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「空氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空氣」的資料

這樣瘦更快！「面罩」低氧運動燃脂

…到「高海拔」的地方受訓嗎？主要是利用高海拔處空氣稀薄的低氧環境下，強化運動員肺活量、增加心臟負荷強度、提高肌肉利用能量效率、增加運動表現能力等。 **「高山症…
http://www.top1health.cn/Article/306/30264
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…duced asthma)，常常因為運動而誘發，特別是在乾冷空氣的環境下，劇烈運動5到15分鐘後。運動誘發氣喘的致病機轉目前仍然不是很清楚，但是大部分的學者認為跟氣管的脫水…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

… **Point 小撇步** ★蘋果切開後很容易會在空氣中氧化變黑，因此製作這道甜品時一定要迅速，將蘋果切開後立即榨成汁。 ★榨好的鮮果汁最好馬上飲用，以免其有效的營養成…
http://www.top1health.cn/Article/80/30228
吸一口乾淨空氣很難？遠離過敏病毒靠它

…你可能常常發現天空灰濛濛一片，原本清晰可見的101大樓在污濁空氣掩蓋下，變得黯然失色，而且一回到家裡或辦公室就狂打噴嚏、猛揉眼睛，以為是感冒作怪，其實，絕大多數可能是懸浮微粒和其他…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115
雲林PM2.5紫爆日　重金屬砷濃度超標

日前雲林地區發生空氣品質不良，細懸浮微粒(PM2.5)濃度都達「紫爆」..事件，國家衛生研究院研究發現，在當時不但PM2.5質量濃度增加1.5倍，且PM2.5中重金屬砷的平均濃度也…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…保暖：在清晨、夜晚以及洗澡後，特別要注意保暖，避免直接接觸冷空氣。國民健康署建議，可在床邊準備隔天起床要添加的衣物，出門時則要注意頭頸部及手腳末端的保暖。特別是起床時間早的老人家，…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…，需要巧保養** 中醫師廖婉絨表示，微老與肺腎有關係，天冷空氣的乾燥度提升，容易傷肺，呼吸道疾病也容易發作，所以要養肺，否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
懸浮微粒惹禍！眼嘴紅腫血管神經性水腫

…，以為是農藥中毒，就醫發現罹患血管神經性水腫，且可能原因就是空氣污染或塵蟎引發的過敏！ ![台中一名男子在從事農藝工作後突然身體不適，就醫才發現罹患血管神經性水腫。(圖片僅為示意…
http://www.top1health.cn/Article/248/30052
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…港基督教醫院中醫部主任董懿容表示，最近因秋冬換季、氣候變化、空氣污染和螃蟹盛產等關係，門診中因皮膚問題求診的人數比例超過一半，除了換季過敏、蕁麻疹等常見皮膚病之外，更常見的是冬季癢…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

…利於黃麴毒素繁衍，若花生在成長及原料處理保存階段，受到土壤及空氣中黃黴菌污染，就可能含有微量黃麴毒素。由於黃麴毒素具有很強的肝毒性和致癌性物質，世界衛生組織已於1987年將…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
唸RAP不怕喘吁吁！大支戒菸更能唱

…至2.0平方公尺更大，是人體與外界接觸面積最大的器官，容易因空氣和環境中的各種物質而受損，進而影響肺功能，COPD即是常見的疾病之一。 COPD會因「肺氣腫」和「慢性支氣管炎…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

霧霾和PM2.5瀰漫，空氣品質低落，容易誘發呼吸道過敏，許多民眾想靠食物來清除被吸進肺部的有害微粒，但是，中醫師直言：「沒有用」。傳統中醫所指的「清肺飲食」無法淨化肺部，只能藉由…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

台灣四面環海，每當進入冬季，潮濕空氣籠罩，皮膚易引起搔癢症狀，特別是中老年人或乾性膚質者，更要防範「冬季癢」上身。中醫師強調，治療應以「內外兼顧」為原則，飲食宜清淡，可多喝「潤燥止…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
保養別犯錯！洗臉有助保養品吸收

「冬天一定要做好保濕！」冬天溫度低且空氣乾燥，許多人肌膚受不了，「水美眉」變成「乾妹妹」，購買換季保養品時，往往被被昂貴的保濕護膚產品鼓吹，可是，大把銀子砸下去，肌膚狀態卻不一定能…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794
誰殺了你的皮膚？簡單3步驟抗空汙

…形殺手，容易造成敏感性皮膚，如異位性皮膚炎、濕疹等。 ![空氣污染的來源有63%其實是來自於全台 2200萬輛汽機車、石化與重工業廢氣排放等。][86865] 根據環保署公…
http://www.top1health.cn/Article/240/29821

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