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「穴道」搜尋結果
總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料-
過敏臉黑黑 兩穴位打造亮白肌
…（攝影／黃子倫）][35386] 張文馨醫師補充，除了穴道按摩，平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品，或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果，對肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/13650 -
心悸焦慮 按13穴位防甲狀腺亢進
…免疫力** - 太谿穴：內側腳踝與腱間的凹陷處，為腎經上的穴道，可滋陰清熱，調理因先天腎氣不足所引發的免疫疾病。 - 腹溜穴：位於足內踝後上2寸，滋陰補腎，改善先天免疫失調症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593 -
讓秀髮烏黑亮麗 按5穴道就對了
…文）][35077] 位於頭頂正中間，是人體經脈中很重要的穴道，按壓此穴道可消除壓力、清除風熱；當人壓力大時會刺激交感神經作用、血管收縮造成血液循環障礙就會釀成掉髮問題，按壓此穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560 -
消水腫享瘦 女中醫美腿3部曲
壓力肥、水腫讓你怎麼胖專胖下半身嗎？中醫認為，若平常愛喝冷飲、食慾大、常有脹氣，屬脾胃濕熱型的體質更易肥胖、水腫，加上平常愛吃鹹，水份更加難以排出，累積在下半身。除了飲食控制，建議…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561 -
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招
…鈴，中醫師分享，只要利用每天晚上些許時間，試著拍打經絡、按摩穴道，並且配合簡單的手臂伸展操，瘦手臂不再遙不可及！ 中醫師張文馨提到，上手臂的下緣不僅容易囤積脂肪，若本身屬…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523 -
調理脾腎 吃對了變瘦又健康
…一次約5～10分鐘。 - 何時用：這是個媽媽和小孩都適用的穴道，不僅可對抗水腫，對治療小孩腹瀉、媽媽經痛等症狀也很有功效。 3. 食養：消積茶 - 藥材：山楂5g、陳皮3g、…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441 -
1分鐘保養術 前胸按摩活化代謝
…**Step2：** 在我們的鎖骨下方集中著很多的淋巴結與穴道。請使用食指、中指、無名指這3支手指頭來輕輕按壓圖中紅色圓圈的地方。 **Step3：** 再一次取出些精華…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432 -
瘦身按壓2穴道 抑制食慾兼燃脂
大多數的人都不大清楚按哪個穴道對身體的哪裡好吧？身體各種不同穴位也有不同的效果喔！穴道位於神經集中的區域，若是神經反應遲緩就會造成身體不適。利用刺激穴道可以讓神經有效運作、改善遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429 -
產後脹奶難受 刮痧按美胸十字穴
…該怎麼辦？中醫師建議，可以適度使用刮痧板輕輕壓一下建議的4個穴道，以及透過指腹平推按摩幫助乳汁順利排出，這樣就不會脹痛不舒服了。 ![碰到脹奶的情況時，可以在每次哺乳前，先做乳房…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176 -
按出好胃口！3穴位助開胃健脾
…，正坐、左腳平放置椅上，左手輕輕握拳以食指第2指節關節，按揉穴道，並上下推之，每日早、晚各1次。 ![足三里穴（攝影／黃志文）][33454] 位置：此穴位於小腿外側凹陷區，膝…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021 -
媽媽手部痠痛 中醫穴道茶飲緩解
…出現痠痛，甚至成為媽媽手。腕隧道症候群等疾症，媽媽們可先透過穴道按摩以及中藥茶飲，緩解勞損引起的不適；但若症狀持續嚴重，仍必須就醫接受治療，以免產生無法復原的傷害。 ![媽媽們職…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874 -
臉部除皺法 食補按摩遠離老化
…有保養的妙方，如果花不起昂貴的西醫美容，試試簡單DIY的中醫穴道按摩，或是藥膳食補來除消除臉部皺紋，一樣能美得年輕自然與健康。 ![皺紋是老化象徵，透過藥膳食補或是穴位按摩，可使…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571 -
改善老年失智 熱推核桃薏仁粥
…藏在哪裡，甚至以為別人偷藏他的東西。 ![中醫認為，足三里穴道按摩，對於緩解老年失智症惡化有明顯幫助。（攝影／黃志文）][32050]
http://www.top1health.cn/Article/258/12560 -
掃墓防中暑 中醫茶飲按摩消暑
…10朵。 功效：可生津解渴、清熱養陰。 **【提神4穴道】：** **1.人中穴：** 穴點：位於唇溝上段約1/3處。 功效：具有醒腦明目、清熱袪風，可治療中暑、…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408 -
疼痛像針扎！足底筋膜炎保護5字訣
…到一樣，發出刺痛；或是有老人喜歡去公園腳踩石頭，以為這樣刺激穴道很健康，結果竟導致腳底陣陣疼痛，這一些情況都是典型的「足底筋膜炎」症狀，不可輕忽！（影音／攝影記者黃志文） 
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