毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

選舉太激情　小心成「紅眼」一族

…醫師指出，結膜下出血雖不會影響視力，但外觀嚇人，可用冷水沾濕毛巾冷敷雙眼，有助於緩解「紅眼」症狀。到底什麼是結膜下出血？又會什麼會造成患者紅眼？新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩…
http://www.top1health.cn/Article/244/34112
無法比讚？1招自我檢測有無「媽媽手」

…疼痛無法用力，大拇指不能豎起來比「讚」，想要做抓握洗衣、擰扭毛巾或寫字等動作特別困難。 ![][91964] 成因是過度使用大拇指、手腕或重複抓握物體，手部動作施力不正確，…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…往腳背扳等；強化下肢肌群訓練，尤其是大小腿跟足部；經常做腳踩毛巾捲或小球等足底本體感覺運動，也能降低足底筋膜受損發炎的風險。適度的全身性有氧運動能增加下肢的血液循環跟新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
懷孕後期腹部常有拉扯感？做3瑜珈動作舒緩

…珈操：** ![][91552] - 動作1：側躺，將毛巾捲起支撐頭部，避免肩頸感到不適。 ![][91553] - 動作2：吸氣，右手往上伸直。 ![][91554]…
http://www.top1health.cn/Article/17/33930
日本人都怎麼泡湯？5個字馬上學會

…水就算很燙，也不要自己加冷水進去 2. 泡湯時在頭上墊塊冷毛巾，幫助防止暈眩 3. 泡湯時別帶浴巾一起下水 4. 長頭髮的話記得將頭髮盤起，不要碰到溫泉池 5. 日本泡湯不…
http://www.top1health.cn/Article/248/33960
浴室清潔溜溜！主婦必學打掃3撇步

…鐘時間。之後就是洗完澡時的一個小動作。讓浴室空氣充分流通，用毛巾擦乾牆壁上的水氣或是用刮水刀刮除水漬，讓霉斑或水垢不再蔓延開來。使用刮水刀不但不留痕跡，而且一下子就可以將水分刮得一…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924
如何掌握愛與管教分寸？陳安儀談自身經歷

…倔強的我任鮮血濡濕了頭髮，一聲不吭。最後是媽媽發現我擦耳朵的毛巾鮮血淋漓，才一邊責怪爸爸、一邊仔細幫我將耳朵包紮起來。 ![][91210] 然而，我印象很深刻的卻是當天夜…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778
接回斷肢有「指」望　牢記3步驟

…驟一／患處要止血：**首先要將患處止血，若傷口流血不止，可用毛巾在近端綁緊，每隔15分鐘放鬆一次，若有彈繃及紗布，則可用紗布蓋住傷口以彈繃壓迫止血，避免因失血過多造成生命危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/33763
流感高峰期來臨　幼童真發燒5指標

…穿著或蓋被，以寬鬆為原則幫助散熱。 2、使用溫水澡或溫水沾毛巾擦拭全身。 3、多補充水分，讓發燒的孩子排汗、排尿。 4、使用退熱貼片，幫助散熱。黃立心醫師呼籲，父母在…
http://www.top1health.cn/Article/22/31446
冬天衣服別太「潮」！3大快乾絕招

…洗的衣服，就要辛苦一點，使用雙手把衣服的水分盡量擰乾，就像扭毛巾一樣。 **使用蔬菜脫水器幫小件衣物脫水：**有的人家中會有做生菜沙拉時，幫生菜脫水的籃子，只要轉動手把，就可…
http://www.top1health.cn/Article/324/31447
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

… 可以充當漂白劑用。很適合用來去除玻璃瓶裡的污漬，在煮抹布或毛巾時，可以加一些雞蛋殼，漂白作用更佳。需清洗乾淨後晾乾，才可以使用。 **食物4／檸檬、橘子、香吉士的果…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…保養。步驟如下： 1.用溫水清潔手部。 2.用熱毛巾敷5分鐘。 3.使用去角質按摩膏去除手上老化角質。手部容易長倒刺的話，在用按磨膏後用修剪的小工具剪去倒刺。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。不管是扭乾毛巾擦臉、走路、跑步，或是從椅子上直接站起來，這些都是最日常的體力活動，透過人體骨骼肌（橫紋肌）的收縮來完成。骨骼肌的肌…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…浴需先「熱身」，若是在室內個人池，可先放熱水讓溫度升高，或以毛巾沾水先拍打全身，使身體適應泉水溫度後再入浴浸泡。以攝氏40度而言，每次以不超過10分鐘為佳，但若感覺身體不適，就應起…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
輕鬆消除肩膀痠痛！原來靠它就好…

…阿是穴）在哪裡，自己也很難徹底按摩舒解。以熱水袋或暖暖包、熱毛巾熱敷患處固然有效，但是最簡便的仍是吹風機溫灸術。 ![][87750] 手三里和曲池是治療肩膀至手腕疼痛的代…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227