血虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血虛」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「血虛」的資料

吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…、酸性的食物；陰虛體質的人體內易生熱，不適合再吃熱性食物，而血虛、氣虛體質的人氣力不足，不可再吃過多寒涼性的食物消耗能量；氣鬱體質的人則是體內氣不順，不宜吃燥熱性食物，再讓行氣紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…蒼白或偏黃、唇色或指甲蒼白、聲音低沈、頭暈、目眩，以及心悸等血虛症狀，不論男女都可以四物湯調理，以下介紹基本四物湯作法。 **補血四物湯** 材料：雞腿1支、當歸2錢、白芍…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
貧血勿劇烈運動　4穴道助氣血順

…症狀！如果還會常出現頭暈、體力不佳等現象，代表可能還有氣虛、血虛，中醫師建議先到醫院檢驗血紅素，如果非疾病引起的嚴重貧血，就可從調整飲食加上按摩穴道來保健身體。 ![有貧血現象的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

…師陳旺全指出，在烤肉食材的選擇上，民眾可以自身體質決定，例如血虛體質應少吃寒涼蔬果，但有時民眾無法判斷自己的體質，所以重點便是各類食物都不宜過量，搭配飲料部分，應避開碳酸類、酒類飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…精神不濟且面有菜色嗎？當心是貧血作怪。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血的食材，利用補…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…中醫認為，產後乳汁量少，可以分作「虛實」二證來分別，前者屬氣血虛弱者，後者則多為肝氣鬱滯引起，除了對症用藥治療，也可藉著增乳茶、通乳茶兩道茶飲改善。 ![產後媽咪們最關心的就是母…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…夜、嗜吃冰品冷飲都有關。][40582] **1. 氣血虛弱** 中醫師張文馨表示，過度節食、大病後氣血大虛者，容易導致經量由正常逐漸變少、經血色淡、經期延後等，且在月經期…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
氣血虛致失眠　來喝龍眼乾茶補氣

…不想天天睡不好，老是掛著熊貓眼嗎？中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15193
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…三里穴可幫助補益氣血、通精活絡。][40303] **血虛可多按三陰交穴** 生過大病的人或是孕婦，也會因血虛、陰虛，腸腔津液不足而引起便祕，中醫師建議可多按摩肚子或是熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖，但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」，臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉，身材幾乎沒有曲線，這種體型的人不一定吃得很多，但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
夏季找「茶」　告別異位性皮膚炎

…毒，苦參根可瀉熱止癢，薏仁能去脾濕和排膿。 **（三）血虛風燥型** - 症狀：異位性皮膚炎急性發作後的緩和過程，皮膚容易乾燥、脫屑、色素沈澱的反黑現象，治療宜以滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783
濕疹遇上消暑茶　涼血降火不復發

…服。 - 適應症：皮膚發癢，體溫高者。 - 注意禁忌：氣血虛弱者慎用。 **【竹葉消暑飲】** - 藥材：竹葉10克、蘆竹根10克、石膏30克，冰糖適量。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/14621
連用30帖生化湯　產婦子宮出血

…導致子宮的排出物不順暢，有瘀血停滯在子宮內的狀態下，因此，有血虛、血瘀、受寒才是使用生化湯的時機。相反來說，婦女產後如有熱症，絕對不宜使用生化湯。常見的一種熱症，就是產後子…
http://www.top1health.cn/Article/18/14192
女生鬼剃頭　加味逍遙散緩解壓力

… **1.懷孕前後掉髮：**女性在生產過程流失大量血液，導致血虛不足以養髮，可在產後惡露排乾淨後，選用具補血功效的四物湯，再加上黃耆補氣，可緩解掉髮現象。 **2.停經期後掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124
茉莉花茶開桃花！3種食物增戀愛運

…細緻光滑的功效；預防皮膚粗糙，南瓜則是補血的利器，女性常有氣血虛弱、臉色蒼白的問題，多吃南瓜就能補血氣，讓氣色紅潤，自然就也提升了個人的魅力與桃花運了。
http://www.top1health.cn/Article/248/13797