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「自信」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自信」的資料

運動做對了嗎？好萊塢明星健身教練這樣說

…情緒累積會導致身心失衡，試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒，投入運動時的每個動作之中，讓運動成為你情緒的出口，你一定會感到運動後，連內在都跟著淨化！——Nicole…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…子的期望不要太高，盡量鼓勵孩子為他製造出成功的機會，提升他的自信心。如果孩子完成一件事情，請針對孩子的努力給予稱讚或鼓勵。
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
頭頂小m變大M　早禿男「植」出自信

…憂鬱中，長期失眠無法入睡！ **落髮礙生活　青年失自信，飽受失眠憂鬱纏身** 目前在科技公司當軟體工程師的彭先生，正值青年卻有好多年的禿頭經驗，為了治療曾嘗試過相當多方…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688
斷網減肥鐵了心　宅男狠甩70公斤

…減重計畫的設計諮詢，教導肥胖族群用正確的方式減重，找回健康與自信。特別是在飲食控制部分，減重班的營養課除了指導如何正確的選擇食物、外食吃大餐的技巧、如何聰明逛夜市等之外，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668
正確坐姿＝椅子坐滿　這4招甩痠痛

現代人長時間久坐加上坐姿不良，不僅容易有頸椎及腰椎痠痛的問題，還可能會引發痔瘡！日前台灣公道伯王金平在臉書上發文提醒民眾，要將椅子坐滿才是正確坐姿，並分享「十八銅人健康教室－坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/238/29455
林依晨教你！5招輕鬆女神級柔順秀髮

…又青不管怎樣，李大仁都喜歡嘛。」林依晨對自己髮質很有自信，她說：「我從來沒有頭髮打結過，因為我平常不是綁起來就是帶帽子，所以比較不會被風吹亂。」除了出外必戴帽子外，林依晨也…
http://www.top1health.cn/Article/292/29438
假髮增加抗癌勇氣　百人捐髮助癌友

…台灣，每年約有10萬名癌友因治療副作用，深受掉髮的困擾，影響自信和勇氣。然而，國內假髮的供給量卻遠遠不及需求量。癌症希望基金會與合作夥伴今日舉行「百人捐髮活動」，現場聚集了高達11…
http://www.top1health.cn/Article/319/29431
別被外在眼光擊敗！5大名人教妳找回自信

主流審美觀讓許多女性在受到拒絕或身陷困境時，很容易反過來質疑是否因為自己不夠好、不夠漂亮、不夠瘦；實際上，包含好萊塢女星、超模和世界級運動員在內，不少全球知名女性都曾因為身材、長相…
http://www.top1health.cn/Article/324/29434
不卡關！乾癬性關節炎防損害關節

…10月29日是世界乾癬日，今年以健走活動鼓勵病友走出戶外找回自信。（圖片提供／台灣皮膚科醫學會）][85670] 台灣皮膚科醫學會理事長、台北林口長庚醫院皮膚科主任楊志勛醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/29330
孩子說謊要糾正？教養專家：更糟糕

… ![爸媽要多看見孩子優點，培養孩子自信，才能幫助他們主動修正錯誤。][85520] **爸媽別貼標籤　小心反效果** 許多父母因為長期處理不了孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/29260
中風不孤獨！團體復健治療效果UP

…快了3個月，除增加肢體柔軟度外，更在同儕相互鼓勵鞭策下，恢復自信重新走入社會。 ![院長林芳郁（右二）擴大醫院職能復健空間，讓中風患者安全接受復健治療。（攝影／記者張世傑）][8…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241
父母教養這樣做　有自信的孩子不自戀

自信心是什麼？孩子是自信還是自戀？過多的鼓勵是否會建立脆弱的自信？孩子沒自信，才處處忍讓他人、不懂自我保護？沒自信的爸媽也能教出有自信的孩子？！究竟該如何幫助孩子建立自信心呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/87/29191
創造親子烹飪時光　與孩子一起「玩料理」

…爸媽只需要從旁引導即可。放手讓孩子去摸、去接觸，可提高孩子的自信與獨立完成的能力，覺得自己也跟爸媽一樣可以做得很好。像我們家的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ自己獨立處理的時候，他還會連結到…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

…臨床心理學家蘇珊埃文斯表示，壓力能令人衝動，但也能令人退縮、自信心下降。研究發現，僅僅觀看30分鐘令人壓抑的電影，就會使人更難以完成詞語聯想任務。 **3.別人打噴嚏，自己卻…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
瘋韓劇過度？當心眼周老化找上門！

…是眼袋，嚴重的眼袋問題必需仰賴眼袋手術才能重症根除，恢復亮眼自信。 **內切式、外切式視本身條件而定** 整形外科徐永康醫師表示，眼袋手術的切口方式可分為內切式與外切式…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022