的同時輔以飲食療法，會比單純用藥物治療效果更好，推薦6道食療食譜。 ![][86036] **1.五神湯** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…搭配同食，可提高人體免疫力，增強患者體質，對子宮脫垂有一定的食療效果。（圖片／人類智庫提供）][86092] **★黃蓍山藥魚湯** - 材料：黃蓍15公克，山藥20公克，鯽魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526