…血流容易堵塞的睡覺期間,血流變得更順暢。所以,營養便能傳送到肌膚,達到養顏美容的效果。還不只如此。納豆所含的「精氨酸」具有幫助睡眠時分泌生長激素的作用,所以推薦大家在晚上吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25179…房,更需要重視保濕,濕度不足皮膚很容易脫水,變成「乾妹妹」。肌膚除了會變乾操,加上使用控油保養產品,反而使肌膚愈來愈油,甚至冒痘,變成「痘花妹」。 ![長時間待在冷氣房,需要重視…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070…出現暗藍色調。若睡眠不足、眼睛疲勞、壓力或貧血,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶色黑眼圈則是因黑色素生成和代謝不全所產生,因此茶色黑眼圈的成因和年齡增長息息相關。長期日曬…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984…先生表示,臉部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。也就是說就算拼命肌膚保養也很難改善肌膚問題的……。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/25029皮膚老化是許多民眾共同關心的話題,養生專家提醒,不論男女,肌膚從25歲就開始步入老化,尤其大量自由基的產生,容易導致真皮內膠原蛋白,及彈力纖維的變性和斷裂,因此想要肌膚「凍齡」,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056想要肌膚變漂亮,不用加法要用減法!想要變得更美麗,請重視每天的飲食和生活習慣。 ![][75665] **天天吃得營養** 謠傳「蛋白質、膠原蛋白是美肌的根源」,這是錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/49/24855…,討人厭的黑斑、雀斑等問題也隨之而來。想要打造完美無瑕的細嫩肌膚,遠離惱人的斑點,不妨於日常飲食上多下點功夫,適度食用有助理氣活血、養血美顏的中醫藥膳,就有不錯的預防、抑制效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/24853大家在保養肌膚時都會想著該如何才能讓肌膚更美吧。但和這種想法相反,妳所進行的保養很可能反而會讓肌膚老化喔。這次我們將依據海外美容網所介紹的NG行為中,挑選出大家容易犯的錯誤為何。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/24825…75589] 不過,如果要將髒污或皮脂徹底洗淨,會同時破壞肌膚表面的保溼屏壁,所以肌膚變乾燥,洗完臉不得不塗抹保養品,結果毛孔變大,臉泛油光的情形更加惡化。 這是肌膚為了補…
http://www.top1health.cn/Article/249/24826…使用這種粉撲會導致「臉部塵蟎」繁殖過剩。臉部塵蟎存在許多人的肌膚上有將多餘皮脂分解掉的功能因此不需過於在意,但若繁殖過剩很有可能造成難以治癒的痘痘或引起乾燥及肌膚問題。 明明…
http://www.top1health.cn/Article/249/24784…異味,建議可用明礬或鋁製劑來進一步保養鞋子。在腳底塗抹明礬,肌膚會變酸性,細菌就不容易繁殖。 **腳底「育菌」可防止香港腳、臭味** **正確:用溫水清洗** 正常菌叢如…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779…一起吃下肚!][75410] **Hold住美麗不鬆垮!「肌膚鋼筋」來補強** 為什麼想要肌膚水嫩、不顯老,必須適度補充膠原蛋白?事實上,膠原蛋白不僅是維持肌膚張力與彈性不可或…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760…議經常做,需要更注意術後的保養與修復,才不會美顏不成,反而讓肌膚受傷。 **做臉紓壓 由外而內的身心調適** 雙和醫院皮膚科主治醫師葉斯維認為,一般美容中心提供的「做…
http://www.top1health.cn/Article/242/24755愛美是女生的天性,想要擁有美麗動人的肌膚,卻又不想花大錢買保養品,蔬果絕對是能讓妳變漂亮的首選,每天攝取足夠的維生素C和維生素E,就能做到最好又自然的保養!營養師表示,每天攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693…產品是根據不同需求的人設計,沒有什麼取代不取代的說法,就看你肌膚需求和要求妝效而定。 **選擇隔離霜的人:隔離霜分成透明質地與些微飾色效果** 1.不喜歡有任何妝感在臉上…
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