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「長壽」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「長壽」的資料

蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養

…的品項。以上內容，便是那些幾乎不吃藥的老人家、比西醫長壽的中醫師，以及從癌症生還的癌症倖存者們，覺得恰當並且實際執行的生活習慣。各位當中，可能有人會覺得很意外，也可能有人是…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353
延緩臟器時間　多活幾年2大秘訣

…降，才是自保的好方法，日本專家特別提供以下秘招，大家學會可保長壽。 ![最近的流感肆虐！一週內就診人數突破10萬人次，創下本季新高！有的人容易罹患流行性感冒，其實除了抵抗力弱，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346
不老不胖健康密碼　逆轉內臟壽命！

…健康，容易引發慢性疾病，甚至增加死亡風險，日本醫學專家提醒，長壽與否的主要關鍵在於「臟器時間」，一旦臟器時間減少，壽命也會跟著縮短。 ![人能否長壽的關鍵密碼，竟然在於「臟器時間…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313
困擾！胸部豐滿跑步時容易晃動

…洗衣機洗，而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉，汗水會徹底清乾淨，也可延長壽命；洗後要自然陰乾，避免直接曝曬陽光下，破壞彈性或變色。
http://www.top1health.cn/Article/297/17317
輕鬆做抬腿運動　促進心臟循環

…「事實」。因為，心臟強壯就不容易生病，也比較可能健康長壽，無一人例外。反之，如果因為罹患心臟衰竭等疾病，變得比較虛弱，對其他疾病的抵抗力也會比較低；從這點來看，心臟所具備的…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

香港影視大亨邵逸夫以107歲高壽離開人世，長壽秘訣之一就是每天口含一小片人參。人參具有補氣、養血、增強抵抗力的功效，一般來說，口含和吞食的效果比熱水沖泡或燉煮來得好，但中醫師提醒參…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243
豬排「耍炸」怕胖　做低卡香煎豬排

…癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。而且經專家研究，地中海西西里人較長壽與番茄有關。 ![豬排用煎的看起來相當美味。（攝影／賴羿舟）][48210] **營養師的貼心小提醒** …
http://www.top1health.cn/Article/138/17005
攝護腺肥大長壽病　多吃番茄南瓜子

… 大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要為中老年男性最常見的泌尿道問題，主要症狀包括：小便變細、變慢、甚至會嚴重者發生急性尿滯留，或是急尿、頻尿、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16863
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…功效，對缺鐵性貧血者來說，是很好的「補血米」，亦是年長者的「長壽米」。 **紫米食用方法** 單獨蒸煮食用，或與紅豆或薏仁煮粥，對於女性及體虛者，是不錯的營養補充食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環

…洗澡方式，才是對人體最健康？網路傳言熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康，但是，皮膚科醫師表示，雖然，熱冷浴可以幫助刺激血液循環，但不適合老年人或心血管疾病者。 ![熱冷浴可以幫助刺…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…虛益氣、健脾和胃之效，適合產後腸胃功能欠佳者食用。 **【長壽粥】** 材料：白米50公克，茯苓粉、枸杞各10公克。做法： 1.白米洗淨，入鍋加2杯水熬煮成粥。 2.加…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
5個生活小習慣　助你遠離疾病

…不憋尿** 古書有云：“欲得長生，腸中常清。”意思就是想要長壽，就必須保持我們身體腸道的通暢。我們應該要定時排便;多喝水，一天不少於8杯水;多吃蔬菜、水果這類富含纖維的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16738
每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…康。][46475] **防癌、心血管疾病　降2成死亡率更長壽** 除此之外，研究結果更進一步發現，每天吃堅果的人，在心血管疾病死亡率上降低了29%、癌症死亡率降低11%，顯示…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…氧化之王** 價值豐富，具有健腦功效，有「萬歲子」、「長壽果」、「養生之寶」的美譽。核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠狀動脈心臟病的患者有益，核桃有溫肺定…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…癌、子宮頸癌、乳癌的發生率。而且經專家研究，地中海西西里人較長壽與番茄有關。 ![番茄富含膳食纖維，還有富含大量的茄紅素。（攝影／楊伯康）][45537] 葡萄籽油富含生物…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369