…、酸性的食物;陰虛體質的人體內易生熱,不適合再吃熱性食物,而血虛、氣虛體質的人氣力不足,不可再吃過多寒涼性的食物消耗能量;氣鬱體質的人則是體內氣不順,不宜吃燥熱性食物,再讓行氣紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619…蒼白或偏黃、唇色或指甲蒼白、聲音低沈、頭暈、目眩,以及心悸等血虛症狀,不論男女都可以四物湯調理,以下介紹基本四物湯作法。 **補血四物湯** 材料:雞腿1支、當歸2錢、白芍…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…症狀!如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象,代表可能還有氣虛、血虛,中醫師建議先到醫院檢驗血紅素,如果非疾病引起的嚴重貧血,就可從調整飲食加上按摩穴道來保健身體。 ![有貧血現象的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…師陳旺全指出,在烤肉食材的選擇上,民眾可以自身體質決定,例如血虛體質應少吃寒涼蔬果,但有時民眾無法判斷自己的體質,所以重點便是各類食物都不宜過量,搭配飲料部分,應避開碳酸類、酒類飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497…精神不濟且面有菜色嗎?當心是貧血作怪。中醫師表示,女性常見氣血虛弱的體質,且每月生理期會流失大量經血和鐵質,容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀,建議平常可多吃高鐵、可補血的食材,利用補…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…中醫認為,產後乳汁量少,可以分作「虛實」二證來分別,前者屬氣血虛弱者,後者則多為肝氣鬱滯引起,除了對症用藥治療,也可藉著增乳茶、通乳茶兩道茶飲改善。 ![產後媽咪們最關心的就是母…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319…夜、嗜吃冰品冷飲都有關。][40582] **1. 氣血虛弱** 中醫師張文馨表示,過度節食、大病後氣血大虛者,容易導致經量由正常逐漸變少、經血色淡、經期延後等,且在月經期…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…不想天天睡不好,老是掛著熊貓眼嗎?中醫師指出,許多女性因為氣血虛弱,便出現失眠症狀,還可能會頭暈、時常疲倦,此時會以內服中藥佐以針灸治療,平時日常保健,則建議可喝龍眼乾茶補氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15193…三里穴可幫助補益氣血、通精活絡。][40303] **血虛可多按三陰交穴** 生過大病的人或是孕婦,也會因血虛、陰虛,腸腔津液不足而引起便祕,中醫師建議可多按摩肚子或是熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖,但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線,這種體型的人不一定吃得很多,但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080…毒,苦參根可瀉熱止癢,薏仁能去脾濕和排膿。 **(三)血虛風燥型** - 症狀:異位性皮膚炎急性發作後的緩和過程,皮膚容易乾燥、脫屑、色素沈澱的反黑現象,治療宜以滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…服。 - 適應症:皮膚發癢,體溫高者。 - 注意禁忌:氣血虛弱者慎用。 **【竹葉消暑飲】** - 藥材:竹葉10克、蘆竹根10克、石膏30克,冰糖適量。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/14621…導致子宮的排出物不順暢,有瘀血停滯在子宮內的狀態下,因此,有血虛、血瘀、受寒才是使用生化湯的時機。 相反來說,婦女產後如有熱症,絕對不宜使用生化湯。常見的一種熱症,就是產後子…
http://www.top1health.cn/Article/18/14192… **1.懷孕前後掉髮:**女性在生產過程流失大量血液,導致血虛不足以養髮,可在產後惡露排乾淨後,選用具補血功效的四物湯,再加上黃耆補氣,可緩解掉髮現象。 **2.停經期後掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…細緻光滑的功效;預防皮膚粗糙,南瓜則是補血的利器,女性常有氣血虛弱、臉色蒼白的問題,多吃南瓜就能補血氣,讓氣色紅潤,自然就也提升了個人的魅力與桃花運了。
http://www.top1health.cn/Article/248/13797