誰說吃沙拉是瘦身族群的專利?就算是發育中的青少年,也能靠沙拉吃出體力和營養!全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar),把各大營養素通通裝進玻璃罐中,不但均衡健康,五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…病、糖尿病和大腦疾病有關。空氣污染程度最高的墨西哥城,甚至連青少年都有因癡呆引發的腦損傷。」 該研究首席研究員艾麗莎·威爾克分析,大家熟悉的空氣污染PM2.5中,有燃燒的木頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327…衛生組織表示,全球11億年輕人,面臨聽力受損的危險,將近一半青少年使用耳機聽音樂時,音量過高;還有4成青少年常排徊在在夜總會、酒吧和體育場所等播放音量過高的場所。而研究資料顯示,中…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228…據102年國民營養健康狀況變遷調查,結果顯示3~17歲兒童及青少年每日堅果種子類攝取量不足1份者高達9成9以上,18歲以上成人每日堅果種子類攝取量不足1份者達9成。國民健康署提醒民…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162…換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。 大部分成年人夜磨牙可能與精神壓力過大有關,情緒焦慮緊張是磨牙症最…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084…行性腮腺炎多半發生於春季,是常見的呼吸道傳染病,好發於兒童及青少年,發生率隨年齡的增加而下降。主要的症狀為腮腺腫脹疼痛。腮腺炎病毒可能會侵犯腺體組織或神經系統、肝、腎等器官,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/157/24906…係。精神科醫師表示,受到荷爾蒙變化的影響,青少女憂鬱的情況比青少年嚴重,建議每天養成寫快樂日記和運動的習慣,幫自己找快樂! ![董氏基金會最新調查發現,1/5女高中生看著鏡中自己…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103…頭兒。 ![蔣岳夆醫師表示,脊椎側彎特別好發在青春期前後的青少年,男女比率可達1比8。(圖片提供/台中慈濟醫院)][75738] **前後透視脊椎 彎曲10度則為「脊椎側彎…
http://www.top1health.cn/Article/164/24938…,在臺灣約有130萬以上人口有嚼檳榔之習慣。1名年約17歲的青少年,自國中開始,即有抽菸、喝酒、嚼檳榔的習慣,未料日前出現嘴破久久不癒且疼痛的症狀而就醫檢查,才發現口腔已經出現紅白…
http://www.top1health.cn/Article/310/24907…功效大搜索** 紅棗中富含鈣和鐵,可防治中老年人骨質疏鬆及青少年和女性貧血。它所含有的達瑪烷型皂苷,有抗疲勞、增加耐力及減輕毒性物質對肝臟損害的功能;所含的黃酮類化合物有鎮靜降血…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780…r,,簡稱SAD)在人類的精神醫學診斷系統中,被歸類為兒童或青少年時期的心理疾病,主要是離開了父母親或其依賴的對象時,會出現過度焦慮的症狀。 對照在動物身上,它的起因可能是飼…
http://www.top1health.cn/Article/246/24798…,竭盡所能幫助你。你希望我們給你什麼幫助?」 如同所有青少年,你們的女兒其實一切都可以自己來,但我們也不必因此就讓她自生自滅。如今她比任何時刻都更需要你們的愛與信任。她不一定…
http://www.top1health.cn/Article/147/24707… 良好的親子關係是你我都期盼的,但面對叛逆期追求自我的青少年,衝突的畫面似乎常常上演,你我口中的小屁孩真的如此讓我們頭痛嗎?台中市政府社會局跟露德協會藥癮家庭專案看見爸爸媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/135/24642…可以見到年齡不到10歲的幼童也來報到!根據復健門診發現,近來青少年因為腰酸痛、尾椎痛而尋求物理治療的個案有增加的趨勢,其中年齡甚至不到10歲,可見家長必須多關心注意! ![家長應…
http://www.top1health.cn/Article/167/24612青少年骨本銀行陷入「破產」危機!調查發現,國人普遍鈣質攝取不足,尤其以13至18歲國中和高中生的攝取量缺最大,超過99.8%未達每日1200毫克的鈣質建議量。國民健康署提醒,青少年…
http://www.top1health.cn/Article/80/24610