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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

貧血勿劇烈運動　4穴道助氣血順

…養肝強腎，氣血兩補，還可治療婦科疾病，因此有人將三陰交穴稱為長壽穴。 ![三陰交穴可補脾養肝強腎，氣血兩補，還可治療婦科疾病，因此有人將三陰交穴稱為長壽穴。（攝影／楊伯康）][4…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543
魔術師走了！徐生明心肌梗塞過世

…中信鯨隊、興農牛隊、義大犀牛隊的總教練，成為國內職棒史上最「長壽」的總教練，也曾經以500勝成績成為台灣職棒史上最會贏球的總教練。
http://www.top1health.cn/Article/240/15214
男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

…三高疾病。男人在此階段，該如何注意正確攝取黃金營養素，才能延長壽命？根據美國癌症協會研究報告指出，中年男性需要補充富含抗氧化劑與抗癌功能的番茄茄紅素，對人體健康才有益。 ![「1…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

男女壽命大不同，一般來說，女性比男性較長壽，有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理，比較缺乏健康意識等因素有關，不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同，所以男性…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
空氣乾咳不停　養肺穴位幫喉嚨舒爽　

… 3. 神闕穴：又稱為「臍中」，就是俗稱的「肚臍」，是人體的長壽大穴，建議熱灸。
http://www.top1health.cn/Article/258/14937
研究：不吃蔬果　當心少活3年

不愛吃蔬果，當心增加疾病風險，讓你離長壽越來越遠。董氏基金會強調，天天5蔬果不僅只是口號，多項研究均指出吃足5份蔬果，能延年益壽、增加身心靈健康。一項2013年的美國研究更指出，從…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
錯把痔瘡當腸癌！破解大腸癌3迷思

…手術切除患部後，配合化學治療和標靶治療，可提升五年存活率，延長壽命。王輝明醫師表示，目前健保給付的第一線標靶藥物有兩種，都可以延緩腫瘤惡化速度，其中「表皮生長因子受體單株抗…
http://www.top1health.cn/Article/40/14389
癌篩！早發現不幸VS晚到的幸福

…過著平常的生活，直到體力衰退，無法自由活動身體為止。長壽當然不是什麼壞事，問題出在不是只要活著就好，重要的是以什麼形態活著。我自己就絕不接受在癡呆的狀態下，或什麼時候死也不…
http://www.top1health.cn/Article/107/14272
長壽飲食藏秘　日韓愛海帶養生

海帶的營養價值豐富，是日本人和韓國人長壽的秘訣之一，無論是涼拌、煮湯或滷淡菜，都是餐桌上經常可見用海帶做的美食。營養師表示，海帶具有延緩身體老化、預防慢性病發生的好處，對長壽和健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144
人瑞長壽有秘訣　來喝龍眼八寶粥

相較於日本人吃鈉豆、海帶養生，中國人的長壽養生食物「粥」，看似簡單，實則博大精深，不僅可飽食，還能入藥，且隨著不同種類的米粒和所添加的食材變化，適度補充所需的營養，因此幾乎每個百歲…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114
泡菜健胃養生　每餐最多100克

韓國民眾的平均壽命長，除了醫療資源挹注之外，據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。中醫師表示，無論是韓式泡菜或台式泡菜，若採天然方法發酵，每餐吃50至100公克，具有幫助消化、健胃和…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
長壽小秘訣　地中海飲食三餐全包　

…心（mayoclinic）指出，遵循地中海飲食的人，能活得更長壽，且罹患慢性疾病的比例更低，什麼是地中海飲食呢？你可以從食物的組成、飲食的方式來了解。地中海飲食強調以植物為…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042
孕期體重管理　中西醫營養大解析

…玉釧營養師表示，維持健康體重的意義在於促進健康、預防疾病及延長壽命，每個人的健康體重主要依年齡、性別、身高而異，所以世界衛生組織（WHO）建議用以身高與體重計算出的身體質量指數（B…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768
「蒜」你狠！大蒜每天3顆恰恰好

…道添加大蒜。大蒜的營養價值豐富，可殺菌、預防血管硬化，被視為長壽的超級食物，但腸胃功能不佳和肝病患者，食用方式和劑量應謹慎，以免傷身。 ![大蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984
老化男女有別？別讓老毛病跟著你！

…幾年。世界先進國家的生命統計告訴我們，女性一般比男性長壽（平均多活5年），因此不少人誤認為年長女性比年長男性還要健康，實則不見得如此。女性雖然平均壽命較長，但卻未見得較健康…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886

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