生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

訓練超強記憶力！7個有效秘技

…有效率，也沒有忘東忘西帶來的困擾；不過由於現代人工作時數長、生活壓力大，自然而然影響到大腦工作表現，睡眠不足也損害了記憶力；隨著年紀增加，記憶力只會逐年下降。為了不要老年連早餐吃了…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…以使心情變佳。加上聽音樂、哼哼歌、沖澡放鬆等方法讓平日工作及生活壓力得到紓解，讓自己正向思考，重新充電來面對一波波的挑戰。 **《2.防治暈眩》：** 暈眩是現代人常見症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

… **★陰道滋潤緩解方法** 1. 保持心情愉快：工作、生活壓力都會造成性慾低下，使陰道乾澀。所以建議緩解心理壓力，並調整為愉快的心情，即使面對疾病，也要把持樂觀的態度。 2…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

長期生活壓力大容易偏頭痛、女性每個月都要有一次生理痛、感冒也會有喉嚨痛、頭痛、關節痛…等，每個人從小到大，或多或少都曾經有過這樣「痛」的經驗，止痛藥也是許多人都曾服用過的藥物之一，…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
伯爵茶好處多！佛手柑成份降膽固醇

…和緩緊張焦慮精神、安撫情緒的最佳選擇。另外，如果因為生活壓力太大而出現腸躁症問題，建議平日也可利用佛手柑，對於腸胃疾病也有很好的功效，當腸躁症的狀況發作，可用佛手柑與白米烹…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

….3％，平均每5人就有1人有失眠的困擾，其主要是原因是因白天生活壓力過大，晚上大腦反覆思考著未完成的事情，導致精神無法完全放鬆，進而造成睡眠障礙。如何從日常解開失眠的枷鎖？近日話題…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
生馬寶趁現在！長效型排卵針助好孕

…，現在計畫還不遲！專長不孕症的生殖醫師表示，現代人受到晚婚、生活壓力、外在環境等因素影響，不孕比例越來越高。但仍有許多民眾受到傳統觀念束縛，不願面對自己的問題，或是尋求錯誤、不適合…
http://www.top1health.cn/Article/17/18040
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

你常常忘東忘西？絞盡腦汁還是想不起忘記的事？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易感到情緒低落，長期下來還有可能轉化為憂鬱症。面對自己的壞情緒，我們改如何調節呢？ ![現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…是要拿什麼？」上述的狀況是很多民眾的共同經驗。事實上，現代人生活壓力大，再加上環境影響，都是使記憶力衰退問題加速、專注力、判斷力下降的重要原因！中醫師表示，民眾若有這樣問題，可以透…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
差很大！中西醫怎麼看頭痛？

…。引發頭痛的原因眾多，專家多數認為與日俱增的頭痛人數，與現今生活壓力節節升高有關。 ![][51404] 一般的理解是感冒時咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛、發燒，有時也會頭…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車

…據美國芝加哥大學心理系的追蹤調查顯示，全美約1,600萬人在生活壓力下會出現「陣發性暴怒症」，其中最常見的就是開車時會因為交通狀況而發怒，進而引起情緒失控。路怒駕駛將會對行車安全帶…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477
前額白髮脾胃有毛病　2穴位緩解

現代人生活壓力大，作息不正常、熬夜等壞習慣，都會對身體的代謝作用產生不良影響，不過，你知道白頭髮生長的位置會對應到身體某些部位的健康狀況嗎？中醫師表示，白頭髮生長的位置與經絡的走向…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

工作難找、物價連番漲，加上沈重的工作與生活壓力，常壓得人喘不過氣，睡眠門診發現，有失眠問題的人日增。根據一項調查指出，全台約有四分之一的人曾有失眠症狀，從失眠人數增加到求診增多來看…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170