「開胃」搜尋結果
總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料-
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯
…瓜甙和苦味素，本身不僅能幫助改善夏日食慾不振的問題，還能健脾開胃、幫助消化。此外，苦瓜中含有的奎寧，也能幫助平衡體溫中樞，在炎炎夏日最容易產生中暑的症狀，多吃苦瓜能幫助預防中暑。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13777 -
小安：一天一蘋果 消水腫亮白肌
…會上一些醫藥保健網站搜尋蘋果的優點，其中包括能生津潤肺、健脾開胃，不僅可促進消化，還能利尿消水腫。記得幾年前逛街看到一件令我著迷的窄版褲，怎麼試穿都塞不進去，但還是發狠買下。經過幾…
http://www.top1health.cn/Article/249/13716 -
拒絕毒澱粉！自製小米汁勾芡不沾毒
…體產生抗體，維持免疫系統運作。而用小米打成的小米湯，對健脾、開胃、消食有很大的幫助，平常就可加在咖哩、羹類的菜餚中，營養又健康。 **自製小（白）米汁勾芡** 【材料】…
http://www.top1health.cn/Article/172/13554 -
夏天沒食慾？3道鳳梨開胃食譜
…、經常感冒生病等現象，影響工作效率。對此，營養師推薦3道鳳梨開胃食譜，利用鳳梨的香甜多汁、味微酸、酵素助消化等特性，入菜提升菜餚色香味，讓人食慾大開。 ![天熱沒食慾，容易因營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543 -
別把鳳梨當餐前果 過度攝取會肥胖
…豐富、酸甜適中、芳香可口，常被民眾當作改善食慾不振的必備夏季開胃水果之一。不過，江仕峰營養師提醒，鳳梨並非人人都適合吃，建議吃之前應注意體質問題，且食用時間點也要有所控制，以免引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507 -
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果
…釋手，有的媽媽經常給家中幼兒吃這一類上火的水果，原本想讓孩子開胃、增加食慾，結果反而容易導致嘴破，甚至吃太多可能會產生過敏反應，也就是中醫所說的「上火」。 營養師趙函穎表示，…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463 -
夏天防感冒妙招 喝蜂蜜薑母茶
…狀時可以喝點薑茶來增強身體免疫功能。][34658] **開胃健脾 促進食慾** 炎熱的天氣總讓人食不下嚥，唾液、胃酸的分泌減少也會進而影響食慾，而生薑具有能刺激唾液、胃酸和消…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423 -
吃蘑菇促進新陳代謝 增強免疫力
…炒，再加入蔥花，用鹽與胡椒調味。 **2.功效：**有益氣開胃、降血糖、抗癌和提高機體免疫力的效果，適合老人、小孩體弱者，還有缺乏維生素B2的也可常吃。 **蘑菇雞丁料理：…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354 -
死前必吃20種食物 皮蛋也上榜
…椒，看起來十分可口美味，讓許多人一口接一口。而皮蛋也常被做成開胃菜，或煮在粥內，它的製作方法，是將鴨蛋包覆在泥土中數月而成。日前CNN公民記者荷沃達(Danny Holwerda)…
http://www.top1health.cn/Article/122/13243 -
夏天吃些辣 決定冬天抗病力
…，對於食慾不振的人而言，飲食中適量加入辛香調味料，可以有幫助開胃的作用。 常聽人說吃辣會傷胃，所以腸胃機能較弱的人，應避免吃辣，真的是這樣嗎？其實，辣有血管擴張的作用，吃一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/13227 -
催乳蔬菜看招 絲瓜豌豆能生乳
…建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，達到催乳和開胃化痰的功效。 **2.金針菜** 金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，幾乎與動物肉的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/251/13037 -
按出好胃口！3穴位助開胃健脾
每個人都曾有過什麼都吃不下、沒有胃口的經驗，通常原因可能是受天氣炎熱、心情鬱悶、過於焦慮緊張等導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾下降，而中醫理論上，脾有轉化食物、幫助消化吸收的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021 -
食慾不振吃不下 自製4款開胃飲料
…熱量。 ![沒有胃口不想吃東西時，可以自製幾款簡單茶飲幫助開胃。][33402] **1.菊花枸杞茶** 枸杞有去勞、補虛益腎的功能；菊花能清熱解毒、平肝明目，中醫常使用菊花…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005 -
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃
…一個反應通常就是覺得食慾變差、吃不太下，這時候就要懂得一些助開胃、促進食慾的方法，例如多吃酸梅、番茄，都是能補脾、助開胃的食材，多補充維生素B6也能改善食慾。 
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