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「需要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「需要」的資料

5秒決定胖瘦！劈腿、前彎伸展，纖瘦消水腫！

…望大家堅持5秒鐘，就能輕鬆纖體。 **六大族群特別需要做伸展操** 感覺自己的褲頭上方的肚子部位有贅肉嗎？向下彎腰撿東西手指卻搆不到地？經常有這樣困擾的人，就是需要做伸…
http://www.top1health.cn/Article/250/52408
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…上一顆就能消除疲勞！但B群真有這麼神奇的效果嗎？到底哪些人才需要補充？又該怎麼吃、怎麼挑選才正確？且聽專業藥師分析給大家聽！ ![][209379] **維生素B群好重要！…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

咖啡香醇的味道飄來，勾引出許多女性嘴中的饞癮，但一想到自己正處於生理期，不免感到猶豫、舉杯不定，究竟該相信常年流傳「月經來喝咖啡會經痛」的說法，還是支持另一派「喝咖啡可止痛」的論點…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
失智了只能看西醫？中醫治療能做什麼？

…中醫治療可以降低失智患者肺炎住院的風險，以可以降低長期導尿的需要。 ![][122526] 本篇文章將介紹兩篇近年發表的失智症長期追蹤結果，由台北市立聯合醫院的團隊發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招

…速老化，加上台灣近視人口眾多，視力保健更是重要課題，不只心情需要抒壓，你的眼睛也需要抒壓～ **精神壓力大，對身體也有傷害？** 適當的壓力可以幫助人成長，但過…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361
鈣質強化、脫脂奶粉可以給寶寶喝嗎？營養師這樣說...

… ![][122388] 有些家長會問：「到寶寶1歲後，還需要喝配方奶嗎？可以改喝成人奶粉嗎？配方奶有分階段，一定要照著階段來換奶粉嗎？」，今天編輯部整理出3個爸媽最常問的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/251/52308
金牛座最需要注意喉嚨健康！護喉的5個小秘方

…**2. 避免用力嘶吼、大聲說話** 老師、導遊或是講師等需要一直使用到喉嚨的職業，更容易會因為長時間大聲說話或是用力嘶吼，導致喉嚨傷害、疼痛。平常維持輕聲細語，避免大聲喊叫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52213
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液

…、輸液的營養治療方式，正確的名稱為「全靜脈營養輸液」。醫學上需要全靜脈營養治療的疾病種類不少，舉下列4種常見狀況，無法透過口腔攝食、腸胃道消化吸收功能極度衰退的重症患者為例： …
http://www.top1health.cn/Article/302/52209
心臟衰竭只能等移植？裝設心臟幫浦可能是另一種治療方式

…療心臟衰竭(heart failure)，並且免除心臟移植的需要。 ![][120951] 當心臟衰竭患者病情惡化至足以威脅性命，心臟移植便成為一種選擇，而在等待移植的期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/52137
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！

…白開水喝才心安。不過這樣毫無顧忌的補充真的沒有問題嗎？你真的需要吃這麼多維他命嗎？我們常聽到的「維他命」是由英文vitamin音譯而來的，營養界則以維生素正名。顧名思義…
http://www.top1health.cn/Article/141/52034
每天2000c.c.就夠了？這4個時機記得要喝更多水！

…越好？美國梅約診所（Mayo Clinic）網站指出，每個人需要的水分攝取量都不一樣，但在4個特定情況需要補充較多水分，以免身體缺水鬧脾氣！ ![][190174] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996
很少生病不需打流感疫苗，打了恐發燒？破解5大迷思

…，但民眾對施打流感疫苗仍存有5大迷思，包括：寶寶很少生病，不需要打流感疫苗，打了反而會發燒？打流感疫苗就不會得流感嗎？醫師指出，流感為急性病毒性呼吸道疾病，常引起發燒、頭痛、肌肉痛…
http://www.top1health.cn/Article/88/52005
66天就能改掉壞習慣？倫敦大學歸納4具體階段

…歸納出的四個具體階段。一般而言，養成一個新的習慣需要花66天；同樣的，如果不涉及生理上癮，那麼戒除一個壞習慣也需要花66天。在你決心改掉這個壞習慣，持之以恆到成功以前，…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…00大卡（並不是指每日總熱量），到了35歲的時候，身體可能只需要1140大卡。若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出，當熱量累積到7700大卡的時候，體重便會增加1…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
孩子需要多少鹽？副食品要用鹽巴調味嗎？

… **先說結論** 一歲以下的嬰幼兒，副食品「不需要」加鹽。一歲以上的孩子也請盡可能地節制食鹽攝取。至於詳細的做法，下文會提，真的很簡單就能做到。 **從母乳的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/87/51910