穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

我們的身體很奧妙，也很不聽話，有些地方想瘦卻瘦不了，有些部位想胖卻怎樣也不豐滿。相信大家都和這難纏的部位對抗過，太大要擔心下垂，太小又會被嘲笑，終極完美的胸型絕對是女人慾望清單中前…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
局部瘦身靠它　女中醫經絡拍打功

… **腹部經絡** 肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道，藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動，改善脹氣便秘。拍打方向以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩，由右往左下方順時針按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762
減重3法寶：針灸、埋線、耳針

…是將處理過的羊腸線，透過特殊針灸工具插入穴位，羊腸線會停留在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統、改善氣血循環及增加身體的新陳代謝的全身性作用。而每次治療可挑…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779
酷熱中暑不支　按人中穴止暈防吐

…對付第一時間產生的暈眩不適，可依止暈強度按壓人中、合谷等2個穴道，尤其是人中穴止暈防吐最有效果。 ![許毓芬醫師表示，中暑時想要緩解眩暈嘔吐感，可以按壓人中穴。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736
小安：一天一蘋果　消水腫亮白肌

…不進去，但還是發狠買下。經過幾個星期的蘋果餐，與睡前抬腿搭配穴道按摩後，總算如願合身，當下感動莫名。近年在婦產科診所上班，也從醫師那打聽到蘋果富含維生素C與植物營養素中優秀…
http://www.top1health.cn/Article/249/13716
過敏臉黑黑　兩穴位打造亮白肌

…（攝影／黃子倫）][35386] 張文馨醫師補充，除了穴道按摩，平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品，或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果，對肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/13650
心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進

…免疫力** - 太谿穴：內側腳踝與腱間的凹陷處，為腎經上的穴道，可滋陰清熱，調理因先天腎氣不足所引發的免疫疾病。 - 腹溜穴：位於足內踝後上2寸，滋陰補腎，改善先天免疫失調症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

…文）][35077] 位於頭頂正中間，是人體經脈中很重要的穴道，按壓此穴道可消除壓力、清除風熱；當人壓力大時會刺激交感神經作用、血管收縮造成血液循環障礙就會釀成掉髮問題，按壓此穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

壓力肥、水腫讓你怎麼胖專胖下半身嗎？中醫認為，若平常愛喝冷飲、食慾大、常有脹氣，屬脾胃濕熱型的體質更易肥胖、水腫，加上平常愛吃鹹，水份更加難以排出，累積在下半身。除了飲食控制，建議…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招

…鈴，中醫師分享，只要利用每天晚上些許時間，試著拍打經絡、按摩穴道，並且配合簡單的手臂伸展操，瘦手臂不再遙不可及！中醫師張文馨提到，上手臂的下緣不僅容易囤積脂肪，若本身屬…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523
調理脾腎　吃對了變瘦又健康

…一次約5～10分鐘。 - 何時用：這是個媽媽和小孩都適用的穴道，不僅可對抗水腫，對治療小孩腹瀉、媽媽經痛等症狀也很有功效。 3. 食養：消積茶 - 藥材：山楂5g、陳皮3g、…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441
1分鐘保養術　前胸按摩活化代謝

…**Step2：** 在我們的鎖骨下方集中著很多的淋巴結與穴道。請使用食指、中指、無名指這3支手指頭來輕輕按壓圖中紅色圓圈的地方。 **Step3：** 再一次取出些精華…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432
瘦身按壓2穴道　抑制食慾兼燃脂

大多數的人都不大清楚按哪個穴道對身體的哪裡好吧？身體各種不同穴位也有不同的效果喔！穴道位於神經集中的區域，若是神經反應遲緩就會造成身體不適。利用刺激穴道可以讓神經有效運作、改善遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

…該怎麼辦？中醫師建議，可以適度使用刮痧板輕輕壓一下建議的4個穴道，以及透過指腹平推按摩幫助乳汁順利排出，這樣就不會脹痛不舒服了。 ![碰到脹奶的情況時，可以在每次哺乳前，先做乳房…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…，正坐、左腳平放置椅上，左手輕輕握拳以食指第2指節關節，按揉穴道，並上下推之，每日早、晚各1次。 ![足三里穴（攝影／黃志文）][33454] 位置：此穴位於小腿外側凹陷區，膝…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021